2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Bu yazımda, olumsuz duygu ve duygularınızla çalışmak, onları yaşayıp bırakmak, hayatınızda yeni olaylara yer açmak neden bu kadar önemli olduğundan bahsetmek istiyorum.
Yalnızım, tek başımayım. Nasıl olsa sana ihanet edecekler. Yeterince içtim. Ofisimdeki bir (arkadaş) müdürün çantasını aldı, diğeri kadınımla yattı, üçüncüsü benimle sadece votka içti … Çok sık ayaklarını üzerime sildiler …
Onu sevdim, hikaye karmaşık, benden 10 yaş küçük. Önce sevmedi, sonra hayatı tanımadı. Sonra dedi ki: "Sen kimsin benim için"… 7 yıl geçti. Evet, çoktan unuttum, sadece bir tortu kaldı. Öyle demedim - unutmadım, elbette, içimde farklılaştım, muhtemelen alaycı oldum ve bir şekilde kadınlara çok farklı bir şekilde bakmaya başladım …"
Bir tanışma sitesinde tanıştığımız Sergey (isim değiştirildi) bana hikayesini anlattı. Hikayesinde çok acı vardı, kadınlara, arkadaşlara, anne babaya, abiye, hükümete ve tüm dünyaya dair şikayetler vardı. Ve geçmiş başarıların anıları da vardı. Tüm konuşmalar sadece geçmişle ilgilidir: başarılar, yenilgiler, aşk, ihanet hakkında, ancak bugünün gerçek hayatı hakkında ve daha da fazlası gelecek hakkında - neredeyse hiçbir şey …
- Ben bir inşaat mühendisiyim. UPI, Olimpiyat rezerv okulu, piyano sınıfında müzik okulu mezunu. Askeri uzmanlık, teğmen, mühendislik birliklerinin şirket komutanı. Baba savunma fabrikasında mühendis, anne müzik öğretmeni. Çocukluğum olmadı: 4-6 saat eğitim ve müzik stüdyosu, ödevler ve hatta okul derslerle arttı. Otobüste bir yerden bir yere giderken yemek yedim. Lastik bantlarla oynadın ve ben uyuyakaldım …
- İşini seviyor musun, dürüstçe söyle?
- Dürüst olmak gerekirse, ama 92.'ye girdiğimde böyle bir karmaşa vardı. Okurken, ülkenin dürüstçe ve adam kayırmadan öğrendiğim bilgileri inşa etmek isteyeceğini umuyordum. Ve diplomasını savunup "Herbalife" gibi her türlü saçmalığı satmaya hazır olduğunda, bir tasarımcıya ihtiyaç duyulan bir ofis buldum …
- Şimdi ne düşünüyorsun? Ne yapmak istersin?
- Yani alışveriş merkezlerinin cephelerini nasıl yapacağımı bilmiyorum. Direksiyonu çevirebiliyorum B, C kategorileri… Beynin gerekli olduğu yere gitmek istiyorum. Ama işveren beyin için para ödemek istemiyor, kendisi için bir araba almak istiyor. Ya da mezuniyet onuruna bir kızı. Bana kimin ihtiyacı var? 10 dakika içinde yatak profilini hesaplayacağım, bir program var, hem para hem de inşaat için bir rapor ve bir depo ve bir kıtlık siparişi ve elemanlara göre kesme …
- Herkes kendi gerçekliğini yaratır. Kendi dünyanızda yaşamayı sever misiniz?
- Pek sayılmaz, ama bir tane daha alamam. Herkesin önceden belirlenmiş bir kaderi vardır ve bunu nasıl yerine getirir - kendi yoluna gidecektir …
Benim dünyam 4 yaşımda atalarımın bana ilk inşaat setini almasıyla başladı ve ben özensizce okuyup yazdım. O zaman bilirsiniz: spor, müzik, UPI, işsizlik, mühendislik, bir kadına ihanet, emlak satın alma, yine işsizlik. Evet, ortada bir yerde, teğmen rütbesi. Yani benim altın dağlarım yok. Bütün dünyam bu: rock müzik ve internette dolaşmak … …
Evet, hayır heh … bize bağlı değil. Bilmiyorsanız - yukarıdan önceden belirlenmiş olan şey olacak … Neye ihtiyacım olduğunu biliyorum ama başkalarının buna ihtiyacı yok … Bir şeyi anlayamıyorum: kız bana aşık yemin etti ve hemen beni aldattı. Sizce haklı mı?
Canımı acıtıyor ama yapacak bir şey yok, onun için canımı vermeye hazırım. Sonra onun yanında kadınlar da vardı ama her şey yolunda değildi. Anlaşılan herkesin bir konusu var. 3 saniye ve sonsuza kadar kesin. Ve benim dünyamı kastediyorsun…
Hayatındaki her insan çeşitli travmatik durumlarla karşı karşıyadır ve bu kaçınılmazdır: sevdiklerinizin kaybı (ilişkilerin ölümü veya bozulması), ihanet, ihanet, sevdiklerinizin uzun süreli ciddi hastalığı, çeşitli nedenlerle ciddi maddi kayıplar., ve daha fazlası. Onlara göre, tüm olası yaşam denemeleri bazı insanlara düşüyor ve herkes onlara farklı tepki veriyor: biri kendi içine çekilir, zihinsel acıyı yaşamamak için duygularını ve duygularını “dondurur”, soğur ve ayrılır. Birisi şikayet eden, homurdanan, sonsuza dek hayattan memnun olmayan ve sorunları için etrafındaki herkesi suçlayan biri olur.
