2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Keder ve kayıp yaşamanın son aşamalarından biri (bütünleşme aşamasında bir yerde), sizi terk eden kişinin değerini anlamaya başladığınız, ilişkiyi kopardığınız dönemdir. Hayatınıza kattığı önemli, değerli, gerekli, harika olan nedir? Neden zihinsel olarak onun gitmesine izin vermiyorsun?
Çoğu zaman bize Vasya, Petya, Sveta'nın bize verdiği bu harika şeyi başka hiçbir yerde bulamıyoruz gibi görünüyor. Gerçekte, böyle bir inanç bir yanılsamadır, bu yüzden bilinçli olarak bilincinizde bir analiz yapmaya değer (Bu kişi size ne verdi?). Belki de garantili güvenlik? Bir adamdan bahsediyorsak - geleneksel olarak "eve bir mamut getirdi"; bir kadınla ilgili olarak - evde sıcaklık ve rahatlık sağladı, tanıma ve kabullenme, sevgi duygusu verdi. Genelde partnerinizin yanında kendinizi tam bir insan gibi hissediyorsunuz, iletişiminiz ilginç sohbetler, yürüyüşler, ortak ilgi alanlarınız, birlikte vakit geçirmeyi seviyordunuz vb. ilişkinizde değerli olan şeylerle doluydu.
Tüm olumlu noktaları belirledikten sonra, tüm bunların başka bir kişiyle yaratılabileceğini anlamalısınız. Evet, belki çok daha zor olacak ve ilk durumda, önceki ortakla kolayca anlaşabildiğiniz için şanslısınız. Burada anlamaya değer - her şey ve herkes olmaz!
Bir sonraki adım, ikinci kağıdı alıp gelecekteki partnerinizden ne istediğinizi (güvenlik, tanınma, sevgi, özen, ilgi alanları vb.) yazmaktır. Dünyada 7 milyar insan var ve aralarında kesinlikle eski sevgilinizin "numarasını" tekrarlayabilecek biri olacak; hoşunuza gidecek, birlikte yaşadığınızı hissedeceğiniz biri. Yanılsama olmadan durumu analiz edin ve duygular biraz sakinleştiğinde dünyaya geleceğe açık bir bakış açısıyla bakmaya başlayın. Ayrılıktan bir yıl sonra hala sakinleşemiyorsanız, bir psikoterapisti ziyaret etmeyi düşünmelisiniz - kederi "yakalamanız" ve bu durumda birkaç yıl kalma olasılığınız vardır ve bu tür durumlar nadir değildir.
Önerilen:
"Kimseye Borcum Yok!" Dünyayı Kurtarmayı Nasıl Durdurur Ve Hayatınızı Yaşamaya Başlarsınız
"Kimseye borcum yok!" Haydi?! Ciddi anlamda? Burada, sadece yalan söyleme - elbette, kime borçlu olduğunuzun bir listesi var. Her şeye mecbur olmak, ailedeki daha büyük çocukların “karması” dır. Öyle oldu ki, iki yaşından beş ya da yedi yaşına kadar onlara öğretildi - “sen yaşlısın”, “güçlüsün”, “daha akıllısın”, “dikkat etmelisin”, “teslim ol”, “her şeyden sen sorumlusun.
"Durgunluktan" Nasıl çıkılır Ve Dolu Bir Hayat Yaşamaya Nasıl Başlanır
Her gün olayları, kural olarak, düşünmeden yaşıyoruz, eylemlerimiz genellikle bilinçsiz kalıyor. Hayattaki şu ya da bu andan memnun olup olmadığımızı söyleyemeyeceğimiz noktaya kadar. Acı olsun ya da olmasın bir hap gibi yutar ve yolumuza devam ederiz.
Karpman üçgeninden çıkın. Acı çekmek Nasıl Durdurulur Ve Yaşamaya Nasıl Başlanır
İLE Her birimiz şimdikinden daha iyi yaşamak istiyoruz. Her şeye tamamen sahip olanlar bile. İnsan ruhu gelişmek ve ilerlemek ister, çünkü aksi takdirde Dünya gezegeninde varoluşun bir anlamı yoktur. Arzumuz ne olursa olsun, Ruh dünden daha fazla mutluluk getiren bir evrimin özlemini çeker.
Reddetme. Nasıl üstesinden Gelinir Ve Yaşamaya Başlarsınız
Takvim sonbaharına rağmen, yazın ılık, güneşli bir gün. İş yerinde çabalarınız takdir edildi ve bir ödül verildi. Sonunda en sevdiğiniz ustayı görmek için bir güzellik salonuna gittiniz. 18-00. Zaten evde misin. Zevkle ve başarma duygusuyla.
İhanet, Ihanet, Kayıptan Nasıl Kurtulur Ve Yaşamaya Başlarsınız?
Bir kişi "Nasıl daha fazla yaşanır?" Sorusunu sorarsa, muhtemelen ruh için güçlü ve travmatik bir şoka katlanmak zorunda kaldı - sevilen birinin kaybı (veya ayrılık), favori bir iş, birçok kişinin olduğu bir ilişki. umutlar, ihanetler veya "
