2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Hepimiz rol yapmanın kötü olduğu gerçeğine alışkınız. Bu, insanlarla ilgili olarak gerçek dışı ve ikiyüzlüdür, bu aldatmanın diğer yüzüdür. Anlaşılması en zor olan şey, güvendiğim kişinin beklentilerimi alıp aldattığı, güvenimi sarstığı, duygularımı kendi amaçları için kullanmasıdır. Bilgim olmadan beni kullandı. Ve bu aslında benlik saygısına bir darbedir.
Ancak herhangi bir olumsuz olgunun olumlu bir yansıması vardır. Şaşıracak mısın? Rol yapmak, derin kişilik değişikliklerine rehberlik edebilir. Her birimiz şu sorular hakkında defalarca düşündük: “Nasıl değiştirilir? Her şeyi kalbe almayı nasıl durdurabilirim? Nasıl daha sosyal olunur? Güven nasıl geri yüklenir? vb.
Muhteşem TEDTALKS konuşmacısı Emma Cuddy bunu harika bir şekilde dile getirdi: "Senin bir parçan olana kadar rol yap!"
Ben de buna katılmak istiyorum çünkü aslında bu cümle, hayatlarında değişiklik isteyen danışanlara uzun zamandır söylediğim her şeyi özümsedi. Herhangi bir değişiklik kendini değiştirerek elde edilir. Çevre ve durumlar ancak roller, pozisyonlar ve en önemlisi hayata bakış ve tutumlar değiştiğinde değişebilir.
Davranışlarımız yıllardır şekilleniyor, birçok duruşumuz, jestimiz, tonlamamız alışkanlık haline geldi. Küresel değişim ihtiyacının kişisel değişim ihtiyacına yol açtığını söylemeye gerek yok. Hayatım boyunca mütevazi olmuşsam ve annemin sütüyle kendi fikrimce bir yasak aşılanmışsam ve onay almak için tozlu köşeme oturup başımı eğmek zorundaysam, o zaman tabii ki ben. bilinçli hayatımda böyle oturmaya devam et.
Ve derin değişiklikler ne getiriyor? Kendi içimde rahatlık ve uyum hissetmek için düşüncelerimi söylemeyi, sınırları savunmayı ve köşeden sürünerek çıkmayı öğrenmek.
Nereden başlamalı? Arzularınızı ve ihtiyaçlarınızı kendiniz takip edin, hoş olmayan, can sıkıcı, tekrarlayan durumları analiz edin. Ne yapman gerektiğini düşün? Ve sonra, uygun bir durumda, isteksizce tam da bunu yapın. İlk başta bir numara olacak, ancak yavaş yavaş, kendinize daha fazla güvendiğinizde, kendinizdeki değişiklikleri hissedeceksiniz. Yavaş yavaş senin bir parçan olacak!
İnanılmaz görünüyor mu? Yıllar önce yürümeyi bilmiyordun ama öyleymiş gibi yaptın. Hayatınızın ayrılmaz bir parçası olana kadar inatla ve ısrarla.
Yani, ikiyüzlülük, başkalarının benim olmak istediğim kişi olduğumu düşünmesine zarar verir. İyilik için ikiyüzlülük kendiniz içindir, başkaları size inanmaz, yeniden doğarsınız. Bütün fark bu.
Şans için!
Önerilen:
Bir Seksolog Doktordan Faydalı Tavsiyeler
Doktora ve seksologa giden birçok erkek, "Doktor, ben iktidarsızım!" der. Bu gibi durumlarda, geleneksel-halk anlayışındaki iktidarsızlık teriminin tıpta kullanılmadığını, çünkü cinsel işlev bozukluğu yaşayan bir kişinin gerçek sağlık durumu hakkında gerekli bilgileri taşımadığını açıklamak gerekir.
Kendi Kendine Yardım Olarak Faydalı Inançlar
Düşüncelerimiz duruma karşı tutumumuzu belirler. Bizi üzen olaylar değil, inançlardır. Bir kişi tarafından algılanan tüm yaşam durumları, bilişsel oluşumlar prizması aracılığıyla gerçekleştirilir ve onlara karşı bir tutum oluşur. Sonuç olarak, gerçekçi inançlar oluşturursanız, dünyanın resmi daha gerçekçi olacaktır.
Toplantı Sitesi. Bir Tanışma Sitesinde Nasıl Tanışılır. Geleceğin Gelinleri Için Faydalı Yaşam Tüyoları
Toplantı sitesi. Bütün kızlar (itiraf etmeseler bile) düzgün bir erkekle tanışmak, ona aşık olmak, bir aile kurmak ve çocuk sahibi olmak isterler. Ayrıca, değerli bir adamın iyi bir gelire sahip olması arzu edilir ve paylaşma konusunda açgözlü değildir.
Psikoloğun Çalışması: İlginç Ve Faydalı 10
İyi günler sevgili arkadaşlar! Bugün dikkatinize terapötik çalışma ile ilgili karışımların bir parçası olan onuncu jübile :) getiriyorum. Eklemelerinizi her zamanki gibi yorumlara bekliyorum. Teşekkürler! Böyle: - psikologlar olarak görevimiz, danışanın farkındalık sürecini sürdürmektir.
Psikoloğun İşi: İlginç Ve Faydalı 8
İyi günler sevgili arkadaşlar! Terapötik çalışma üzerine bir dizi makalenin sonraki sekizinci bölümünü değerlendirmenize sunuyorum. Lütfen düşüncelerinizi yorumlara ekleyin! Birlikte birbirimizi yeni bilgilerle zenginleştirecek ve profesyonel sınırlarımızı genişleteceğiz
