2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
içgörü nedir? Bu bir içgörüdür, ani bir anlayıştır, bir aydınlanmadır. Bu, mevcut durumunuzu büyük ölçüde değiştiren bir fikirdir. Bazı içgörüler, dünya algınızı uzun bir süre, hatta bir ömür boyu değiştirir.
Ve içgörülerle ilgili en ilginç olanı biliyor musunuz? Onları çok sık unutuyoruz.
İşte size şimdi bir görev … Süresi tam olarak 1 dakikadır. Düşünmek için harcama riskini alın. İşte bu kadar. Kalitenizi değiştiren içgörüleri hatırlamaya çalışın. Tarzında: “Bazz … hey! Öyle olduğu ortaya çıktı !!!”. Seriden değil: “Kahretsin, mağazada ekşi krema almayı unuttum”, daha ziyade uzun vadeli sonuçları olan küresel olanlar. Bir kez daha, sadece 1 dakikanız var.
1 dakikada kaç seçeneği hatırladığını merak ediyor musun?
Kesin bir rakam vermeyeceğim, ancak tüm önemli bilgileri kendi başınıza hatırlamayacağınızdan %100 eminim. Peki ne olmuş? Haydi bunun hakkında düşünelim. Her küresel içgörü hayatımızı değiştirir. Her unuttuğunda, bizi bir şeylerden mahrum bırakıyor ve sorunlarımıza bir yenisini ekliyor. Size 3 açıklayıcı örnek vereyim.
Endişeliyseniz, o zaman iyi gidiyorsunuz
Bu kavrayış bana uzun zaman önce Holotropik Nefes Çalışması sırasında geldi. Özü basittir. Endişeliyseniz, gelecek zamanı düşünürsünüz. Ne zaman düşünmüyorsun? Şimdiki zaman hakkında. Ve kim gelecek hakkında düşünme yeteneğine sahip? Şu anda iyi olan kişi.
Unuttuğumda ne olacak? Endişeli olabilirim ve kaygıyı "Şu anda kendimi kötü hissediyorum" fikrini yansıtan bir şey olarak ciddiye alıyorum. Yani, bu içgörü ile temasın kaybı, bir sürü sorun ekler.
Arzularımızı gerçekleştirdiğimiz zaman korkularımızı ortadan kaldırırız
Çoğu insan korkuların önemini abartır. Doğal olarak, korkutucular. Ve neredeyse her zaman önemli bir ayrıntıyı gözden kaçırırlar. Her korku, korku maskesinin arkasına gizlenmiş arzumuzdur, kaybetme arzusunun ta kendisidir.
Örneğin, kontrolü kaybetmekten korkuyorsanız, davranışınızı gerçekten kontrol etmek istersiniz. Ölmekten korkuyorsan, hayattan zevk almak istiyorsun. Sağlık sorunlarından korkuyorsanız, sağlığınızdan yararlanmak istersiniz. Bir şeye zamanında yetişememekten korkuyorsanız, işinizi yeterince iyi yapmak istersiniz. Ve böylece benzetme yoluyla.
Biraz yapmak daha iyi, ama bugün çok ve asla yapmaktan daha iyi
Bir yandan, sıradan bir mizah gibi. Öte yandan, hemen hemen her insan (ve hatta kıskanılacak bir düzenlilikle), bir şeyi yapmaya başlamak için bir engel haline gelen, iyi veya tamamen bir şey yapma arzusu olduğunda, ertelemeci bir mükemmeliyetçinin tuzağına düşer.
Bu içgörüyü takip etmenin faydası nedir? Başlamak, dahil olmak, ilk adımı atmak, işinizin monolitinde bir delik açmak için bir fırsat. Bender yoldaşın dediği gibi: "e2-e4 ve göreceğiz."
Evet, belirtilen üçünün (ve diğer ALIEN'lerin içgörülerinin) kişisel olarak size doğal, sıradan, banal bir şey gibi gelebileceğini hemen açıklamaya değer. Ve bu doğal! Sonuçta, içgörüler sizinle birlikte olmalı … Yani, kolektif içgörüler daha çok kuralın istisnasıdır.
Ve bunun hakkında düşünmeye değer. İçgörüleri kendinize yakın tutun. Anımsatıcılar, kolajlar ve içgörülerinizi yürüme mesafesinde tutacak diğer mekanik yönlendirme yöntemleri şeklinde. Onları tanıyor olsan bile. Ve hissettiler. Ve beyninize damgalanmış olsalar bile (yani, hiçbir yerde daha yakın değildir).
Ve bu yüzden soruyu tekrar soracağım (cevabınızı yorumlarda paylaşmaktan çekinmeyin) - hayatınızı hangi içgörüler değiştirdi?
Önerilen:
Ebeveynler özel Hayatınızı Nasıl Etkiler? Bölüm 3. Çözümler
ÖNEMLİ: Bu alıştırmaları yapmadan önce, her ailenin bireysel olduğunu, her hikayenin özel olduğunu vurguladığınızdan emin olun. Ve belirli bir kişiyle olumsuz bir durumun nedenlerini ve belirli bir danışma talebini anlamanız gerekir. Kendi kendine teşhis koymak yararlı değildir.
Ebeveynler özel Hayatınızı Nasıl Etkiler? Bölüm 2. Baba Figürü
Baba kuraldır. Bunlar normlardır. Bu şekil. Baba, hem oğulları hem de kızları için karşı cinse nasıl davranacağını öğretir. Bir kız babasıyla iletişim kurarken, erkeklerle iletişim kuracaktır. En başından beri babasını eğitiyordu. Ve onun için bilinçaltında bir erkek modelidir.
"Kimseye Borcum Yok!" Dünyayı Kurtarmayı Nasıl Durdurur Ve Hayatınızı Yaşamaya Başlarsınız
"Kimseye borcum yok!" Haydi?! Ciddi anlamda? Burada, sadece yalan söyleme - elbette, kime borçlu olduğunuzun bir listesi var. Her şeye mecbur olmak, ailedeki daha büyük çocukların “karması” dır. Öyle oldu ki, iki yaşından beş ya da yedi yaşına kadar onlara öğretildi - “sen yaşlısın”, “güçlüsün”, “daha akıllısın”, “dikkat etmelisin”, “teslim ol”, “her şeyden sen sorumlusun.
Ebeveynler özel Hayatınızı Nasıl Etkiler? Bölüm 1. Anne Figürü
- Kesinlikle benim için her şey ailemle aynı olmayacak! - dedi babası bir tiran olan Alena ve annesi onun ebedi kurbanıydı. Ve Alena, büyüdüğünde, annesi gibi değil, her şeyi “farklı” yapmaya başladı. Erkeklerle kavgacıydı, "parmağını ağzına sokma"
Hayatınızı Yeni Ve Canlı Izlenimlerle Nasıl Doldurursunuz? BEDAVA
Hayat sıkıcı ve sıradan görünüyor mu? Ve bazen çok fazla çeşitlilik ve canlı hisler istersiniz. Ve pahalı oyuncaklar için para yok. Ne yapalım? Fazla çaba ve masraf olmadan hayatı parlak renklerle doldurmak mümkün müdür? Cevaplıyorum. Yapabilmek
