2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Güzel giysiler içinde güzel bir arka planda güzel insanların güzel resimleri. Mutlu, zengin, cesur, ilginç, daha iyi bir hayata nasıl ulaşılacağı, kendinizi nasıl kabul edeceğiniz, insanları nasıl seveceğiniz, zengin ve ünlü olun hakkında metinler yazın. Milyonlarca takipçi bir örneği takip ediyor, sonuna kadar okuyor, kaydediyor, beğeniyor, yeniden yayınlıyor.
Eh, birileri buna inanmaya başlar. Bütün bu güzel resimlerin gerçekle ilgili olduğunu. İnsanların sürekli mutlu ve dayanılmaz derecede zengin olması ve hayatlarının renklerle dolu olması. Biri kıskançlıkla bakıyor. Hayranlık duyan kimse. Birisi sitem ederek. Ve hepsi karşılaştırır. Ve bu tehlikeli dönüşte kendileriyle karşılaşırlar: kusurlu, kusurlu, zavallı, mutsuz. Burada şu sorular ortaya çıkıyor: "Normal bir insan mıyım?", "Benim sorunum ne?", "Neden her şey böyle?", "Değersiz miyim?" Sonuç olarak - kaygı, kendisinin ve etrafındaki insanların sarsılmış bir değerlendirmesi.
Sosyal ağları yok etmek değil, yardım etmek için kullanmayı nasıl öğrenebilirim?
1. Tüm aboneliklerinizi analiz edin. Bu insanlar kim? Popüler blogcular, arkadaşlar, ilginç sayfalar? Bu sayfanın sizi nasıl etkilediğine bağlı olarak her birinin önüne +/- koyun. Motivasyonu, yaşam sevgisini mi yoksa tam tersini mi artırıyor?
2. Karşısına "-" koyduğunuz herkesin aboneliğinden çıkın.
3. Mükemmel olmak istediğiniz yaşam alanlarını belirleyin. Size yakın ve ilginç hisseden blogcular bulun - izlemeye başladığınız yolu zaten takip edenler. Böylece bu yaratıcılık enerjisiyle şarj olabilirsiniz ve fikirler size gelmeye başlayacaktır.
Bu neden gerekli?
Kendinizi illüzyonlardan koruyun. Kendinizi doğru motive edin. Gerçekte olun ve sosyal ağlardaki trendler ne kadar güzel olursa olsun kendi yolunuza gidin.
Önerilen:
Sonuçlara Ulaşmanızı Engelleyen 8 Illüzyon
Danışanlarla yaptığım pratik çalışmamda, birçok insanda ortak olan ve değişimin önünde bir engel haline gelen ve sadece neler olduğuna dair farkındalık yaratarak üstesinden gelinebilecek tutumlarla karşılaşıyorum. 1. Hareket etmekte zorlanıyorsam ve çok çaba sarf ediyorsam, o zaman hedefe doğru giderim.
Sanal Aşk Bir Illüzyon Mu?
"30 yaşından büyükler için akşamlar" - 40 yıl önce böyle bir duyuruya çok sık rastlanıyordu. Ve o zamanın bekar insanlar için ilerici bir önerisiydi. "30 yaşın biraz üzerindeyseniz …" olduğuna inanılıyordu. ve yalnızsın, o zaman ilişki kurmak için yardıma ihtiyacın var.
YARALANMA İŞLEMİ: TERAPÖTİK PENCERE
Terapötik pencere (veya tolerans penceresi), travma ile ilişkili duygusal durumların yetersiz ve aşırı aktivasyonu arasındaki aralığı ifade eder. Terapötik pencere çerçevesinde, danışan seans sırasında normal benlik duygusunu kaybetmeden, yani normal benlik duygusunu kaybetmeden, düşünebilir, konuşabilir ve deneyimlerini yeniden yaşayabilir.
İllüzyon Olmadan Güven Veya Yaylı Bir Tırmık
İşverenin gelecekteki çalışanları sık sık kontrol ettiği bir sır değil. Tavsiye ister. Eski meslektaşları, yöneticileri ve bazen de astlarını arar. Bu kontrol mantıklı. Bir toksik çalışan, tüm bir departmanın işini bozabilir. Bu uygulama başvuru sahibi tarafından da benimsenmelidir.
Kurban Veya İllüzyon: Psikolojik Takımyıldızların Destekçileri Ve Muhalifleri
Takımyıldızlar nelerdir? Başlangıçta aile sorunlarıyla başa çıkmaya yardımcı olmak için tasarlanmış bir grup psikoterapötik yöntemi olarak yaratıldılar. Takımyıldızlar sırasında, müşteri takımyıldız psikoterapisti ile sorunu hakkında konuşur, ardından sevdiklerinin ve kendisinin rolü için “yedekler” seçer, sorunlu görüntüleri onlara kaydırır ve onları uzaya yerleştirir.
