"Artık Onu Istemiyorum. Ve Hiç Kimseyi Istemiyorum.” Cinsel Temas Döngüsü Ve Bozulmaları

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Yakınlık ve cinsellik alanı o kadar çok mit, dogma ve tabu ile doludur ki, bir yandan bilimsel, diğer yandan insan, yetişkin görünümüne müdahale etmeyecektir

Kadınlar genellikle seanslarda bana ilişkiler konusunda sorular soruyorlar ve çalışma sürecinde, öyle ya da böyle, cinsel yaşamlarından memnuniyetsizlikle ilgili sorular ortaya çıkıyor. Doğru, daha sık kulağa şöyle geliyor: “Artık beni istemiyor. İnisiyatif almaz. İçimde bir kadın görmüyor. En son ne zaman seks yaptığımızı hatırlamıyorum.”

Kendi duygularımızı itiraf etmekte zorlandığımızda, duygularımızı başka birine atfetmek daha kolay olur: “İçimde bir kadın görmüyor. Beni istemiyor. Zaten her şeyin yolunda olduğunu düşünüyor "veya" Olanlardan memnun değil."

Kendinize sorarsanız - “Ya ben? Ne hissediyorum? - o zaman, daha büyük bir olasılıkla, ona karşı cinsel bir ilgimin olmadığı ortaya çıkacak ve onu bir erkek olarak görmek benim için zor. Aramızda olup bitenler, tüm isteğimi yitirdiğim ya da heyecanımın çok güçlü olmadığı ya da hiç gelmediği bir şey. Ya da orgazm olamıyorum ve ilişkimizde kendimi tatminsiz ve yabancı hissediyorum.

İlişkilerin iki taraflı bir hareket olduğunu da kabul edersek; her zaman “Ben” var, benim ihtiyaçlarımın ve arzularımın bir parçası, fark etmediklerim de dahil ve sadece o ve onun inisiyatifi değil, o zaman bir yetişkinin tüm sorumluluğu ile arzuyu “düzeltme” ve Bir başkasını “iyileştir” ama bana ne olduğunu anlamaya çalış.

Fransız Klinik Seksoloji Derneği'nin eski başkanı Charles Herman, Cinsel Tepki Döngüsünü geliştirdi. Gestalt terapisinde kullanılan “temas döngüsüne” koyarsanız, şöyle görünecektir.

cinsel ilişki döngüsü:

Şekil 1.

Cinsel döngünün temel ilkeleri ve kilometre taşları Martel Bridget'in “Cinsellik” kitabında iyi anlatılmıştır. Aşk ve Gestalt. Bu yazıyı yazarken onun işine döndüm)

Böyle, 1. Cinsel ilgi, cinselliğe yönelik enerjinin uyanmasının ilk aşamasıdır.

2. Arzu - bu aşamada kişinin gerçek veya hayali bir nesneye olan arzusu gerçekleşir. Cinsel istek, dışarıda olup bitenlere bir yanıt olarak veya kendi içsel olarak olabilir, çünkü arzuyla ilgisi yokmuş gibi görünüyor. Çekiciliği (hormonların veya dış uyaranların sonucu) ve düşüncelerden ve fantezilerden gelen heyecanı birleştirir. Bu aşamada, kişi bu aşamada kalmaya, yavaşlatmaya veya kesintiye uğratmaya karar verir. Ya da yine de devam edin.

3. Uyarma. Şu anda, başlıcaları vajinal hidrasyon ve ereksiyon olan fizyolojik belirtiler fark edilir hale gelir. Vücut daha yakın temas için hazırlanır.

4. Yayla, heyecanın bir gözenekte yeterince güçlü kaldığı dönemdir. Artan nöromüsküler gerginlik; vücut orgazma hazırlanır. Olmazsa, voltaj düşüşü uzun süre devam edebilir.

5. Orgazm - bu deneyimin deneyimi, fiziksel ve zihinsel bir bileşen içerir. Fiziksel olarak, bir kişinin bazen yerel olarak, bazen de tüm vücutta yaşadığı güçlü bir enerji salınımında kendini gösterir.

6. Çözünürlük - organların önceki boyutlarına döndüğü fizyolojik değişim aşaması. Orgazmdan hemen sonra meydana gelen bu boşalma aşaması birkaç dakikadan birkaç saate kadar sürebilir.

7. Refrakter dönem - çözünürlük aşaması ile aynı anda veya sonrasında gerçekleşir. Yoğunluğu farklı insanlar için farklıdır, ancak erkeklerde daha belirgindir. Şu anda başka bir döngü başlayamaz, uyarım olumsuz bir tepkiye neden olabilir. Bu aşama yaşlı erkeklerde daha uzundur. Birçok kadının refrakter dönemi çok kısadır ve yeni bir döngüye oldukça hızlı başlayabilir.

8. Deneyimin özümsenmesi veya zihinsel işleme - bu aşamada kişi olanları değerlendirir ve gelecek için kararlar verir.

Bir arızanın tam olarak nerede meydana geldiğini, bir kişinin kendini devam etmekten nasıl ve nasıl durdurduğunu anlamak için genellikle bu cinsel temas döngüsüne güvenirim.

