2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Tipik bir seansta, duygusal olarak odaklanmış bir terapist şunlarla meşguldür:
- Terapötik ittifakın seviyesini izler. "Bunun senin için zor bir süreç olduğunu hissediyorum, bir şekilde sana daha fazla destek olabilir miyim?"
- İkincil duyguları yansıtır. "Ve bu olduğunda çok sinirleniyorsun çünkü burada ne yaparsan yap kaybedeceksin. Ve anlıyorum ki (başka bir ortağa) bu öfke senin için beklenmedik, maviden bir cıvata gibi."
- Derin duyguları yansıtır. “Yani böyle bir şey oluyor - konuştuğunda, sana sırtını döndüğünde, panik gibi bir şeye kapılıyorsun, değil mi? Ve sana sırtını döndüğü anda bunu hissedebilirsin."
- Mevcut reaksiyonları tanır … “Bunun, yaklaşan zor deneyimlerle başa çıkmanın doğal bir yolu olduğunu anlamaya başlıyorum. Genel olarak, sizi tüm hayatınız boyunca korudu."
- Az önce yaşanan duyguları doğrular. “Karın onu hayal kırıklığına uğrattığını söylediğinde senin için çok zor. Rahatsız görünebilirsin ama aslında bu seni çok kötü yapıyor."
Tepkileri uyandırır:
“Karının seninle böyle konuştuğunu duyduğunda sana ne oluyor? Bunu söylediğinde kendinizi köşeye sıkışmış ve haklarından mahrum kalmış hissediyorsunuz. Sesini duyduğunda nasıl hissediyorsun?"
- "Ne oldu şimdi? Anna, bu ilişkide hiç önemsenmediğini söyledi, sonra ağzını sıkıca kapattın ve kollarını göğsünün üzerinde kavuşturdun."
"Bu parçan sana bir daha asla incinmemen için asla açılmamanı söyleyen parçan, bu parça sana şu anda ne söylüyor?"
- İyileştirir. "Tekrar söyleyebilirsin:" Tolik beni görmüyorsun." Anatoly'ye bak ve söyle."
- Empatik varsayımlarda bulunur. Doğru mu anladım bilmiyorum. Her nasılsa, benimle her gün seks yapmak istemiyorsa, onu kaybettim.”
- Etkileşimleri izler ve yansıtır. "Ne oldu şimdi? Dedin … ve sonra dedin …"
- Döngü bağlamında her bir ortağın davranışını yeniden tanımlar. "Burası şu anda ikiniz için de tehlikeli bir yer. Ivan'ın mesafeli olduğunu protesto etme ihtiyacı hissediyorsun ama Ivan seni korkutuyor. Bu sadece saklanacak bir yer aramanız gerektiğini bir kez daha doğrular."
- Etkileşimi yeniden yapılandırır. "Bunu ona söyleyebilirsin. Ivan, Elena'ya söyler misin - "Nasıl gelip daha yakın olacağımı bilmiyorum, nasıl yapacağımı bilmiyorum."
Bir müşteriyi zor duygularla temasa geçirmek söz konusu olduğunda buna ne denir? VOPRMS.
Tekrar et. Anahtar kelimelerinizi ve kelime öbeklerinizi birkaç kez tekrarlamanız önemlidir.
Resim. Görüntüler soyut kelimelerden daha duygusaldır.
Sadece. Sözcükler ve ifadeler mümkün olduğunca kısa ve öz olmalıdır.
Ölçülü. Seansta duygusal bir deneyim ortaya çıkar; bu hızlı bir süreç değil.
Yumuşak. Sakin, sevecen bir ses, daha derin deneyimleri yatıştırır ve destekler ve ayrıca risk almaya yardımcı olur.
Müşterinin sözleriyle. Duygusal olarak odaklanmış bir terapist, bir işbirliği ve kabul ortamı yaratmak için danışanın sözcüklerini ve ifadelerini not alır, kabul eder ve kullanır.
Edebiyat:
Johnson M. Duygusal Odaklı Evlilik Terapisi Uygulaması
Önerilen:
“Hataya Yer Yok. OKB'de Anksiyete, Düşünceler Ve Eylemler "
Obsesyonlar, obsesif düşüncelerdir. Kompulsiyonlar, zorlayıcı eylemlerdir. Aralarında bir endişe hali var. Obsesif-kompulsif kişilik bozukluğu (OKB) - böyle bir tanı, bir kişi normal yaşam tarzını iki haftadan fazla bir süre boyunca tam olarak sürdüremezse, bir psikiyatrist tarafından yapılır:
DUYGUSAL ODAKLI EŞ TERAPİSİNDE TERAPİSTİN ROLÜ, AMAÇ, ODAK, AŞAMALAR
Duygusal olarak odaklanmış bir terapist, yeni iletişim becerileri ya da müzakere etmenin daha iyi yollarını öğreten bir koç değildir. Duygusal odaklı terapist, geçmişin etkisine - ebeveynlik ilişkilerindeki ortakların evlilikteki mevcut durumu nasıl etkileyebileceğine dair akıllıca bir içgörü yaratıcısı değildir.
DUYGUSAL ODAKLI GİRİŞİM TERAPİSİNDE BAĞLI YARALARLA ÇALIŞMAK
Bağlanma yaraları, insan ilişkilerine karşı işlenen suç olarak tanımlanır ve kritik bir ihtiyaç anında kişinin terk edilmesi veya ihanete uğraması ile ifade edilir. Bu suçlar daha sonra bağlanma ilişkisinde güvensizlik duygularını yaratır veya güçlendirir.
DUYGUSAL ODAKLI GİRİŞİM TEDAVİSİNDE MÜDAHALELER
EFST'de büyük müdahaleler. Refleks . Terapist, şu anda en görünür duyguya dikkat eder ve onu yansıtır. Terapist, deneyime ilişkin anlayışını iletir ve danışanın dikkatini bu deneyime yönlendirir. Yansıtma sadece danışanın sözlerini tekrarlamak ya da başka sözcüklerle ifade etmek değildir;
ETKİLİ PSİKOTERAPÖTİK MÜDAHALELER. BİR MÜŞTERİNİN HAYATI DAHA İYİ BİR ŞEKİLDE NASIL DEĞİŞTİRİLİR
İyi müdahale her zaman terapist ve danışan arasındaki temastan gelir. O her zaman beklenmediktir. Müdahale bir tür prognoza dayanıyorsa, örneğin danışanın babasına olan öfkesinin farkına varmasına yardımcı olmak için ve bir amaca hizmet ediyorsa, bu zayıf bir müdahaledir.
