2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Kum Terapisi - Simya Laboratuvarı Yazarlığı
Yazar olmaya karar verdiğinizde, kendi yaratıcı laboratuvarınızı ve projenizi seçin!
Hayatın Yazarı olmak ne demektir?
Benim için, kendim olma cesareti. Ne düşündüğümü, ne hissettiğimi ve hissettiğimi anlayın; ne istediğimi bil. Tüm düşüncelerinizi, duygularınızı, hislerinizi, arzularınızı kabul edin ve başkalarını birbirinden ayırın. Bunu anlatabilmek. Arzularınızı gerçekleştirin ve ihtiyaçlarınızı kendiniz ve yardımla karşılayın. Her şeyde seçiminizi yapın ve sonuçlarını kabul edin. Hayatımda neler olup bittiğinin farkında olmak, onu arzularıma ve gerçek koşullara göre inşa etmek. Sevmek, sevilmek. Başkalarının farklı olma hakkına, yazarlık veya bağımlılık seçimlerine saygı gösterin.
Yazar olma fırsatı hakkındaki makalem
Kendi hayatınızı yaratmaya başlamak için önemli bir adım atmanız gerekir. O en korkutucu. Çünkü cesaret ister seçiminiz için sorumluluk alın … Her birimiz farklı şekillerde seçim yapmak zorundayız. Gönüllü veya zorunlu olarak.
Hayat bir keresinde beni bir krizle, acılı ve sert bir şekilde bu adıma itti. O pendel için minnettarım çünkü beni bağımlılık yolundan uzaklaştırdı. Kum terapisi benim şifa ve keşfim oldu. Bugün kim olduğumu, KENDİM İÇİN ne İSTEDİĞİMİ biliyorum. Yazarlığıma giden yolda hayatta yürüdüm ve şimdi bu yolda başkalarına yardım ediyorum.
Kum terapisi Yazarlık için nasıl faydalıdır?
Bu, hayatı oynamak için psikolojik bir alandır. Deney laboratuvarı, eğitim alanı, küçük (bireysel ve grup) tiyatro sahnesi. Kum havuzunda insanlar, çoğunlukla dramalar ve trajediler olmak üzere hayatlarından olayları canlandırırlar. Bazen, çalışma sırasında türün yerini komedi veya felaket alır. Tahmin edilemez, canlı. Ve her zaman yapım yönetmeninin kim olduğunu bilirsiniz - siz kendinizsiniz.
Kum havuzunda oynamak, spontanlığın gelişimini teşvik eder, hayata olan ilgiyi uyandırır
Kum terapisinin kendinizi ifade etme özgürlüğü vardır - net kurallar ve birkaç kısıtlama. Özel bir kum kutusu, ofiste bir dizi yardımcı malzeme ve yakındaki sevecen bir psikolog, sosyal tutumları yasaklayan veya kınayan duygu ve deneyimlere yanıt verme fırsatı sunar. Değerlendirme yok, olumlu ve olumsuz, izinli ve yasaklı ayrım yok. Kum havuzunda tüm duygularınızı ifade edebilir, konuşabilir, istediğinizi yapabilirsiniz. Uzun zamandır yapmak ya da söylemek istiyordum ama meraklı gözlerden ve kulaklardan korunan bu kasanın yeri yoktu.
Kum terapisi size düşüncelerinizi, duygularınızı ve eylemlerinizi anlamayı ve ifade etmeyi öğretir
Zor deneyimler bazen yıllarca ve on yıllarca insan vücudunda bastırılmış ve bastırılmış olarak oturur. Semptomlarda, hastalıklarda, kas bloklarında ve kıskaçlarda yaşarlar. Serbest bırakılmalarını bekliyorlar. Ebeveynlerin katı görüşleri, eleştirileri ve yasakları ile durdurulan bu eylemleri, duygusal tepkileri tamamlamalarını isterler. Sevdiklerinizi kırmamak, hayal kırıklığına uğratmamak veya üzmemek için yapmaktan korktuğunuz şey. Bu, komşuların duymaması ve "histerikler" ve "psikolar" gibi görünmemesi için bastırdı. Kibar, iyi huylu, güçlüsün. Ama kalbinde derinden mutsuz ve yalnız hissediyorsun. Deneyimler hiçbir yere gitmedi. Zaman zaman kendilerini hatırlatıyorlar. Bir saldırganlık, suçlama ve iddia patlaması ile patladılar. Kötü sağlık ve şikayetlerle kendini gösterir. Duygularınızın patlayıcı kütlesini kim alıyor?
Kum havuzu, dönüşüm için birikmiş deneyimleri ve bedensel acıları güvenle yerleştirebileceğiniz ekolojik bir kaptır
Kum onları su gibi emer. Histeri ve saldırganlıktan muzdariptir, acı ve hayal kırıklığı gözyaşlarını emer. Vücudun stresini ve acısını kabul eder. Kumla çalışmak, yavaş yavaş, küçük dozlarda, duygu ve hisleri deneyimlemenize, onları ayırmanıza, çeşitli biçim ve sembollerle kınamanıza izin verir. Deneyimler dönüştürülür: kumlu dünyanın kalıntılarının bulunduğu yerde yeni resimler, arsalar, hikayeler ortaya çıkıyor. Bu süreç eser müellifinin kum, su ve yardımcı nesnelerden kendi dünyasını beğeneceği şekilde yaratmasına kadar devam eder. Yaşamak istediği bir dünya. Kum resimleri, insanların gerçek hayatında somutlaşmıştır.
Kumla çalışmak acı veren anıları iyileştirir, size onların derslerini anlamayı, onlara yaratıcılıkta yeni biçimler vermeyi öğretir
Kum terapisi, kendinizi başkalarının senaryolarından kurtarmanıza ve kendi projenize göre kendi dünyanızı yaratmanıza olanak tanır. İnşa et, test et, hata yap, değerlerine ve isteklerine göre değiştir. Bu, hayatlarının Yazarı olmaya hazır olanlar için etkili ve yaratıcı bir gelişim yöntemidir.
Sandbox, kişisel gelişim ve mesleki gelişim için en sevdiğim simya atölyesi olmaya devam ediyor.