Birisi “bir neşe maskesi takar”, olumlu ifadeler okur, kendisine hayat veren her şeye sevinir, olumsuz duyguların zihninde tezahür etmesine izin vermez ve etrafındaki olaylar hakkında kendi içindeki herhangi bir “kötü” düşünce ve duyguyu şiddetle bastırır. Bu insanların acılarından kaçınmak için farklı taktikleri vardır, ancak hiçbiri bu acıyı "tedavi edemez".
Gerçekten Sergei'ye içtenlikle ve bencilce yardım etmek istiyorum. Büyük bir potansiyele sahip bir insanın pratik olarak hayatını nasıl terk ettiğini, geçmişinin anılarında kaldığını görünce, uzak kalmak imkansızdır.
Yıllardır depresyonda olan çoğu insan, yaşamlarını, çevrelerindeki durumu yeterince değerlendirmeyi bırakır ve kendilerine dürüstçe itiraf edemez ve çoğu, çevrelerindeki dünyanın yalnızca öznel algıları olduğunu anlamıyor. Yaşadıkları acının dünyalarını karanlık, umutsuz tonlarda boyadığını. Hayatın onlara sunduğu fırsatları ve hediyeleri artık fark edemezler. Olumlu ve açık insanları görmez ve çekmezler, çünkü farklı, olumsuz bir dalga üzerinde düşünürler ve hissederler.
Peki ya olumlamalar diyen ve dünyaya gül renkli gözlüklerle bakan "pozitivistler" ne olacak? Hayatta iyi olmalılar, olumlu bir dalgadalar!
Ne yazık ki hayır. Onlar tamamen aynı olumsuz dünya algısındadırlar, ancak tüm acılarını kalplerinin derinliklerinde ve bilinçaltında sakladıkları için bunu fark etmezler. Ancak bu acı onları içeriden yok etmeye devam ediyor, vücutta çeşitli hastalıklar ve daha sık olarak neoplazmalar yaratıyor, böylece bir kişi nihayet kendine dikkat çekiyor ve dürüst ve ciddi bir şekilde yaralarıyla uğraşıyor …
Önerilen:
Pasif Saldırganlık. Nedir Ve Hayatımızı Nasıl Mahveder?
Kılıcı olmayan bir samuray, kılıcı olan bir samuray gibidir. Sadece kılıçsız. (şaka) Pasif saldırganlık nedir? Hemen hemen herkes onunla hayatta tanıştı (ve bazıları düzenli olarak başkalarına atıyor). Bununla birlikte, bu fenomenin kendisi kültürümüzde çok, çok nadiren tartışılmaktadır.
"Raflarda" Sorunlar Nasıl Sıralanır?
Hayat her yıl hızlanıyor gibi görünüyor. Ev, iş, aile, arkadaşlar, hobiler, sağlık - tüm bu yaşam alanları aktivitemizi gerektirir. Bu zaman ve dikkat demektir. Yaşımız ilerledikçe sorumluluk alanımız genişliyor. Hayat daha karmaşık hale gelir ve onu organize etmek, gerekli ve istenen şey için zaman ve enerji bulmak giderek daha zor hale gelir.
Eski Sorunlar Yeni Bir Yolla Nasıl çözülebilir? Aile Takımyıldızı Yöntemi
Aile takımyıldızları yönteminin benzersizliği, derin bilinçaltı düzeyinde, en kafa karıştırıcı ve umutsuz durumlara - tekrarlayan yaşam senaryoları, zor kaderler, ölüme doğru hareket, kronik hastalıklar ve semptomlar - çözümler aramaya izin vermesi gerçeğinde yatmaktadır.
Kıskançlık Hayatımızı Nasıl Etkiler
Bugünkü konuşma, şikayetlere ve bunların yaşamlarımızı, bolluğu ve refahı nasıl etkilediğine odaklanacak. Dünyada çeşitli nedenlerle insanlara saldıran birçok yetişkin var. Bazıları bunu kasıtlı olarak başkalarını manipüle etmek için yapar ve çoğu bunu bilinçsizce, alışkanlıktan yapar.
Devalüasyon: Psikolojik Savunmaların Bize Karşı Nasıl Döndüğünü Ve Hayatımızı Nasıl Değersiz Ve Bizi Mutsuz Kıldığını
Psikolojik savunma, Sigmund Freud tarafından keşfedilen ve takipçileri tarafından geliştirilen psikanalizdeki en eski kavramlardan biridir. Hala çoğu psikoterapist tarafından kullanılmaktadır. Bununla birlikte, farklı yönlerde, bu fenomen, insan ruhunun yapısı hakkındaki temel fikirlere bağlı olarak biraz farklı şekilde tanımlanır.
