2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Şimdi sonbahar değil, ama yapraklar hala düşüyor. Bazen eskimiş kabuğu düşer. Sizlerle kendi gözlemlerimin, kendimle ilgili gözlemlerimin deneyimini paylaşmak istiyorum. Daha doğrusu, şimdi gevşek olan mekanizmaların arkasında: sadece birkaç yıl önce taze olan, ancak şimdi eskimiş hale gelenler. Yavaş yavaş, sinsice ayrılırlar, derin mekanizmaların ayrılması her zaman hatalarla, düşmelerle, kaçınılması gerekmeyen belirli bir acıyla yaşamakla ilişkilidir, aksi takdirde yaşamanın bir yolu yoktur ve yapamazsınız. tamamen doğrudan ise, buna acı deyin
Dürüst olmaya çalışacağım. Bir yalan dedektöründe olduğu gibi - Ben çok daha fazla ilgileniyorum ve seninle bile, açıklığın güven uyandıracağını umuyorum ve aramızda güven olduğunda, işin yarısı tamamlanmış olur.
Yani, bana öyle geliyor ki, 4-5 yıl kadar önce güzelliği, gerçeği veya samimiyeti keşfettim - buna ne derseniz deyin. Farklı diyebilirsiniz: bazı psikolojik savunma mekanizmaları çöktü ve arkalarında hafiflik, neşe ve huzur ve gerçek, yanıltıcı olmayan, zamansız her şeyin yattığı ortaya çıktı. Bu keşfin güzelliği, aslında, özel HİÇBİR ŞEY keşfedilmemiş olmasıdır, ancak yine de, bu kesinlikle bir keşif veya diyebiliriz ki farkındalık.
Özü kelimelerde değildir ve kelimeler ifade edilemez, ancak kelimelerde muhtemelen kelimelerle zaten karşılaştığınız şey gibi gelebilir: gelecek hiçbir yer yok, hayatın hiçbir amacı veya anlamı yok, kaçınılması gereken hiçbir şey yok, tanışabilirsiniz. her şeyde korku yoktur, ancak korkutucu görünen şey yalnızca uzaktan korkutucudur, ancak toplantı sırasında oldukça katlanılabilir, kabul edilebilir ve hatta ilginçtir. Tüm rahatsızlıkların ve sorunların özü sadece ben, aşinalık, güven, gurur, bilgi, anlayış, özdeşleşme, bir şeyi kaybetme korkusu veya bir şeye tutunma arzusu, bir yerlerde bir şeyin benim olabileceği ve benimle tam olarak bağlantılı olabileceği duygusu., o zaman en azından "benim" aşkım veya "benim" kitabım veya "benim" düşüncem veya "benim" fikrim ol. Bu "benim" kelimesi, daha doğrusu ardında yatan şey, herkesin içinde var olmanın hayatını, neşesini, sevgisini ve huzurunu kaybetmesinin, kendini beslemeyi unutup kontrol etmeye, gelişmeye, kendini değiştirmeye, ne için çabalamaya başlamasının tek nedenidir. ideal veya en azından daha iyisi için bir şey hedefler.
Tam olarak aynı şey dışarı çıkar, yakındakinin üzerine dökülür ve ondan kurtulmanın bir yolu yoktur - içinizde olan her zaman otomatik olarak dışa doğru yayınlanır. İçeride endişelenmek ve dışarıda huzuru ifade etmek imkansızdır, özünde ifade edilen her zaman içsel bir öze sahip olacaktır. Ve ifade şekli sakin olsa bile başka bir şeyi rahatlıkla kaplayabilir. Anlamlı, yüksek sesli veya aktif ifade biçimiyle aynı - anlaşmazlık, öfke veya saldırganlık içermesi gerekmez, çoğu zaman evet, ancak bazen, belirli bir kişi söz konusu olduğunda, belki hiç olmayabilir, ancak bunu tanımak için, sana tanıdık geliyor olmalı.
Bu keşifle birlikte büyük bir sürpriz oldu: çok basit ve herkes tarafından erişilebilir, ancak kelimenin tam anlamıyla kimse onunla ilgilenmiyor. Açıkça ilginç olanın bu olduğunu söyleyenler bile:% 99 olasılıkla aşk, samimiyet, açıklık - bu bir yalan.
Daha doğrusu, bir kişi için bu kesinlikle bir yalan değil, ona her şey tam olarak böyle görünüyor, aşk, samimiyet, açıklık kelimelerinin gerçekte ne olduğunu henüz bilmiyor. Ve bunun arkasında her zaman bu kişinin aktif olarak kaçındığı, kişinin saklanmayı öğrendiği bir şey vardır. Ve her zaman, sonsuza dek, bir ve aynıdır: mutlak kırılganlık, hayatın ve etrafındaki tüm insanların dokunduğu; bazen acı veren ama acı çekmeyen gerçeklerle yüzleşme cesareti; talep etme, manipüle etme değil, kendini paylaşma yeteneği; beklememe ve umut etmeme, aynı zamanda duygusuz veya kapalı olmama yeteneği; kişinin kendi düşüncelerini, fikirlerini, arzularını, düşüncelerini, ancak duygusal olarak, özenle - doğrudan, ancak sevgiyle açıkça ve doğrudan ortaya koyma yeteneği; her an olan küçük şeylerle yetinme yeteneği.
Her şey değişmeye başladı, bu o kadar da önemli değil, çünkü kelimenin tam anlamıyla her şey.
