💥 ÇOCUK, KİŞİSEL YALNIZLIK VE HORMONLAR. 💥 NEDEN BİR AİLE VE ÇOCUK İSTEMİYORUM - SORUNUN CEVABINI YAZIDA BULACAKSINIZ. 💥 PSİKOLOJİST İPUÇLARI

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Çocuksuz, kişisel yalnızlık ve hormonlar. Bu makale, modern kültürdeki "Çocuksuz" olgusunu anlamak, bu insanların psikolojisini anlamak isteyenler için özel olarak tarafımdan yazılmıştır. Ama özellikle saygın çocuksuz kadın ve erkeklerin kendileri için! Çünkü, uygulayıcı bir psikolog olarak, hem kendimizle ilgili birçok "chilfree"nin özelliği olan yanılgıları hem de 40+ yaşında bazılarını geride bırakan sonuçları gözlemlemek benim için çok acı verici.

Direkt konuya girelim: Çocuksuzlar, asla çocuk sahibi olamama konusunda derinden bilinçli bir arzu dile getiren kadın ve erkeklerdir. Ebeveynliği ve cinsiyet (cinsel) davranışı reddetme seçimlerinin yüksek farkındalığını vurgularlar ve bu pozisyonun rasyonalitesine dikkat çekerler. İyi düşündük mesela; tüm artıları ve eksileri tarttı; her şey dikkate alındı; hayat birdir ve bu nedenle onu çocuk bezlerine ve bebek sümüklerini ve kakalarını silmeye harcayacak hiçbir şey yoktur!; tabutlar tek yataklı olduğundan, karşı cins ve torunların temsilcilerine değil, yalnızca kendinize, sevdiklerinize yatırım yapmak için zamana sahip olmanız gerekir. Bu arada, mantıklarının devamı olarak birçok çocuksuz da ilke olarak aile kurumuna karşı çıkıyor; "erkek-kadın" ilişkisinin kendisine karşı, bazen - hatta "hayvanlık" işareti olarak cinsiyete karşı.

Her şey dışarıdan mantıklı ve güzel geliyor. Ama bir psikoloğun bakış açısından değil. Psikolog bilir: insan davranışı, sonsuz bir dizi kazaya ek olarak, yedi temel faktör tarafından belirlenir:

1. Genetik, yani kalıtım. 2. Bir kadının hamileliği ve doğumunun özellikleri. 3. Yaralanmalar ve hastalıklar; 4. Hormonlar; 5. Çocuk ve gençlerin eğitimi (her şeyden önce aile içinde). 6. Sosyalleşme, önce ergenlikte, daha sonra yetişkin bir sosyal çevrede; Koşullarına göre: kültürel değerler, anlamlar, gelenekler, normlar, dini kavramlar, ideoloji vb. dönem).

Aynı zamanda, yedinci nokta, bilincimize tüm saygımla, pastanın kendisi değil, sadece "kek üzerindeki kiraz", pastanın üzerindeki süslemedir. Bilincimiz, dünya nüfusunun yaklaşık aynı yüzdesinin düşünce ve eylemlerinin sadece %10'unu verir. Genetik, kalıtım çok önemlidir, ancak her zaman göz önündedirler! Onunla her şey açıktır, çünkü düzeltilebilir. İnce - şişman, şişman - ince, kaslar ve yetenekler - geliştirmek, saç - boya veya kesim, yüz ve dişler - yeniden yapmak vb. Herkes bu ürün için tüm çocukların ortalamasını alarak hamileliği konforlu hale getirmeye çalışır. Yaralanmalar ve hastalıklar tedavi edilir veya telafi edilir, bunlar da görülebilir. Yetişkinlikte sosyal çevre ve meslek birçok kez değiştirilebilir. Cinsel partner, ülke, bölge, din, pozisyon vb.

