2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Her şeyi bir DEĞİL parçacığı aracılığıyla algılamak bizim için daha kolaydır. Onu kullanarak, neyi İSTEMEDİĞİMİZİ, neyin bizim için tavsiye EDİLMEDİĞİNİ vb. kesin olarak biliyoruz. Beynimizin bir DEĞİL parçacığını algılamadığını söylüyorlar. Ancak, ifade onunla daha net hale gelir. Bir şekilde her şeyi anlaşılır bir şekilde açıklıyor.
Genel olarak size “asla” listemi önermek istedim.
Yani, asla:
Pes etme. Her zaman engeller vardır ve bunlar ancak irade çabalarıyla aşılabilir
Pes etme. İç motivasyonumuz, özümüz, ruhumuz bize bağlıdır. Karşılaştığınız şeyin üstesinden gelebilir ve çabaladığınız şeyi elde edebilirsiniz
Kendini zorlama. “İhtiyaç” kategorisinden bir şey yapılması gerekiyorsa, kendinizle aynı fikirde olun, uğruna “ihtiyaç” yaptığınız hedefi görün
Kendinize olan inancınızı kaybetmeyin
İnsanlara, doğaya, evrene olan inancınızı kaybetmeyin
Kendine inanmayan ve seni bir şeyler yapmaktan alıkoyanları dinleme
Kendinizi aşktan mahrum etmeyin. Tüm duygularımız sadece bizimdir, bu nedenle sevme yeteneği bize bağlıdır
Kendinize karşı kötü tutumlara tahammül etmeyin
Kendinizi savunmaktan korkmayın: fikriniz, anlaşmazlığınız, rahatsızlığınız hakkında konuşun
Hedeflerinizden, hayallerinizden, arzularınızdan vazgeçmeyin
Kalbinizde değer verdiğiniz insanların hayatınızdan çıkmasına izin vermeyin. Sevdiğin kişiyi bulmak kolay değil
Başkalarının sizi eleştirmesine izin vermeyin
Başkalarının başarılarınızı, kişilik özelliklerinizi, yaratıcılığınızı ve yaptığınız her şeyi küçümsemesine izin vermeyin
Eylemleriniz olmayan şeyler için sorumluluk almayın. Diğerleri bize kendilerinden bir şeyler atmaktan mutluluk duyarlar
Duygularınızı ve duygularınızı bastırmayın
Başkalarının sizi farklı duygusal durumlar yaşamaktan alıkoymasına izin vermeyin. Genellikle bize “buna izin verilmiyor”, “çok alıngansın” (örneğin), “peki, ne yapıyorsun, çünkü sadece kendini daha da kötüleştiriyorsun”, “kızma” vb
Kurban kesmeyin. Kendiniz için üzülebilirsiniz, ancak bir kurban durumuna dönüşmemesi için kontrol edin
Kendinizden şikayet etmeyin
Kendini kırbaçlama
Zamanınızı ve paranızı boşa harcamayın. Çoğu zaman, insanların kendileri için yemek pişirmek için çok tembel oldukları görülür. Diğerleri için evet, ama kendilerini umursamıyorlar
Korkularınıza teslim olmayın
Dünyaya olan merakınızı ve ilginizi engellemeyin
Kendinizi seyahatten mahrum etmeyin
Kıyafet ve aksesuarlara çok para harcamayın. Çok fazla duygu getiren ve uzun süre hafızanızda kalan bir şeye harcayın
Sağlığınızı unutmayın. En azından en temel metrikleri izleyin. Rutin kontroller yapın
Masajı ihmal etmeyin. Vücudumuza yardımcı olurlar ve ruh halimizi uyumlu hale getirirler
Ebeveynlerinizi unutmayın. Onlara yardım edin, mümkün olduğunca sık arayın
Yetiştirilme tarzınızda yanlış bir şey yaptıkları için anne babanızı suçlamayın
Çocukları dikkatinizden mahrum etmeyin
Sana iyilik yapanlara, sana yardım edenlere, iyi hizmetlerde bulunanlara teşekkür etmeyi unutma. Ayrıca bu tür insanları başkalarına da tavsiye edin
Yardım edemiyorsan yardım etme. Yardımı reddedemezseniz, kendinizi kötüye kullanıyorsunuz demektir
… ve daha pek çoğu DEĞİL, ancak bunlar yeterli ve herkes kendininkini ekleyebilir.
Önerilen:
Mutlu Bir çocukluğu Yeniden Kazanmak Için Asla Geç Değildir
Artık çocukluk travmaları, ebeveynlerle, özellikle de anneyle olan toksik ilişkiler konusu geniş çapta tartışılıyor. Çocukluktaki olumsuz deneyimler hakkında birçok makale var. Ve bu deneyim, partnerlerimizle, kendi çocuklarımızla, çevremizdeki dünyayla ilişkilerimize bir iz bırakır ve her an seçimimizin kriterlerini belirler.
Asla Sinirlenme! Ya Da çatışma Hakkınızı Kim Elinden Aldı
"Çatışmadan korkma, ilişkiyi temizler!" - yakın bir kişi bir keresinde bana söyledi. Bu beni şaşırttı, çünkü çocukluğumdan beri annemden ve babamdan şunu duydum: "Kızma, yoksa kimse seninle iyi geçinemez!" Ve tüm dünya tarafından reddedilme düşüncesinden çok korktum.
Duygular Asla Kötü Değildir
Duyguları “kötü”, “olumsuz” ve “iyi”, “olumlu” olarak ayırmaya alışkınız. “İyi” duygular yaşamak hoştur: neşe, aşk, zevk, zevk. Ve “kötü” olanlar tatsız. “Kötü” olanlar genellikle öfke, öfke, nefret, tahriş, acı, ıstırap, özlem, hayal kırıklığı, suçluluk, utanç, iğrenme, korku, kaygı ve kaygıyı içerir.
Yakınlarda Bir Genç - Bir Türbülans Bölgesi Yoksa Hayatınız Asla Aynı Olmayacak
- Söylesene, bir ebeveynin bilmesi gereken herhangi bir işaret var mı? - Çocuğum değiştirilmiş gibi görünüyor! - Ona kelimeleri söyledim - o benim için on, sonra ne olacak? Bu ve birçok soru genellikle ebeveynler tarafından sorulur. Endişeli bir durum - değil mi?
Hedeflerinize Asla Ulaşamayacak Bahaneler
1. Bilgi eksikliği Psikolog Alexandra Elfimova, bunun en yaygın yanılgılardan biri olduğunu söylüyor. - Edindiğiniz bilgide her zaman bir eksiklik olacaktır. Etrafınızda daha akıllı birçok insan olacağını kabul etmeliyiz. Yapmanız gereken ilk şey, başarılarınızı kağıda yazmak ve sizin de savaşma hakkınız olduğunu anlamaktır.
