KURBAN. Yoksa Sen Misin?

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Mağdur her zaman her şeyden mutsuzdur ve hayatında her şey yolundayken bile üzülmek için bir sebep bulacaktır (herkesin virüsten öldüğü haberlerini veya Chikatilo ile ilgili bir TV dizisini izleyecektir ve ne ülkemizdeki ince soruşturma sistemi vb.)

Sonuç olarak, kurban her zaman belirli bir "kurban hormonları" iç dengesini korumalıdır. Enerjileri düşük seviyede tutun, kurban için alışılmadık olan yüksek bir tona çıkmasını önleyin (her şey ne kadar havalı, her şey ne kadar iyi gidiyor, ruh hali harika ve yağmurda da yürüyebilirsiniz).

Mağdur, duruma ve bağlama bağlı olarak her zaman her şeyi suçlamaya çalışır veya kendini bir şeyden suçlu kılar. Kötü yaşıyoruz - bu hükümet her şeyi yağmaladı, bu yüzden şimdi böyle iğrenç bir ruh halim var, doktorlar tedavi edemiyor - hiç eğitimimiz yok ve kliniklerde sadece "Rus olmayanlar" çalışıyor.

Kurban her zaman bir şeye layık olmadığını, her şeyi "patlatacağımı", kimsenin hiçbir şeyi hiçbir şey için paylaşmadığını ve genellikle bedava peynirin sadece bir fare kapanında olduğunu düşünür.

Hava mutlaka mağdurun refahını etkiler ve genellikle ruh halini bozar. Sonuçta, kurban genellikle ruh halinden sorumlu değildir. Mutluluğu, sakinliği ve ruh hali her zaman bazı dış etkenlere ve diğer insanlara bağlıdır.

Kurban her zaman dış faktörlerin, dış koşulların, diğer insanların ruh hallerinin insafına kalır. Kişi, kurbanın hayatındaki hiçbir şeyi etkilemediği izlenimini edinir, kurban sadece tepki verir.

Mağdurun sık görülen bir tepkisi rahatsız olmaktır, bu nedenle bu tepki mağdurun kanına dökülür ki mağdur kendisi bile fark etmez. Ve biri ona gücendiğinde, kafası karışır, onun küskünlükle tamamen aynı özellik olduğuna inanır.

Bu fedakarlığın özüdür - tepki vermek, seçmek değil

seçmek ne demek?

Bu, kendiniz için, yani tepkileriniz, düşünceleriniz, eylemleriniz, sözleriniz için sorumluluk kabul etmek anlamına gelir.

Bir kişinin sadece kendisinden sorumlu olabileceğini anlayın.

Kırılanın sen olmadığını, gücenmeyi senin seçtiğini anlamak için bu tepkiyi seçtin. Ayrıca o anki herhangi bir tepkiyi seçmekten de siz sorumlusunuz.

Bir kişi düşüncelerini kontrol ederse, tepki seçimi bir gerçektir ve bir fırsattır

Kurbanlar, kural olarak, düşüncelerini kontrol etmenin ne demek olduğunu anlamıyorlar, ancak bu sadece pratikle geliştirilebilecek, şu anda kendinizi durdurup kendinize şu soruyu sorarak geliştirilebilecek bir beceri: şimdi ne istiyorum ve nasıl yapacağım? Şimdi hissetmek istiyorum ve hangi düşünceleri düşünmek istiyorum?

Ve zaten bilinçli bir tepki seçimi yapmak için cevaplara dayanarak.

Mağdur genellikle “ama herkes yapıyor”, “ama herkes yapıyor” ifadesini kullanır. Kendinize bir soru sorun, herkesi tanıyor muyum? Dünyadaki tüm insanları tanıyor muyum? Tüm insanlar farklıdır, herkes farklı şekillerde yaşar ve gerçek bunun teyididir, iki özdeş insan yoktur, yaşam senaryoları ve yüzün sol tarafı bile sağdan farklıdır.

Mağdur, tepkilerini seçme şansı olduğunu anlayana kadar, başka bir gerçekliği asla göremeyecektir. Kurban, düşüncelerini kontrol etmeyi ve herhangi bir noktada rotasını değiştirmeyi öğrenene kadar, başka bir gerçek görmeyecek.

İnsanlar belirli bir şekilde düşünmeye alışırlar, bu düşünceler sinirsel bağlantılarını kurar ve kurbanın zihnine yeni bir düşünce sızana kadar, kurban kabul edene kadar… o bir kurban olarak kalacaktır.

Ve düşünce basit - Hayatımdaki her şeyi seçebilirim

Ne düşüneceğimi seçebilirim.

Nasıl hissedeceğimi seçebilirim.

İçinde yaşamak istediğim gerçekliği seçebilirim.

Kurban olmak ya da olmamak da sadece bir seçimdir.

Ve herkes, koşulların, hava koşullarının veya diğer insanların ruh hallerinin kurbanı olmayı veya kendi gerçekliğinin Yaratıcısı olmayı ve bilinçli olarak bu gerçeklik hakkındaki düşünceleri seçmeyi, kendisi için herhangi bir olayı artı olarak açmayı öğrenmeyi seçer, neyse ki ya da bir büyüme noktası. Bu mümkün!

Düşünceler realitemizi şekillendirir, bu yüzden bugün başınıza gelenler dünkü düşüncelerinizin sonucudur. Düşünce sürecinizi kontrol etmezseniz, hayat kaos gibi görünür, her zaman üzerinde hiçbir şekilde etkileyemeyeceğiniz bir şey olur. Etkileyemeyeceğimiz şeyler var, ama hayatta çok fazla değiller, çünkü yapabileceğin en önemli şey - dışarıda ne olursa olsun düşüncelerinizi, tepkilerinizi, ruh halinizi etkilemek.

Kurban mutluysa, bu bir tür anlık duygudur ve herhangi bir dış nüans: hastalık, ayağına bastı, yağmur yağdı, vb. Kurbanı mutluluktan mahrum edebilir.

Mutluluk, dış manzaradan bağımsız olarak, o andaki en yüksek kişisel tatmin derecesidir. Ve daha fazlası bir sonraki yazıda…