Bir kişinin hayatı ve kişisel gidişatı üzerinde maksimum uzun vadeli etkiyi korudukları için en belirleyici noktalar 4 ve 5'tir. Çocuklukta nasıl yetiştirildik (hangi kitaplarla, örneklerle, bilgilerle, olaylarla ve becerilerle vb.), çoğu zaman böyle olacağız. Ve 10-12 yıl sonra aktif olarak açılacak ve cinsel çekiciliğimizi, cesaretimizi ve canlılığımızı, iletişim ve iletişim becerilerimizi, yeni şeylere hazırlığımızı, hedeflerimizi ve eylemlerimizin yönünü belirlemeye başlayacak olan seks hormonlarımız bunun üzerine düşecek, vb. Ya da tersine, önce hormonlar, sonra da çocukluğumuzun kültürü. Burada, insanların, tebeşirlerin ortaya çıkış nedenleri konusunda büyük bir cehalet ve kendileri hakkında çocuksuz büyük bir yanılgı yatmaktadır. Kişinin seçiminin bilinç derecesini olduğundan fazla tahmin etmesi ve aile/çocukluk faktörlerinin ve hormonlarının hafife alınmasıyla ilişkilidir. Üstelik, geçerli nedenlerle: çoğu zaman, sadece cehaletten.

Bu nedenle, uygulayıcı bir psikolog olarak, kendimize ve düşünce ve davranışlarımızı belirleyen faktörlere dair bu cehaleti azaltmak istiyorum. Onların kuruntularının veya yanılsamalarının çocuksuz rehineleri yapmamak için.

Hormonlarla başlayalım. 10-12 yaş arası erkek ve dişi seks hormonları (östrojenler, androjenler) kendilerini giderek daha yüksek sesle ortaya koymaya başlarlar, sadece büyüyen erkek ve kızların vücutlarını değil aynı zamanda davranışlarını da değiştirirler. Sadece karşı cinsten üyelerle iletişim kurmak için ortak bir arzuyu şekillendirmekle kalmaz, aynı zamanda onları iletişim konularında daha aktif olmaya teşvik eder. 14 ila 20 yıl arasında, hormonların çağrısı, bireyin artık onlara karşı koyamadığı, çeşitli kompleksleri attığı ve aşk ve yakın ilişkiler kurmaya başladığı zaman, böyle bir zirveye ulaşmalıdır. Gelecekte bir aile kurmanın ve ebeveynliğini gerçekleştirmenin zor olacağı bu önemli deneyimi elde etmek.

Ve burada önemli bir durum var. Bütün bunların düzgün çalışması için, binlerce yıldır oluşturulmuş biyolojik ve sosyal kalıplara göre, erkek ve kız çocukları, erkek ve kız çocukları beş koşulu yerine getirmelidir:

• - dışarıda, yani güneşte olmak için mümkün olduğunca fazla zaman geçirin;
• - akşam 10'dan önce yatmak da dahil olmak üzere yeterince uyumaya çalışın;
• - sadece karbonhidratların değil, özellikle proteinlerin ve yağların, hayvansal ve bitki kökenli (çünkü sadece en temel mineralleri, eser elementleri ve triptofan gibi amino asitleri sağladıkları için) diyetteki varlığına özellikle dikkat ederek iyi yiyin;
• - fiziksel aktivite, spor yapmak, kaslarınızı gerginlikle uyarmak, yorgunlukla kas kütlenizin büyümesini sağlamak;
• - hem kendi hem de karşı cinsten diğer akranlarıyla resmi olmayan kişisel iletişim fırsatına sahip olmak.

Niye ya? Çünkü bu beş koşulun sadece bir kompleksi, vücudumuzun (özellikle genç ve büyüyen birinin) yeterli miktarlarda serotonin ve melatonin gibi temel hormonları üretmesine izin verir. Bu hormonların eksikliği vücuttaki sirkadiyen ritimleri bozar, endokrin sistemimizi baskılar ve zaten düzenli seks hormonları üretimine müdahale eder. Bu, kızların çok fazla erkek cinsiyet hormonu testosteronu üretmesine ve yeterli östrojene sahip olmamasına, erkek ve genç erkeklerin ise yeterince erkek testosteronuna sahip olmamasına yol açar.

Ve şimdi, son otuz yıldır, küresel bilimsel, teknik ve sosyo-ekonomik değişimler nedeniyle, "Güneşsiz Yaşam" dediğim yaşam ortaya çıktı.

Güneşsiz yaşamın özgüllüğünün beş özelliği vardır:

♦ 1. İnsanlar güneşten önce çalışmak ve çalışmak için çatının altına girerler, Güneş'ten sonra veya gün batımında binayı terk ederler. Çocuklar, ergenler ve yetişkinler artık neredeyse hiç güneşe gitmezler, tüm boş zamanlarını ultraviyole radyasyon almadan içeride geçirirler ve bu nedenle vücudun birçok hormonun, temel vitaminlerin ve vücudun sentezinde zorluk çektiği B ve D grubu vitaminleri vardır. amino asitler.

