Ayrı Yaşayalım Ve Girişim Hakkında

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

İnisiyatif, bazı belirsiz yaşam durumlarını çözmede lider rol üstlenen bir kişidir. Ancak, girişim her zaman uygun mudur?

Tavsiye için dönen bir kız, bir süre ayrı yaşamayı teklif eden erkek arkadaşının davranışını anlama isteği ile ona Anna diyeceğim.

Müvekkilin genç erkeğiyle olan çatışmalarının bir analizi, içlerinde ana başlatıcı olduğunu gösterdi: kendisine uymayan bir tartışma başlattı, karşı argümanlarının çoğunu argümanlarına getirdi, ilk uzlaşmaya gitti. Ve genç adam bunu pasif bir şekilde kabul etti ya da kaçınma taktiklerini seçti.

Ve şimdi kız (kesinlikle lider görünüyor, enerjik, canlı, dışarıdan neşeli, ama zaman zaman gözyaşlarının parladığı hüzünlü gözlerle), eski alışkanlığına göre ilk adımı atacaktı. Oğlanın çekingenliği, kararsızlığıyla niyetini rasyonelleştirdi.

Anna, "Çatışmaya girmek istemiyor" dedi. - "Çatışma" sizin için ne ifade ediyor? - İlişkide kimin neyden memnun olmadığını açıkça tartışın, çözümler arayın. - Bu tartışmalardan kaçındığı için çözüm aramak istemediği ortaya çıktı? - Çözümler sunuyor, ancak argümanlarını kabul etmiyorum çünkü bana anlamsız geliyor. Sonuç olarak, tartışmamız bir tartışmaya dönüşüyor ve kapanıyor, ayrılıyor. Yani bu ayrı yaşamla… Yorgunluğu dışında eylemi için tek bir makul argüman veremez. Ve tam olarak neyden sıkıldın? Onu neden bu kadar yoruyorum, anlayamıyorum? - Belki de mesafe koymak, onun görüşüne göre, sınırlarınızı, özerkliğinizi korumanın tek yoludur? Durumu bir kenara bırakıp ne yapacağına karar vermesine izin verebilir misin? - Evet, ama … - Bir şey için endişeleniyor musun? - Durumu kabullenmek ve akışına bırakmak benim için zor. Arayıp aramayacağından emin olmadan huzur içinde yaşayamam.

- Yani, inisiyatif almazsanız, aramayabilir mi? - Evet, bundan korkuyorum. - Böyle bir olay gelişimi hariç değildir. Ve yine ilk adımı atarsan, yine ısrar edecek misin? - O zaman inatçı olduğum ve her zaman kendi yolumda hareket ettiğim inancını güçlendirecek. Belki tekrar birlikte olacağız, ama ne zamana kadar? Daha önce kaç kez kendim için sorumluluk aldım ve nereye geldik? Bir fatih rolünde olmaktan ve bu kaleye sürekli saldırmaktan bıktım. Bir kişi bir ilişkiden bıktığını ve ayrı yaşamak istediğini söylediğinde, bir sevgilinin metresine onunla yatmaktan bıktığını ve şimdi başka bir odada uyumak istediğini söylemesi gibidir. Eski günlerde, hükümdarlar can sıkıcı eşlerini veya metreslerini bir manastıra gönderirdi. Belki de benim sürekli inisiyatifimden bıkmıştır? - Her zaman onun sorumluluğunu alırsanız, bu girişim için şansı olmayacak veya başka bir yerde veya başka bir şekilde tezahür ettirecektir. Ayrı yaşamak onun inisiyatifi, sorumluluk alanıdır. Bu nedenle, böyle bir karar vererek, olası tüm sonuçları kabul eder.

Doğru ya da yanlış kararlar yoktur, bir kişi için sadece optimal kararlar vardır.

Anna'ya bazı yararlı karar verme araçları önerdim. Böyle bir araç, Bilişsel Davranış Terapisi alıştırması, Seçim İncelemesidir. Bir kişi ne yapacağından şüphe ederse, eylemleri için olası seçeneklerin bir sayfasına, her birinin avantajları ve dezavantajları ile en uygun olanı seçerek yazar.

Son zamanlarda, girişimin konusu forumda tartışıldı.

İnisiyatifi ilk ele geçirenin, daha güçlü bir arzu veya ihtiyacı olan kişi olduğu ortaya çıktı. Cinsiyet stereotipi de etkileyebilir.

İnisiyatif almakta yanlış bir şey yok. Ancak, zaman zaman başka birine olan ihtiyacınızın sizin içinizdekinden daha güçlü olduğu ortaya çıkarsa, bu bir düşünme nedenidir. Sorunun kökü nedir - endişeli bağlanma nedeniyle kişisel ölçüsüzlük veya başka birine ilgi duymama?