Mesajımın özü şimdi farklı. Ortaya çıkan ve hala görünen ve artık hiçbir yere gidemeyen gerçeğin, performansımda zaman zaman acımasız ve tamamen acımasız olduğunu anlatmak istiyorum. Ve bunun gerçekleşmesi yıllar aldı, çok fazla değil, ama yine de. Her şeyden önce, kişinin sürekli duyarlı dikkatli gözlemi, kendi hatalarını kabul etmekten korkmama cesareti ve böylece kişinin kendi duyarlılığını ve duyarlılığını ortaya koyması, kelimelerle değil, sevgisiz gerçeğin her zaman şiddet olduğunu anlamasını sağladı. Gerçeğin acımasızlığı, yakın zamanda keşfedildiği gibi, duyarsızlık ve zamansızlıkta, durumu zorlama girişiminde, iletme, ifşa etme, yakındaki birine gösterme girişiminde olabilir ve muhtemelen onun için mevcut olanı paylaşabilir. onun için mevcut olan formda.
Ve insanlarla etkileşim deneyimim, nadiren kimsenin doğrudan kendisine ve sorularına bakmaya hazır olduğunu ve bir kişi henüz buna hazır değilse, bu tür anlara doğrudan bir bakış açma girişimi, oldukça doğal olarak şiddetli bir direnişle karşılaşıyor., savunma, uçuş veya misilleme saldırısı. Şu anda mevcut olandan daha derine açılmak asla mümkün değildir. Ama mümkün olsa bile ve bu benim başıma da geldi, o zaman hazırlıksız bir kişiye verdiğiniz yardım çok, çok yakında onun için bir yük olur ve eski, tanıdık, ancak yine de kendi başına yaşanmamış kaçınılmaz bir geri dönüş olur. meydana gelir ve çoklu artan yoğunluk deneyimleriyle geri dönüş.
Gerçeği söylemek ama aşkla söylemek büyük bir sanattır.
Şimdi bunu öğreniyorum. Hassas bir samimiyet öğreniyorum, jilet gibi değil, hiçbir sıkıntısı yok, böyle bir gerçeğin ifadesi ortaya çıkıyor ve şimdi çok tanıdık geliyor ve bazen işe yarıyor; ama aynı zamanda sevginin samimiyeti, şefkatli. Şimdi, son zamanlarda olduğundan çok daha sık, başarıyorum, ama her zaman değil. Ve bu başarısız olduğunda, uygun bir "geri bildirim" (ya da eskilerin dilinde karma), hızlı bir sonuç, özü her zaman kendi tezahürlerim olan hızlı meyveler olur.
Bu, şimdi görebildiğim gibi, süslemeden anlatılan hikayemin bir parçası.
Sizinle benim için açık ve net olanı paylaşabilirim ve bunların bir kısmı bence sizin için faydalı olabilir. İnkar ettiğin, saklandığın, kaçtığın karanlık taraflarını açıkça görmene ve onlarla tanışmana yardımcı olabilirim. Kolay değil ama mümkün. Bununla tanıştıktan sonra artık bana ihtiyacınız olmayacak çünkü mutluluğun önünde başka engel yok. Ve mutluluğun yanı sıra, ne sen ne de ben başka bir şeyle ilgilenmiyoruz.
Önerilen:
Bağışlama Ritüelleri. Kendini Radikal Bir şekilde Affetmek Mi Yoksa Kendini öldürmek Mi?
Evet, şimdi moda olan konu "affet". Kendin, kocan, çocukların, anne babaların, patronların, ahlaki canavarların, sana zarar veren alçakların. “Affetmeme hakkınız var” pozisyonu bile dikkate alınmaz. Ve hemen korkuya neden olur.
Kendini Izole Etme Stresi Ve Kaygısı / Bir Salgından Nasıl Kurtulur / Kendi Kendini Düzenleme Ve Kendi Kendini Yönetme
Son zamanlarda, sanki dün gibi, bana bu konunun sağlık sorunları yaşayan insanlar için uygun olduğu görünüyordu. Şahsen, bu teknikleri, tıbbi nedenlerle stresin kontrendike olduğu danışanlarım için kullandım, bu nedenle stresli bir durumun nedenlerini araştırmaya çalışmak, altta yatan hastalığın ek alevlenmesine yol açabilir ve geriye tek bir şey kaldı - kendi kendine öğretmek.
Kendini Yok Etme Değeri Olmayan, Sağlığa Giden Bir Yol Olarak Değerlendirilme Hakkı
Son yıllarda psikoloji bize bir değersizlik modası getirdi. “Kötü bir şey yaptın” değil, “Ben böyle davrandım”; “Anlaşmayı bozdun” değil, “Çok sinirlendim”; "Kahveniz iğrenç - içinde fare kakası var" değil, "O kadar etkileyici ve hassasım ki harika kahvenizde fare pisliği görmek beni üzdü"
Kıskançlık Aldatmadan Nasıl Ayırt Edilir?
Kıskançlık aldatmadan nasıl ayırt edilir? Her gün aldatıldıklarını düşünen veya kıskançlık nedenleri verilen eşler danışmak için bana geliyorlar. Veya her ikisi de aynı anda. Ve zaten resepsiyondayken, hala şu konuda tartışmaya devam ediyorlar:
Bir Erkek Ve Bir Kadının Hayatında Samimiyet Ve Seks
Yakınlık ve seks kavramları zamanımızda neredeyse aynı hale geldi. Bazen bir kavram diğerinin yerini alır ve bu neyin ne olduğu konusunda yanlış anlaşılmaya yol açar. Toplumda, bir şekilde bedenle ve vücudun fizyolojik tezahürleriyle ilgili olan her şey samimi olarak kabul edilmeye başlandı ve seks bu listeye neredeyse ilk etapta dahil edildi.