♦ 2. Elektrik ve televizyon, gündüz saatlerini uzatarak, insanların "Güneş'e göre" yaşadığı binlerce yıl boyunca geleneksel olduğu gibi 20-21 saatte değil, 23-24'te yatmaya başlamasına neden oldu. İlk önce vücuttaki temel hormonlar olan serotonin ve melatonin üretimini durduran saatler. Ve domino etkisiyle bunların eksikliği, seks hormonlarının eksikliğine yol açar.

♦ 3. Diyetteki karbonhidrat miktarı önemli ölçüde artmış ve özellikle hayvansal kaynaklı protein ve yağ seviyeleri düşmüştür. Bu, vücuda temel ve seks hormonlarının yapımı için malzeme vermeyi bıraktı.

♦ 4. Fiziksel aktivitede azalma (özellikle henüz spor yapılmamışsa), vücuda, serotonin üretiminin aktif olarak uyarılmasını içermeyen, yetişkinliğin zorluklarına henüz başlamamış bir kişinin hala bir çocuk olduğunu söyler. seks hormonları.

♦ 5. İnternet üzerinden iletişimin dijitalleşmesi, yaşam-on-line, canlı iletişim olanaklarını azalttı. Ve diğer insanların kokularını / feromonlarını hissetme ve dokunma fırsatının olmaması, yine, seks hormonlarının üretiminin uyarılmasını veya cinsel davranışların dahil edilmesini içermez, tüm bunları kelimenin tam anlamıyla bırakarak, " çocuk seviyesinde."

Bu nedenle, sonuç: önce serotonin ve melatonin, ardından erkek ve kadın hormonlarının genetik olarak belirlenmiş düzeni, zamanlaması ve üretim hacminin giderek daha belirgin bir ihlali! Sana güvenle söylüyorum:

Güneşsiz yaşam, proteinler ve yağlar, uyku, spor ve iletişim

= sevgisiz, sekssiz, ailesiz ve mutlu ebeveynliksiz bir hayat.

Yetersiz seks hormonları üretimi koşullarında yaşayan vücudumuz, en azından genç erkek ve kadınlarda üreme aparatını oluşturan "biyolojik minimum" u yerine getirmeye çalışmaktadır - cinsel organlar. Bilgisayarlarla bir benzetme yapmak - donanım yapmak. Ancak "yazılım" için, yazılım için, bireyin uygun cinsiyet ihtiyaçlarını oluşturan ve önce iletişimini, ardından cinsel ve üreme davranışını oluşturan gerekli hormonların kesintisiz olarak sağlanması için vücut artık yeterli güce sahip değildir. Böylece psikologların gözlemlediği ortaya çıkıyor: Dıştan bir kişi sağlıklı ve dinç, erkek ve dişi dış cinsel özellikler mevcut, ancak tam olarak içsel erkek ya da kadın davranışı yok! Genç erkekler ve kadınlar karşı cinsle iletişim kurmak istemezler: öpücükler, dokunuşlar ve sarılmalar tahrişe neden olur; seks ihtiyacı minimumdur; yalnız yaşamak istiyorum; annelik ve babalık içgüdüleri uykudadır; çocuklar olumlu duygular uyandırmazlar. Uzun vadede - depresyon ve antidepresanlar.

Bu "uyku" hali, bir erkek / kadın oradayken, ancak buna karşılık gelen cinsiyet istekleri ve davranışları olmadığında, genellikle kırk yıla kadar sürer. Bundan sonra, adam ek seks hormonları atan "sakaldaki gri saç - kaburgadaki şeytan" biyolojik programını açar ve adam hala aşık olur, bir aile kurar ve çocukları olur. Kadınlarla daha zordur: Menopoz yaklaştıkça hormonların çağrısı artmaz, sadece zayıflar. Ancak "40+" yaşında panik başlar. Daha sonra kişinin kendisi için doğum yapması için duygusal veya rasyonel bir karar verilir. Ardından, yetişkin anneliğin birçok karmaşıklığı ve sağlık sorunları arasında yolculuk başlar.

Bu nedenle, "çocuksuz" olana tüm saygımla, sevgiyi, cinsiyeti, çocukları ve aileyi gönüllü olarak reddetmelerinin rasyonellik ve vicdanlılık derecesinin fazlasıyla abartıldığına inanıyorum! İnsanlar, hormonların kendileri için tüm bu kararları verdiğini anlamıyorlar. Daha doğrusu, hormonların kendileri değil, doğru miktarlarda bulunmamaları.

