Iç çocuk

Video: Iç çocuk

Video: Iç çocuk
Video: İç-Çocuk Kimdir? 2024, Nisan
Iç çocuk
Iç çocuk
Anonim

"İç Çocuk, ruhumuzun ebediyen yaşam ve güç, yaratıcı dürtüler ve zevkle dolu olan parçasıdır. Bu bizim Gerçek Benliğimizdir - gerçekte kim olduğumuz…"

Ve bu çok harika olurdu, ama!

Hepimiz, çocuğun bu iç kısmının ya travmatize edildiği, bastırıldığı ya da görmezden gelindiği Sovyet sonrası alanda yaşıyoruz.

Bu nedenle, her birimiz için en azından bazen "iç çocuğa bakmak için ebeveyn izni almak" çok önemlidir.

Çocukluğun güvenli geçişi ve temel ihtiyaçların karşılanması ile yetişkinlikte, iç çocuk sayesinde yaratıcılığa, oyunculuğa, hayattan zevk alma yeteneğine, kutunun dışındaki durumlara yaklaşma yeteneğine, kendimizi dinlendirme yeteneğine, yaratıcı ifadeye sahip olabiliriz., ve benzeri.

Karşılanmayan ihtiyaçlar veya travmatik olayların bir sonucu olarak: oyun yasağı (çocuklarla oynamayı sevmeyen ebeveynler, merhaba!), Gevşeme yasağı, patolojik bir biçimde işkoliklik, hayattan zevk alamama, zevk alma, "yetersiz iyilik" için suçluluk duygusu ya da tam tersi, hayati düzensizlik ve çocukçuluk.

Başka bir deyişle, pratikte iç çocuk, çocukluğumuzdan ödünç aldığımız bir davranış modelidir. Bu bölüm, erken deneyimlerin, tepkilerin, kendine ve başkalarına yönelik tutumların bir "kayıtını" içerir ve bunları yetişkinlikte yeniden üretir.

Şu anda iç çocukla ilgili sorunlar olduğunu fark ederseniz, bu, ebeveynleri ve önemli yetişkinleri suçlamak için bir neden değildir. Bu, bir yetişkin olarak kendime (ve içimdeki) çocuğa şimdi nasıl yardım edebileceğimi düşünmek için bir neden. Neyse ki, bu mümkündür ve terapide durumu iyileştirebilir, içinizdeki çocuğu sevebilir ve onun ihtiyaçlarını karşılayabilirsiniz.

Şu anda, aşağıdaki cümleleri sürdürerek içinizdeki çocukla iletişime geçebilirsiniz:

- çocukken olmayı hayal ettim …

- çocukken daha fazlasına ihtiyacım vardı …

-yıllardır özlemişim…

- çocukken fırsatı kaçırdım …

-Çocukken en çok içinde oynamayı severdim…

- çocukken bana bir ilgi doğdu …

Ve unutmayın, çocuklarınızın hem gerçek hem de içsel mutluluğu sizin elinizde!

Önerilen: