Duygular Hakkında

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Duygular kimseye ne zaman ve ne miktarda ortaya çıktıklarını, doğru mu yanlış mı olduklarını, olup olamayacaklarını sormaz. Duyguların olmadığı, çoğu zaman onları fark etmediğimiz veya deneyimlemek istediğimiz duygular olmadığı gibi bir durum söz konusu değildir.

Duygular durdurulan eylemlerdir. Bir yerde koşmayı bırakmanın, bir sürü anlamsız eylem yapmayı ve yapmayı bırakmanın değdiğini fark ettiniz mi (elbette, genellikle onlara anlam veririz, ancak genel olarak 100 vakadan 90'ı kibir kibirdir), sonra hemen duygular belli olmak? Sıklıkla, kaygı, kaygı, korku, kızgınlık veya suçluluk tırmanabilir, daha az sıklıkla - neşe, ilham veya zevk.

Duygular her zaman önceliklidir. Doğru yönde ilerleyip ilerlemediğimizin veya bir şeyi düzeltmeye değer olup olmadığının göstergesi olan onlardır. İyi ya da kötü duygu yoktur. Bize güvenmediğin için kendini suçlayamazsın. Ve gelen duygu kendiliğindendir, bize bağlı değildir ve sadece bir göstergedir - bir şeylerin değiştirilmesi gerektiğine dair. Bu hoş olmayan bir duyguysa. Örneğin, kaygı, suçluluk, utanç, korku, tahriş, öfke, kızgınlık. Ve bazen onlarla hiçbir şey yapmanız gerekmez. Başlamak için, tam olarak ne hissettiğimizi ve neyle bağlantılı olduğunu anlamak yeterlidir.

Ama duyguları her zaman bastırırsanız, er ya da geç kendilerini bir duygulanım olarak göstereceklerdir. Örneğin, düzenli olarak ortaya çıkan öfke (ki bu, mevcut durumda veya mevcut durumda bir şeyden hoşlanmadığımızın bir göstergesidir) er ya da geç saldırganlığa veya öfkeye dönüşecektir - o zaman genellikle patlar ve etrafımızdaki her şeyi yok ederiz - ilişkiler, duygular, aşk ve bazen içinde yaşadığımız ev. Suçluluk ve küskünlük genellikle bizi içeriden yok eder, kendiliğindenliğimizi ve kim olduğumuz, kendimizi istediğimiz gibi tezahür ettirme yeteneğimizi, sevdiklerimizin bizden talep ettiği şekilde değil (ki bize bu duyguları sık sık bahşedenler). manipüle etmek daha kolay, hayır, bunu bilinçsizce yapıyorlar, ancak her şeyin gerektiği gibi gittiği gerçeğine zaten alışmış durumdalar … ama daha fazlası başka bir zaman).

Ancak hangi duygular bizi yakalarsa yakalarsa, o anda hangi duygular bize rehberlik ederse etsin, her zaman bir seçeneğimiz vardır - ya her zaman yaptığımız gibi onları takip etmek ya da durumu fark etmek, dışarıdan görmek ve onu olağan hareket tarzının en az binde biri kadar değiştirir ve bu, er ya da geç, tüm sistemi ve tüm yaşamını değiştirecektir. Ana şey, gerekli olup olmadığını tam olarak anlamaktır. Ve ne tür değişiklikler istiyoruz.