Ve sonra bir nedenden dolayı, dıştan yetişkinlerde çocuksuluğun ve "çocuksu davranışların" büyümesine şaşırıyoruz … Evet, çünkü hormonları aslında yetişkin seviyesine ulaşmadı! Böylece çocuğun kendisine, çevresindeki dünyaya, karşı cinse ve çocuklara karşı tutumunu sağlar. Saf çocukların davranışlarının "yetişkin ve doğru" olduğuna dair güvenlerini içerir. Bu, okula gitmeye başlayan yedi yaşındaki bir çocuğun, şu andan itibaren zaten "gerçek" bir yetişkin olduğuna içtenlikle ikna olmasına benzer. Kendine karşı uygun bir tutum talep etmek, ancak hayata karşı yetişkin bir tutum sergilemeyi inatla reddetmek, yetişkin sorumluluğu. Bir yetişkinin tüm haklarına sahip olmayı istemek ama sorumluluklar çocukça!

Yetişkinlerde çocukça düşük bir seks hormonu seviyesi, mantıksal olarak

aşka, aileye ve çocuklara karşı çocukça ve anlamsız tutum:

çocuklar çocuk isteyemezler, çünkü henüz büyümediler!

Bu hormonlarla ilgili biziz. Şimdi ailede çocuk / genç yetiştirme hakkında.

Çocukluktan gelen cinsiyet klişeleri hakkında. Önceleri ailelerde çok çocuk varken onlar bir grup içinde yaşar ve kendilerini yetiştirirlerdi. Şimdi durum farklı: Çocukların %50'sinden fazlasının kardeşi yok, ayrıca çocukların neredeyse %70'i kendi babalarıyla birlikte yaşamadan büyüyorlar (hemen orada değillerdi ya da boşanmışlardı). Yine de çocuklarını tek başına yetiştiren annelere büyük kişisel ve mesleki saygımı ifade ederek, böyle bir ailenin doğru “erkek-kadın” davranış modeli örneklerine sahip olmaması bir yana, bu tür anne psikolojisinin çeşitli özelliklerini not ediyorum. ebeveyn davranışı:

• - Anneler çocukları için çok korkar, temiz havada yürümelerini engeller ve diğer çocuklarla kişisel gayri resmi iletişim kurar. Bir çocuktan "bir vakada adam" yaratmaya yönelik bu abartılı istek, çocuğun hem fiziksel hem de psikolojik gelişimini zorlaştırır;
• - anneler genellikle erkeklerden çok rahatsız olurlar, bu nedenle kızlarını erkeklere karşı kurarlar veya büyüyen oğullarda "erkek cinsiyeti / statüsü" için bir suçluluk kompleksi yaratırlar;
• - anneler çocuk üzerindeki kontrolünü kaybetmekten çok korkarlar (sahip oldukları her şey odur) ve bu nedenle bilinçsizce oğul / kızının karşı cinsle ilişkisinin gelişimini, bağımsızlığın ve ailenin oluşumunu engeller. Ortakları dahil etmek veya doğrudan müdahale etmek ve onları ayırmak. Veya çocuklarının ihtiyaçlarının çıtasını gelecekteki olası bir eşe o kadar yükseltirler ki, prensipte kimse buna dahil olmaz. Ve ayrıca, çoğu zaman, bir gence, yaşamın cinsel yönü hakkındaki bilgiden korumak için tüm güçleriyle o kadar çok baskı uygularlar ki, yetişkinliğe hiçbir aşk ve yakın ilişkiler bilgisi olmadan girer, sonra alır. mutsuz aşkta hastalıklı bir psikolojik darbe, ardından uzun yıllar sağır koruma altına alınır. Ve bu nedenle erkek/kadın yalnız kalır ve çocuksuz kalmaya zorlanır.;
• - Aşırı anne sıcaklığı ve bakımı, ergenlerin karşı cinsle toplumsal cinsiyet davranışını öğreten kişisel temaslara olan talebini nesnel olarak azaltır. Ben bunu söylerim:

Ebeveyn ailesi kelimenin tam anlamıyla "sevdiği" sürece, kendi ailelerini yaratma ihtiyacı bile ortaya çıkmaz!

