DUYGUSAL ODAKLI EŞ TERAPİSİNDE TERAPİSTİN ROLÜ, AMAÇ, ODAK, AŞAMALAR

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Duygusal olarak odaklanmış bir terapist, yeni iletişim becerileri ya da müzakere etmenin daha iyi yollarını öğreten bir koç değildir. Duygusal odaklı terapist, geçmişin etkisine - ebeveynlik ilişkilerindeki ortakların evlilikteki mevcut durumu nasıl etkileyebileceğine dair akıllıca bir içgörü yaratıcısı değildir. Terapist ayrıca paradokslar ve semptom reçeteleri kullanan bir stratejist değildir. Evlilik ve ilişkilerle ilgili irrasyonel beklentileri ve inançları değiştirmeye yardımcı olan bir öğretmen de değildir.

Duygusal Odaklı Terapist, daha çok ortakların deneyimlerini, özellikle bir ilişkideki duygusal deneyimlerini işlemelerine yardımcı olan ve ilişkilerinde yeni bir dansa yön veren bir süreç danışmanıdır.

Seans sırasında terapist, bazen ortakları takip ederek ve bazen lider olur, ancak eşlere ilişkilerinin ne olması gerektiğini söyleyen uzman değil, işbirlikçi bir pozisyon alır.

EFT'nin amacı, ortaklar arasında güvenilir bir bağlantı oluşturmak için deneyimleri yeniden işlemek ve etkileşimleri yeniden düzenlemek ve birlikteliğin güvenliği hissi vermektir. Bağlanma konularına odaklanılır: güvenlik, güven, temas ve bunu engelleyen her şey İlişkiler rasyonel bir düzenlemeden ziyade öncelikle duygusal bir bağlantı olarak görüldüğünden, terapist çiftin yeni yollarla mevcut sorunlara pragmatik çözümler bulmasına yardımcı olmakla ilgilenmez. anlaşmalar veya koşullar. Bir çiftte ilişki daha güvenli hale geldiğinde, eşler birbirleriyle müzakere etmek için mevcut becerilerini kullanabilirler; sorunlar çatışma ve güvensiz bağlanma deneyimleriyle dolu olmadığında çözülmesi gereken sorunlarda daha fazla netlik ve daha az külfet vardır.

Odaklanma, herhangi bir kısa süreli tedavinin özüdür. EFT, duyguların işlevsiz ilişkilerin dramasında ve onların değişiminde merkezi bir rol oynadığına inanır. Bizi diğer insanlara yönlendiren, ihtiyaç ve arzularımızı onlara ileten motive edici bir güç olan bağlanma davranışını organize eden duygulardır. EFT'de duygular küçültülmez, kontrol altına alınmaz ve basitçe isimlendirilmez, gelişmesine ve farklılaşmasına izin verilir. EFT bunu danışanın duygusal gerçekliğini ortaya çıkarmak olarak tanımlar. Duygusal deneyimler ve duyguların ifadesi, değişimin amacı ve aktif gücü olarak görülmektedir. Anahtar duyguları ortaya çıkarmak ve bunları bir ortağa karşı yeni tepkiler için bir temel olarak kullanmak, değişimin “özünü” oluşturur.

EFT, bir çift ile 8-20 seans için tasarlanmıştır. Terapinin başarısı için bir ön koşul, her bir partnerle olumlu bir terapötik ittifaktır. Terapötik süreçte, dokuz aşamaya ayrılan üç aşama ayırt edilir.

Aşama 1. Negatif etkileşim döngülerinin deexcalation'ı

1. Bir ittifak inşa etmek ve kalbinde sevgi mücadelesi olan bir sorunlu konular çemberi çizmek
2. Bu konularla ilgili olumsuz etkileşim döngülerinin belirlenmesi.
3. Etkileşimde alınan pozisyonların altında yatan tanınmayan duyguları ele almak.
4. Sorunu olumsuz döngü, altta yatan duygular ve bağlanma ihtiyaçları açısından yeniden tanımlamak. Döngü, ortak bir düşman, her iki taraf için de duygusal yoksunluk ve sıkıntı nedeni olarak tanımlanır.

Aşama 2. Etkileşimde pozisyonların değiştirilmesi

 Bağlanma bağlamında Benliğin daha önce tanınmayan duygular, ihtiyaçlar ve yönleriyle özdeşleşme ve bunların ortakların etkileşimiyle bütünleştirilmesi.

 Partnerin deneyimlerini ve etkileşimdeki yeni tepkilerini kabul etmek için uygun koşulların yaratılması.

 İhtiyaç ve arzuları ifade etmede yardım ve destek, duygusal katılım ve ortaklar arasında bağlanma ilişkilerini yeniden tanımlayan yakınlık anları yaratma.

Aşama 3. Konsolidasyon ve entegrasyon

 Eski ilişki sorunlarına yeni çözümler bulmada yardım ve destek.

 Yeni tutumların ve yeni bağlanma davranışı döngülerinin pekiştirilmesi.

Referanslar: Johnson M. Duygusal Odaklı Evlilik Terapisi Uygulaması