2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Ayrılıktan altı ay geçtiyse, eşinizin yeni bir kız arkadaşı varsa ve karşı cinsle ilişkiniz yapıştırılmamışsa (kimse bakmıyor veya yazmıyorsa) bir ayrılıktan nasıl kurtulabilirsiniz?
Unutmayın - siz yeni ilişkilere açılana kadar kimse size ilgi göstermeyecek. Belki de altı ay, eşinizle ayrılığınızı atlatmanız için çok az. Ancak, gerçekte, buradaki soru farklı yorumlanır - tüm bunları nasıl deneyimlemezsiniz? Bir kişi bir fikre, hala geri döneceği düşüncesine takılabilir, belki de bir partnerle ilişkili gerçekleşmemiş hayaller nedeniyle hala umut veya hayal kırıklığı olabilir. Bu konuyu anlamak için bireysel bir yaklaşıma ihtiyaç vardır.
Altı ay size çok fazla geliyorsa, ayrılık aşamasının bir yerinde sıkışıp kaldınız, kişisel terapi almak daha iyidir. Durumun karmaşıklığı nedir? Deneyimlerin üzerinden geçmeniz ve önce nerede sıkışıp kaldığınızı anlamanız gerekir (yeni bir ilişkiye giremiyorsanız, bir yerde bir takılma olmuş demektir).
Ortalama olarak, psikologlar keder ve kayıp deneyimi için bir yıl ayırırlar (bir bahar, bir yaz, bir sonbahar ve bir kış geçmeli, o zaman bir kişinin yaşamış olma olasılığı vardır, ancak gerçek değil). Deneyimlerin niteliksel olarak yaşanması gerekir - biriyle iletişim kurun, duygularınız hakkında konuşun, birine söyleyin, şikayet edin, omzunda ağlayın (bu, kederi deneyimlemek için çok önemli bir süreçtir, onsuz sadece travmanızı kapsüllediniz).
Önerilen:
Deneyimler. Sevdiklerinize Nasıl Düzgün Bir şekilde Destek Verilir
Her birimiz hayatın bazı dönemlerinde başka birinin desteğine ihtiyaç duyarız. Yalnız başına geçmesi zor bir şey olduğunda kime gideriz? En yakın insanlara - arkadaşlar ve akrabalar. Ne yazık ki, çoğu zaman, acı verici bir şeyi paylaşmaya çalışırken, bir kişi çok ihtiyaç duyduğu destekle değil, muhatabın aşağıdaki tepkilerinden biriyle karşı karşıya kalır:
Yaralanmanız, Kendinizi Mümkün Olan En Iyi şekilde Nasıl Destekleyeceğinizi öğrenmek Için Iyi Bir Nedendir
Bazen ileri düzey danışanlara bir psikoloğu hatırlatmak faydalı olabilir: travma uygunsuz davranışı haklı çıkarmaz. Yaralanmanız ve sizi tam olarak neyin tetiklediği hakkında çok şey bilmek güzel. Neredeyse aniden duygusal bir boşluğa düştüğünüze dikkat edin.
Her şeyi Nasıl Bırakıp çevrimiçi çalışmaya Başladığımı Veya Ofisten Nasıl Düzgün Bir şekilde çıkacağımı
Parlak Instagram'da bunun hakkında konuşmazlar. 2014 yılında İngilizce öğretmenliği yaptığım okulu bırakıp özel dershaneye başladım. Aynı zamanda psikolog (psikosomatik hastalıkların psikoterapi yoluyla tedavisi) eğitimi aldım. Gençlik, benim kişisel anlamsızlığım, popüler psikoloji üzerine makaleler bir araya geldi.
Adam Neden Teklif Etmiyor? Bir Erkeği Nasıl Düzgün Bir şekilde Motive Edeceğinize Ve Ilham Vereceğinize Dair 3 Ipucu
Adam neden teklif etmiyor? Bir erkeği nasıl düzgün bir şekilde motive edeceğinize ve ilham vereceğinize dair 3 ipucu! Bir erkek neden evlenme teklif etmez? Günümüz kızlarının çoğunun ya bekar anneler olarak doğması ya da anne-babalarının henüz 14-16 yaşlarındayken boşanmış olmaları günümüzün sorunlarından biri olarak düşünülmelidir.
Bir Kadın Bir Erkeği Sürdürülebilir Bir şekilde Nasıl Yönetebilir?
Modern kadınların çoğu, refahı bir aile kurmanın en önemli hedeflerinden biri olarak görüyor ve bu çok haklı. Ancak, garip bir şekilde, aynı zamanda, ailenin sadece maddi faydalar sağlayan ve büyük miktarlarda toplumun kurumu olmadığı gerçeğini tamamen gözden kaçırıyorlar.