Çocukların sağlığından korkan anneler, onlara diyet fikirlerini empoze eder veya uygunsuz bebek mamasına göz yumar. Sonuç olarak, bazı çocuklar vegan bir diyet uygularken, diğerleri karbonhidrat abur cubur, cips ve soda ile aşırı doymuş, gerekli proteinleri ve yüksek kaliteli yağları alamamaktadır

Ve çocukların beslenme, iletişim, hareket, Güneş'teki tüm bu kısıtlamaları, sevginin arka planına ve içlerinde parazitlik ve bencilliğin gelişmesine karşı, çocuklara sadece doğru cinsiyet örneklerini öğretmekle kalmaz, aynı zamanda ek kültürel engeller de yaratır. modern bir insanın yaşam modelindeki bir değişiklikle ilişkili yukarıda açıklanan nedenlerle zaten zayıflamış olan hormonal programların uygulanması.

Neyin önce geldiği hakkında bilimsel bir tartışma yürütebiliriz: hormonlar veya çocuklukta benimsenen cinsiyet kültürünün çarpıtılmış standartları. Bununla birlikte, bir psikoloğun gerçek pratiğinde, çocuksuz veya sadece neden bir aile ve çocuk istemediğini veya karşı cinsle ilişki kurmasını özellikle neyin engellediğini içtenlikle anlamayan yalnız bir kişiyle iletişim kurduğunuzda, hem faktörler en sık bir kerede görülür. Bir yerde - daha fazla, bir yerde - daha az, çeşitli kombinasyonlarda, ama yine de - ikisi de! Ne yazık ki.

Bu nedenle, bir psikolog olarak pratiğimde, birçok bekar modern erkek ve kadının (hem bilinçli hem de bilinçsiz) bu davranışını kişisel olarak “hormonal intihar” ve “cinsiyet intiharı” olarak tanımlıyorum. Ve bu kavramları bilimsel ve profesyonel bir psikolojik dönüşe sokmak istiyorum. Çünkü modern toplum tarafından bizim tarafımızdan dayatılan ve samimi, aile ve ebeveyn yaşamımızın felç olmasına yol açan bu yaşam standartları ve davranışlar, aslında hormonal ve cinsiyet intiharıdır! Erkek, kadın ve ebeveyn olarak kendimizi öldürdüğümüzde! Ve bu kabul edilemez!

Bu nedenle, hem bekar erkeklere hem de kadınlara ve kişisel yalnızlıklarını "çocuksuz kültür"ün güzel perdesi altında saklayanlara iyi dileklerimle. Hayat kesmek, tabiri caizse. Onlardan on tane var:

1. Size veya birileri tarafından empoze edilen veya henüz vaktiniz olmadığında sadece bir gençlik modası trendi olan bu tür cinsiyet kısıtlaması kuralları ve normlarıyla kendinizi bir köşeye atmak için acele etmeyin. fiziksel ve / veya psikolojik olarak olgunlaşır. Söylediği gibi, "Asla asla deme!" Özellikle kişisel mutluluk, aile, çocuklar kazanma konularında.

2. Çocukluğunuzu ve ergenliğinizi, yaşam yapısının özellikleriyle (aktivite ve uyku, beslenme vb.) İlişkili seks hormonlarını baskılayan faktörleri veya ebeveyn örnekleri ve yetiştirilmeleri açısından analiz edin..

3. Hala bekarsanız veya libidonuz (cinsel dürtü) çok düşükse, tiroid hormonları, erkek/kadın cinsiyet hormonları, kortizol (stres hormonu) seviyelerinin yanı sıra vitaminler (örneğin anemi, yani demir eksikliği) için test yaptırın., vb.). Ve düşük oranları durumunda, sadece bir psikolog değil, aynı zamanda iyi bir doktor da kişisel yaşamınızın düzenlenmesine yardımcı olmak zorunda kalacak: terapist, endokrinolog, jinekolog, androlog, vb. Doğru seçilmiş diyet takviyeleri, vitamin kompleksleri, bağışıklık uyarıcıları veya bitkisel müstahzarlar, cinsel arzunuz, aileniz ve çocuklarınız için hızla koşullar yaratabilir. Unutma:

İletişime olan ilginizi hissetmemek, samimi yaşam

karşı cinsten kişilerle, bir ailenin yaratılmasına ve çocukların doğumuna,

öncelikle bu tür davranışlar için hormonal ön koşulları ortadan kaldırmak önemlidir, ve ancak o zaman açıklamasını kültürel eğilimler ve komplekslerde arayın.

