2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Memnuniyetsizlik duygusunu biliyor musunuz? Bu bazen hayatınızdan, bazen kendinizden veya başkalarından memnuniyetsizliktir. Ve bu his zamanla büyür. İçindeki her şeyi doldurur, olumsuzluk çok fazla olur.
Hayatta bir şeyler yapmak çok zorlaşıyor. İyi bir şey çıksa bile, bunu bir liyakat olarak değil, bir tesadüf olarak algılarsınız, aşırı durumlarda, şans olarak yazarsınız.
İçeride, öfke kendine, dünyaya doğru büyür, kelimenin tam anlamıyla içten boğulmaya başlar. Bu, akraba ve arkadaşlarınızla olan ilişkilerinizi etkiler, içsel öfkenizden bir doz alırlar. Ve görünüşe göre kimseyi kırmak istemedin, ama bir nedenden dolayı yine bir kavga. Ve bunun için de kendini suçlamaya başlarsın.
Kendinizi bir şekilde boşaltmak veya dikkatinizi dağıtmak için farklı yöntemler (alkol, şirket, gündelik seks) denersiniz, ancak bu yardımcı olmaz. Sabahları genellikle daha da kötü hissedersiniz. İç yargıcınız sizi rahatsız etmeye başlar. Ve onun arkasında, hayatında hiçbir şey yapmadığın düşüncesi gelir. Artık etrafınızdakileri yeterince algılayamıyorsunuz, sadece eksileri görüyorsunuz, tek bir artı değil.
Bu, tek bir kopyada olduğumuzu unuttuğumuzda olur ve kendimize farklı, bir şekilde daha şefkatli, daha olumlu, kibar davranmamız gerekir. Bu, genellikle hayatımızı karşılaştırma üzerine inşa etmemiz gerçeğiyle engellenir. Çoğu zaman bu, kendini başkalarıyla karşılaştırmasıdır ve çoğu zaman onların lehine değildir.
Ama sonuçta hepimiz bireyleriz ve bireyleriz, bu da her birimizin bu hayatta sadece bir yolu olduğu anlamına gelir. Tam olarak samimi arzularımıza dayanan kendi yolumuz, kendimize karşı dürüstlük. Kendinize şu soruyu sorun: "Yaptığım şey bana zevk veriyor mu?"
Bütün mesele şu ki, bir insan hayatını yaşamaz. Ne amaçlarını, ne arzusunu, ne de mutluluğunu içerir. Ne de olsa, yalnızca sizi çevreleyen şeylere karşı olumsuzluk ve öfkeniz varsa, o zaman kendinizi bir yerde kaybetmişsinizdir. Sizi gerçekten mutlu eden ve mutluluğunuza yol açabilecek olan şey. Bu sadece kendine karşı tutumu değiştirerek değiştirilebilir (aileden ayrılmak veya ayrılmak gerekli değildir).
Çoğu zaman kendimizi kabul etmek yerine ideal olmaya çalışırız. Ne de olsa, dürüst olmak gerekirse, içinizde kesinlikle çok fazla iyilik var, zamanla daha iyi ve daha iyi hale geldiğiniz bir şeyde. Öyleyse neden unutuyorsun? Neden kendini değersizleştiriyorsun?
İnsanların hayatında bu tür durumlarla oldukça sık karşılaşıyorum ve ilginç olan ne biliyor musunuz? Kendini kabul etme cesareti gösteren, onların gerçek değerini düşünen, hayatın anlamının senin iyi olduğunun kanıtı olmadığını anlayanlar, hayata çok daha fazla güvenmeye başlarlar. İç halleri değişir, arzularına karşı daha dikkatli olurlar, daha az hata yaparlar (kendilerini cezalandırmasalar da), öfkeleri ve olumsuzlukları çok daha az olur. Yaptıklarının sonuçları onlara zevk verir, sevdikleriyle ilişkileri gelişir. Kendi hayatlarının yazarları olurlar.
Sorumluluk korkusu genellikle bu tür değişikliklere müdahale eder, ancak sorumluluğu yazarlıkla değiştirirseniz, hayatınıza karşı tutumunuz değişecektir. Sonuçta, sadece sahibi hayatında bir şeyi değiştirebilir. Belki de hayatınızın efendisi ve yazarı olmanızın zamanı gelmiştir?
Sevinçle yaşa! Anton Chernykh.
Önerilen:
İstek Listesi Ve Motivasyon Nasıl Etkinleştirilir? Ya Da İSTEMEK Ve DÜŞÜNMEK'e Yeniden Nasıl Başlanır?
İnsanlara bakarsanız, bazı insanların neşe ve zevkle hayatta nasıl bir tür eylem yaptığını, aktif hale geldiğini ve sonuç aldığını görebilirsiniz ve uykuda gibi görünen insanlar var, hayatları pratikte yıldan yıla geçiyor. hiçbirşey değişmez.
"Durgunluktan" Nasıl çıkılır Ve Dolu Bir Hayat Yaşamaya Nasıl Başlanır
Her gün olayları, kural olarak, düşünmeden yaşıyoruz, eylemlerimiz genellikle bilinçsiz kalıyor. Hayattaki şu ya da bu andan memnun olup olmadığımızı söyleyemeyeceğimiz noktaya kadar. Acı olsun ya da olmasın bir hap gibi yutar ve yolumuza devam ederiz.
Karpman üçgeninden çıkın. Acı çekmek Nasıl Durdurulur Ve Yaşamaya Nasıl Başlanır
İLE Her birimiz şimdikinden daha iyi yaşamak istiyoruz. Her şeye tamamen sahip olanlar bile. İnsan ruhu gelişmek ve ilerlemek ister, çünkü aksi takdirde Dünya gezegeninde varoluşun bir anlamı yoktur. Arzumuz ne olursa olsun, Ruh dünden daha fazla mutluluk getiren bir evrimin özlemini çeker.
Yerden Nasıl Kalkılır Ve Problem çözmeye Nasıl Başlanır
Her insanın hayatında çeşitli zorluklar ortaya çıkar. Bazen çabucak ve kolayca çözülen "sorunlar" vardır ve bu tür rahatsız edici "sorunlar" vardır. Ve böyle anlarda, her şey bir şekilde sürüklenmiş, bir bataklık gibi durgunlaşmış ve bir şeyler yapmak gerekiyor gibi görünüyor, ancak ne, nasıl ve hangi sırayla belli değil.
EV "Gösteriler" (çatışmalardan Nasıl Kaçınılır Ve Kendi Kendine Izolasyonda Yaşamaya Nasıl Başlanır)
Hepimiz birdenbire (ve daha önce bunun hakkında sık sık hayal kurduğumuz, gerçekleştirilemeyenler için iç çektiğimiz ve daha sonraya ertelediğimiz) bir durumla karşı karşıyayız ve belki de uzun bir süre evde kaldık. Dünyayı etkisi altına alan pandemi durdurulabilir, hadi evde bekleyelim ve bu arada hayatı yeni bir şekilde yeniden inşa etmeye çalışalım.