Unutulmamalıdır ki, cinsel sağlığın kriteri, yalnızca tüm döngüyü baştan sona geçirme yeteneği değil, aynı zamanda ilk aşamalarda istediği gibi kesintiye uğratmak veya askıya almaktır.

her birimizin şu anda seks hayatımızı nasıl inşa ettiğimize dair iz bırakan bir deneyimi var

Çocukluk çağı travmaları, yaşanan şiddet, sınırların ihlali, anne-babanın ensest davranışı, doğrudan fiziksel şiddet olmasa bile, ilk cinsel yaşam denemelerinin yaşanması, oluşan katı kurallar ve benlik imajı - tüm bunlar bizim yakınlığımızı oluşturuyor ve neler oluyor? başka bir insanla temasa geçeriz.

seks, temel insan ihtiyaçlarının bir parçasıdır. yemek, uyku ve su ihtiyacı ile birlikte maslou piramidinin ilk basamağındadır

İncir. 2.

Bu ilk aşamanın tatmini, basit fizyolojik ihtiyaçlar, bir sonrakinin sakin tatmininin temelidir. Bu seviyedeki “delik”, birçok kişinin denemesine rağmen yemesi, içmesi veya kazanması çok zor olan açlıktan kendini gösterir.

bizi ileriye taşıyan sadece iki tür enerjimiz var - cinsel ve saldırgan

Biyolojik saldırganlık - dünyaya açılmamıza, gelişmemize, yeni şeyler öğrenmemize, hedeflerimize doğru ilerlememize, kendimizi sunmamıza, ihtiyaçlarımızı karşılamamıza, ihtiyacımız olanı almamıza ve istediğimiz şeye gitmemize izin verecek.

Yok etme saldırganlığı - tüm olumsuz duygular (tahriş, öfke, öfke, nefret), ihtiyacımız olan şeye doğru hareketimize bir şey müdahale ettiğinde ortaya çıkar ve bilinçsizce sağlıklı biyolojik saldırganlığımızı engelleriz. Bu durumda yok olmaya, öfkeye, hiddete ve öfkeye dönüşür.

Cinsel enerji ihtiyaçlarımızı karşılamada eşit derecede önemlidir. Öyle tanınmasa ve hissedilmese bile, her yaşayan insanda varsayılan olarak mevcuttur.

sağlıklı bir cinsel enerji yönü, aynı türden başka bir yetişkin içindir

Ama öyle olur ki, bir yetişkin nedense cinsel arzularını onun gibi bir yetişkinle tatmin edemez, bu durumda bilinçsizce cinselliğini tatmin etmenin başka yollarını aramaya başlar. Ve çoğu zaman çocuklar, tüm cinsel duygu telaşının nesnesi haline gelir.

Ebeveynler, özellikle de kontrolsüz bir şekilde çocuklarına aşık olanlar, çocuklarını cinsel bir nesne olarak nerede kullanmaya başladıklarını çoğu zaman hissetmezler. Cinsel şiddet vakalarından bahsetmiyorum, bu vakalarda yetişkinler neler olduğunu anlamaya meyillidir. İki yetişkin arasındaki ilişkide yeri olan, anne ve oğul veya kızı ve baba veya anne ve kızı veya oğlan ve babası arasında olmayan heyecanlı, her şeyi tüketen aşktan bahsediyorum.

Ebeveynlerin tüm cinsel enerjilerini partnerlerine yönlendirmediği durumlarda, çocuk varsayılan partner olur.

Ve kendi ebeveynine ya da karşı cinse yönelik tüm bu ensest deneyimlerin yüküyle, çocuk yaşamaya devam etmeli ve bir şekilde cinselliğini bu travmatik deneyim üzerine inşa etmelidir.

Sınırlar sorunu, cinselliğin oluşumunda en önemli konulardan biridir

Sınırları sistematik olarak ihlal edilen insanlar, kendi duygu ve ihtiyaçlarını pek ortaya koyamazlar, ne istediklerini kendileri belirlerler. Duygularını ve ihtiyaçlarını başka bir kişinin arzularından ayırmaları zordur. Öte yandan, kişinin duygu ve düşüncelerini bir başkasına atfetme eğilimi vardır. Ve diğerinin farklı olduğu ortaya çıkarsa, benimkine benzemeyen başka planları, farklı ihtiyaçları ve arzuları vardır, o zaman trajedi ve başka bir hayal kırıklığı.

cinsellik, hayatımızda büyük rol oynayan kişiliğimizin incelikli yönlerinden biridir. beğensek de beğenmesek de o her bakımdan mevcuttur

Kendi cinselliğimiz çoğu zaman kendimiz için bir gizem olarak kalır. Utanç, kişinin bu alanını fark etmesine ve duygularını, deneyimlerini, şüphelerini ve arzularını kelimelere dökmesine müdahale eder. Genel cinsel devrime rağmen, cinsellik konusu tabu olmaya devam ediyor.