2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Eskiden sürekli kendimi bulurdum ve şimdi oluyor ki, içimdeki deneyimlerden çok daha iyi, daha güçlü, daha güzel, daha özgüvenli, daha cesur vb. göründüğüm bir durumda buluyorum kendimi. Örneğin, içeriden kendime değersiz, başarısız, anlaşılmaz, yavaş, yorgun, şaşkın, panik gibi görünüyorum ama dışarıda bana üretkenliğimi, hareketliliğimi, yetkinliğimi, sakinliğimi vb. anlatıyorlar. Ağzımı açıp şikayet ediyorum. dertlerim, destek isteyin ve bana yanıt olarak: "Evet, tamam! Daha önce hiç olmadığı kadar iyi görünüyorsunuz. Ve işte buradasınız, ne kadar enerjik ve aktifsiniz."
Ben bu duruma yayın ve deneyimli arasındaki bir çatışma diyorum.
Böyle bir çatışma çocuklukta ortaya çıkar. Ebeveynler, etrafındakilere zeki, sakin, itaatkar, sağlıklı, çekici bir kız çocuğu görmek ister. Ve kız, öğretilebilir_sakin_itaatkar_sağlıklı_çekici kızdan düşer düşmez, ebeveynler üzülür veya sinirlenir, böyle bir çocuğu sevmediklerini söylerler.
Bir kız "yanlış" olduğunda ne yapar?
Çocuk ne yapıyor? Zeki_sakin_itaatkar_sağlıklı_çekici bir kız olmak için elinden geleni yapar. Bunu yapmak için kontrol altına alınırlar: yanlış anlama, yorgunluk, korku, hoşnutsuzluk, anlaşmazlık, duygular vb. Tüm bunlar ortaya çıkmasın diye sürekli dikkat altında tutulur. Ve ailede bile çocuğu övmek, onunla gurur duymak geleneksel değilse ve motive etmek için önleyici eleştiriler kullanıldı. O zaman resim şöyle ortaya çıkıyor: kişi dışarıda dener, hedefe ulaşır, ilerler. Sessizce ve sabırla, her zamanki gibi. Ve içeride - kendi kusurları hakkında sürekli düşünceler.
Sonucu göremediği için kişinin kendi beceri ve gücüyle de teması yoktur. Kendi acizlikleri ve zaaflarıyla değil, tk. her şeye rağmen sürekli kendini aşıyor ve zorluyor.
Sonuç olarak, diğerleri başarılı, kendine güvenen bir insan görür. Pek çok şeyin beklendiği ve desteklenmeye çalışıldığı güzel, güçlü bir cephe. Ve cephenin içinde - korkular, yalnızlık, şüpheler ve tam bir destek eksikliği hissi. Sanki dışarıda ve içeride iki farklı insan var, aralarında derin bir uçurum var.
Betonarme bir yapı yerine yaşayan bir insan
Bu durumdan bir çıkış yolu. Her şeyden önce, zayıf yönlerinizi ve sınırlamalarınızı fark etmeye başlayın. Bir tank gibi ileriye doğru ilerleyen betonarme bir teyze değil, yaşayan, çok, çok canlı bir kadın olduğunu. Kişinin kendi ağırlıksızlığı algısından, ne yapıldığına dair bir vizyon ve bunun değerine dair bir farkındalık ortaya çıkar.
Yorgun olduğumu fark edin ve yüksek sesle söyleyin, istemiyorum, sevmiyorum, biraz sonra yapacağım, başka bir şey istiyorum vb. Cevap uçsa bile: “Evet, tamam!”… Yine de kendinize, arkadaşlarınıza, ailenize ve çevrenizdekilere yüksek sesle konuşun. Durmak.
Böylece, nihayet, yayın ve deneyimli çakışıyor.
Durduğunuzda, yapılanların hacmini fark edebilir ve değerlendirebilirsiniz. Beceri ve gücünüzle bağlantı kurun. Durmuş, yavaşlamış, yetersizliğinizi ve zayıflığınızı yaşamak için - kendinize bu konuda dinlenmek için.
Önerilen:
Kız Arkadaşın Bir örümcek Olduğunda (ürkütücü Bir Bağımlılık)
- Örümcek arkadaşa neden ihtiyacın var, neden onunla arkadaşsın, eğer böyleyse, - akıllı okuyucu soracak ve haklı olacak. "Örümcek sana onunla arkadaş olmak isteyip istemediğini sormayacak," diye cevap vereceğim ve ben de haklı olacağım.
Bir Partner Duygusal Bir Tuvalet Olduğunda
Histeriye asla boyun eğmemelisiniz, çünkü olsaydı, bir alışkanlığa dönüşebilir ve kendini tekrar tekrar tekrar eder. Kendi içimizde güç geliştirmeliyiz. Elizabeth Gilbert. Ye Dua Et Sev Son zamanlarda, internette olumsuz duyguları bastırmanın tehlikeleri hakkında birçok makale yayınlandı.
"O Bir Aptal!" (aptal Bir Hakaret Değil, Bir Gerçek Ifadesi Olduğunda)
Belki de en ünlü ve hatta en popüler çocukluk hakaretlerinden biri "aptal" ve "aptal" dır. Kızlarla iletişim kurmanın psikolojik nüanslarında, sık sık şunu duyabilirsiniz: "O çok aptal!" … Aptal, zihinsel yetenek hakkında aşağılayıcı ve çok saldırgan bir yorumdur.
Sanal Ilişki: İhtiyacınız Olan şey Olduğunda Ve Boşuna Olduğunda
Telefon, habercideki yeni mesajların akışından çınlıyor, aşkla ilgili emoji akışı akıyor - ve ruh sıcak ve neşeli hale geliyor, “kelebekler çırpınıyor”. Ve akşamları, yazışmalarda veya telefon görüşmelerinde uzun ve samimi bir konuşma var ve bu, işi en kısa sürede bitirmek ve eve bilgisayara koşmak için çekiyor.
Yaşam Sevinci, "dış Dünyanın Gerçekleri" Değil, Zihinde Bir Ayardır
Çoğu zaman halkın görüşüne rastladım - "dinlenme önemlidir", en azından bazen rahatlamak önemlidir! Ve bunun propagandasını yapanlar genellikle iki kategoriden birine mensuptur. İlk kategori sadece tembeldir - oyunculuk yapmaya başlamak için silah zoruyla olması gerekir.
