DUYGUSAL ODAKLI GİRİŞİM TEDAVİSİNDE MÜDAHALELER

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

EFST'de büyük müdahaleler.

Refleks. Terapist, şu anda en görünür duyguya dikkat eder ve onu yansıtır. Terapist, deneyime ilişkin anlayışını iletir ve danışanın dikkatini bu deneyime yönlendirir. Yansıtma sadece danışanın sözlerini tekrarlamak ya da başka sözcüklerle ifade etmek değildir; terapistin önemli ölçüde konsantrasyonunu ve danışanın iç dünyasına empatik dalmayı gerektirir. Terapist danışanın deneyimlerinin izini sürer, onlarla birlikte işler ve bu kişinin adım adım deneyimlerini nasıl oluşturduğunu anlar. Terapist deneyim akışındaki değişiklikleri not eder ve seslendirir, örneğin, müşterinin duygusal katılım düzeyinde ani bir değişiklik varsa veya “takılıp kalmış” ve kelime bulamıyorsa.

Doğru yansıtma, müşterinin duyulduğunu ve hesaba katıldığını hissetmesini sağlar. Bu şekilde terapi seansı güvenli bir alan haline gelir ve terapist bir müttefik olarak algılanır. Yansıma, müşterinin dikkatini içe doğru yönlendirir, kendi deneyimlerinin algısını keskinleştirir ve ayrıca seansta kişilerarası iletişim sürecini yavaşlatır. Yansıma, belirli ifadelerin önemini vurgular ve terapötik sürece odaklanır. Yansıma, bir bakıma, deneyimi ışığa doğru çevirir, böylece yüzleri görünür hale gelir. Yansıma, danışanların deneyimlerinden belirsiz görünen bir şeyi kavramalarına ve deneyimlemelerine yardımcı olan bir araçtır. Nasıl kullandığınıza bağlı olarak deneyimi düzeltebilir ve belki de vurgulayabilir. İyi yansıtma, müşterinin deneyimini canlı, somut, spesifik, doğru ve aktif hale getirmenin ilk adımıdır.

itiraf. Terapist, danışanlarına, her birinin kendi deneyimleri ve duygusal tepkileri üzerinde bir hakkı olduğunu iletir. Gerekirse terapist, bir partnerin deneyimleri ile diğer partnerin niyetleri arasında ayrım yapar. Terapistin onaylaması bir güvenlik duygusu yaratır, genel kaygı düzeylerini azaltır ve devalüasyona ve kendini savunmaya karşı koyar. Tanıma, kendi kendini eleştirmeye veya başkalarından yargı beklentisine dayalı olarak sınırlı benlik algısına ve kendini sunmaya karşı koymaktır.

Uyanış yansımaları. Uyanış tepkileri, öncelikle partnerin deneyiminin algılanan, belirsiz veya şu anda ortaya çıkan yönlerine odaklanır ve keşif ve katılımı teşvik eder. Terapist yüzeysel konulardan ve konuşmalardan kaçınır ve danışanın duygularına hitap eder. Deneyimin kalitesini yakalamak için genellikle uyanış görüntüleri kullanarak "yaşamaya" çalışır. Bu, danışanın deneyimlerini daha canlı ve farklı bir şekilde yapılandırmasına yardımcı olur. Yansımalar, bir partnerden gelen sinyallerin nasıl algılandığına ve deneyimlendiğine odaklanabilir. Terapist, danışanları deneyimlerinin ön saflarına getirir ve bu deneyimi dile getirme ve sembolik olarak ifade etmede bir sonraki adımı atmayı önerir.

Kazanç. Terapist, partnerlerin her birinde ve çiftte ortaya çıkan içsel ve kişilerarası süreçleri izlerken, belirli tepkileri ve etkileşimleri de vurgulayabilir ve geliştirebilir. Genellikle bunlar, ilişkinin yıkıcı yönlerinin sürdürülmesinde büyük rol oynayan tepkiler ve etkileşimlerdir, eğer olumlu yeni etkileşimler ortaya çıkarsa, terapist benzer şekilde hareket eder. Amplifikasyon, altta yatan duygusal deneyimi odak noktasına getirir, böylece artık deneyimleri ve etkileşimleri dönüştürmek için kullanılabilir. Bunu yapmanın birkaç yolu vardır:

- anlamını geliştirmek için bir cümleyi tekrarlayın;

- bir şey hakkında konuşma tarzının kendisi deneyimi geliştirebilir. Terapist, yaşadığı kırılganlığı ve güvensizliği artırmak istediğinde öne doğru eğilir, ses tonunu yavaşlatır ve alçaltır ve sesini yükselterek kararlılığın tezahürünü artırır;

- deneyimin özünü tanımlayan canlı, geniş imgeler, metaforlar kullanın;

- intrapsişik deneyimi ortaklar arasındaki iletişim düzlemine çevirerek etkileşimdeki performansları yönetmek;

- bazen çok inatla belirli bir dikkat odağını tutmak. Terapist, o anın duygusal geriliminin gevşemesine izin vermeden, deneyimin yönünü terk etme veya değiştirme girişimlerini engeller.

Edebiyat:

Johnson M. Duygusal Odaklı Evlilik Terapisi Uygulaması