2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Sevgili ebeveynlerim, babam ve annem!
Uzun uzun düşündüm ve benim için önemli olan bazı şeyleri size sormak istediğim bir mektup yazmaya karar verdim…
Duygularımı kabul et, her ne iseler. Bu benim için önemli. Böylece beni farklı bir şekilde kabul ettiğini ve beni sevdiğini bileceğim. Ve bana ne olduğunu anlamıyorsam, onlarla başa çıkmama yardım et.
Gelişmeme ve bağımsız olmama engel olma. Bunun için her şeyi benim ve benim yerime yapmanıza gerek yok: arkadaş olacağım arkadaşlar seçin, hobilerimi, okuduğum kitapları, dinlemem gereken müzikleri seçin… Yoksa büyüyeceğim. sana bağımlıyım ve hayatımda daha önemli kararlar alamayacağım.
Beni eleştirme, hatalarımı gösterme. Bana onların hakkını ver. Ben kendim fark etmeli ve onları düzeltmeye çalışmalıyım. Sürekli eleştiri, kınama içinde yaşamak çok zor, gerginliğe neden oluyor ve beni sizden uzaklaştırıyor.
Bana sadece başarabileceğin şeyler için söz ver. Beni aldattıktan sonra sana inanmak benim için çok zor olacak. Bir kere bile.
Kararlılığınızı göstermekten korkmayın. Sizdeki desteği görmek benim için önemli. O zaman anlıyorum ki herhangi bir zorluk benim de omzumda olacak.
Daha sık sarıl bana, öp beni. Her yaşta ihtiyacım var. Görüyorum ki ne olursa olsun sana sahibim ve sen beni seviyorsun.
Benimle kendimden ve kendimden bahset. Senin beni bildiğin gibi, senin hayatını, tecrübeni, çocukluğun hakkında da eşit derecede bilmek benim için önemli. Benim için neyin önemli olduğunu ve günümün nasıl geçtiğini sor. Bu yüzden kayıtsız olmadığınızı anlıyorum.
Açık sorularıma cevap ver. Eğer sorarsam, sizden bir cevap almak benim için önemlidir. Ve eğer bu cevabı alamazsam, başka bir yerde bulmaya çalışacağım ve bu soruları sormayı bırakacağım.
Deneyimlerimden öğrenmenin ve bunu yapma fırsatına sahip olmanın benim için önemli olduğunu anlayın. Yaptığınız hatalar ne olursa olsun, bu deneyimi elde etmek için en az bir kez onlara "tökezlemek" benim için önemlidir. Ve belki bu bana gelecekte onları tekrar etmemeyi öğretir.
Bir şey almak istediğimde beni takip etmeyin, beni fazla şımartmayın. Bir şey olmadan yapabilmek için deneyime ihtiyacım var. Alımları bana olan ilginiz ve özeninizle değiştirmeyin. Hiçbir oyuncak ya da alet benim için senin yerini tutamaz.
Eylemlerinde sıra olmadığında benim için çok zor. Sınırlarımı oluşturmamı engelliyor, kafa karıştırıyor. Kararlarda kendinize güvenmeniz gerekir (birbirinizle aynı fikirde olamıyorsanız veya bir şeyi yasakladığınızda ve diğerinde aynı şeye izin veriyorsanız).
Beni zorla, bağırarak, döverek eğitme. Yaşlandıkça, beni etkilemek için itebileceğin tek bir kaldıracın olmayacak. Bu küçük düşürücü ve sana saygı duymayı bırakıyorum.
Farklı soru ve durumlarda beni sorgulamayın. Sana başıma gelenleri anlatmak istersem, kesinlikle yaparım. Ama senin sözlerinde ve gözlerinde, kabul ve anlayış görmeliyim. Yoksa kendimi senden kapatacağım ve sana yalan söylemeye başlayacağım.
Belki de nasıl davranacağımı bilmediğimi düşünüyorsunuz (bu böyle olmasa da). Ve bu yüzden bana çok yorum yapıyorsun. Özellikle yabancıların varlığında bunu yapmanıza gerek yoktur. Aramalarınıza, sözlerinize, iddialarınıza sağır olabilirim ve bu beni sizden soğutur.
Benim görüşüme saygı duy. Bir seçime, düşüncelere, benim için önemli olana. Fikrinizi dinlemek ve ayrıca saygı duymak benim için daha kolay olacak.
Bir şey için zamana ihtiyacım olduğunda bana karşı sabırlı ol. Karar verin, karar verin, bir seçim yapın, bir şey hakkında konuşun ve hatta duygularınızı gösterin. Orada ol, ama bazen sessizce. Ve yardımına ihtiyacım olursa, sana dönebileceğimden emin olacağım.
Beni başkalarıyla kıyaslama. Benzersizliğimi hissetmek benim için önemli. O zaman kendime güvenerek ("başkaları gibi" değil) hayatımda doğru seçimleri yapabileceğim ve onların sorumluluğunu üstleneceğim. Benzersizliğime olan inancın yolumu seçmeme yardım edecek.
Bana ve gücüme inan! Bu beni uzun yıllar destekleyecek.
Beni sevdiğini söyle. Sonuçta ben de seni. Çok.
Sana sevgilerle, çocuğun.
Önerilen:
"Sevgili Anne Ve Baba!" Ebeveynlere Boşanma Mektubu
Bu mektup, bir psikoterapi seansında psikologla birlikte yedi yaşında bir çocuk tarafından yazılmıştır. Boşanmış ebeveynlere yöneliktir. Sevgili anne ve baba! Ayrıldığınız andan itibaren sizin için çok, çok zor olduğunu biliyorum! Ama sana yazıyorum, çünkü senin için zor bir zamanda kendinde güç bulman benim için önemli - ve beni duy, benim için, çocuğun için nasıl olduğunu anla ve anla.
Babaya Kaşık, Anneye Kaşık. Gıda şiddeti Hakkında
Resepsiyonda üç kişilik bir aile: baba, anne ve altı yaşındaki oğlu. Talebin özü: anaokulunda çocuk verilen her şeyi yemeye zorlanır. Çocuk zaten birkaç kez kustu. Ve ebeveynler, kimi destekleyeceklerine karar veremezler: çocukları veya öğretmenleri.
Anne, Neden Kimse Değilim: Bir çocuğun özgüvenini Nasıl Yükseltir Ve Kendine Güvenmesini Sağlar
İnsanlarla dünyadaki diğer türler arasındaki en çarpıcı farklardan biri öz farkındalıktır. Kim olduğumuzu ve ne olduğumuzu anlıyoruz. Kendimizi aynada tanıyabilmenin ve ilgi alanlarımıza göre kararlar verebilmenin yanı sıra, öz farkındalık, kendimizi başkalarıyla karşılaştırmamızı sağlar.
BİR ANNE VE ÇOCUĞUN ERKEN İLİŞKİSİ İÇİNDE PSİKOSOMATİK
Psikosomatik hastaların tarihinde, annelerinin aile içinde kendi kimliğini bulamamış ve geliştirememiş, ideal anne ve ideal çocuk hakkında gerçekçi olmayan bir şekilde abartılmış bir imaja sahip olduğunu bulmak çoğu zaman mümkündür. Çaresiz ve fiziksel olarak kusurlu bir yenidoğan, özellikle cinsiyeti istenen şey değilse, anne tarafından şiddetli bir narsisistik istismar olarak algılanır.
Psikolojik Tutma - Anne Ve çocuğun Simbiyotik Birliğinin Devamı
Aramızda ne kadar harika, çok zeki ve kibar, aynı zamanda kendine yeterliliğin ve mutluluğun özel kolaylığını nasıl hissedeceğini bilemeyen, bir şey yüzünden değil, sadece bunun gibi ne kadar çok insan olduğunu hiç merak ettiniz mi? Ahenkli, karmaşık olmayan, istikrarlı ve dengeli bir ruha sahip (ve çocuklarımızın böyle olmasını istiyoruz) bir insan olma yeteneğinin, bir kişinin yaşamının her döneminde beklentilerini ne kadar karşıladığına doğrudan bağlı olduğunu biliyor musunu