4. Sistematik olarak spor yapmaya başlayın! Kas kütlesi kazanmak, seks hormonları üretiminizi uyarmaya başlama olasılığı yüksektir. Böylece, yavaş yavaş cinsel davranışınızı etkilemeye başlayarak, sizi karşı cinsten üyelerle iletişim kurmaya motive eder. Bazıları birdenbire size "hiçbir şey" gibi görünecek!

5. Diyetinizdeki protein yüzdesini artırın ve sağlıklı yağlardan korkmayı bırakın! Omega3 ve diğer yağ asitlerinin fazlalığından hiç kimse ölmedi. Ancak onların yokluğundan varissiz ölmek oldukça mümkündür. Fazla kilo almaktan da korkmayın: yukarıdaki paragrafa bakın.

6. Mümkünse Güneş'i daha sık ziyaret etmeye çalışın! Güneş ışığı, depresyonunuzun karanlığını dağıtacak ve aynı zamanda aşk ilişkilerine olan ilginizi de artıracaktır. Yaşamak için daha güneşli bölgelere taşınan, çocuksuz birçok sefil kişinin ilkelerini hemen unutup bir aile kurması tesadüf değildir. Ve tatil köyleri hakkında konuşmayacağım bile: Umarım bunun bir kaza olmadığını zaten anlamışsınızdır: güneşin, barbekünün ve fiziksel aktivitenin toplamı sizi anında tanışma ve aşk inşa etme arzusuyla şarj eder! Ve yaz aylarında çocuklarınızı kırsala göndermekten korkmayın: Bırakın tırnaklarınızın altında kir kalsın ama doğru cinsiyet kimliği oluşacak ve torunlarınız olacak!

7. Yeterince uyumayı ve erken yatmayı bir kural haline getirin! Bu sadece vücudunuzdaki melatonin rezervlerini geri kazandırmakla kalmayacak, sirkadiyen ritimleri normalleştirecek ve cinsel alanınızı harekete geçirecek, aynı zamanda size ebeveynliğin olmadığı o sevgi ve samimi cephede güç sağlayacaktır.

8. Daha parlak giyinmeye başlayın ki karşı cinsten temsilciler size dikkat etsin! Sizi tanımaya ve iletişim kurmaya başladıktan sonra, sistematik olarak kişisel alanınıza girecekler, burada burnunuz sonunda seks feromonlarını - afrodizyakları koklayabilecektir. Bundan sonra, endokrin sisteminiz seks hormonlarının üretimine yanıt vermek için uyarılacak ve beyniniz gerekli cinsiyet davranışı becerilerini yeniden korumak için uyarılacaktır. Ve her şey yoluna girmeye başlayacak!

9. İnsanlarla iletişim kurarken, onlarla yakın temas kurmaktan çekinmeyin, onlara dostane bir şekilde dokunun. Dahil, sarılın, onlarla "yanağından" öpün, toplantı sırasında sıkıca el sıkışın! Bu, endokrin sisteminizi yeniden heyecanlandırmaya ve uyandırmaya ve seks hormonlarının üretimini teşvik etmeye başlayacaktır. "Uyuyan prenses hakkında" masalını hatırlayın: uyuyan kızın kendine büyücülük ve ilaçlardan değil, bir erkeğin öpücüğünden gelmesi tesadüf değil! Öpücük ve dokunuş seks hormonlarını uyandırdı, beyne bir emir verdiler ve işte: uzakta, yalnızlık! Zaten bir ailemiz ve çocuklarımız var!

10. Daha sık gülümseyin ve gülün! Sosyal ağlarda tanıdığınız ve tanımadığınız herkese fıkralar öğrenin, fıkralar, komik videolar ve fıkralar gönderin. Mizah iletişim biçimlerinden biridir, gülmek doğal bir antidepresandır ve bu nedenle serotonin ve ardından seks hormonlarının üretimi için bir uyarıcıdır. "Prenses Nesmeyana Hakkında" masalını hatırlayın: kız ne yazık ki kulede oturdu (işte burada, Güneş'in eksikliği!), Gülmedi ve bu nedenle evlenemedi. Onu nasıl güldürdüler ve hemen mutlu bir evlilik! Herhangi bir başarılı tarihin şakalar ve anekdotlarla dolu olduğunu unutmayın. Ben bunu söylerim:

İyi bir mizah duygusu tutkuyu uyandırır ve sizi en güçlü alkolden daha hızlı bir şekilde sıcak bir yatağa sokar!

Yine boşuna dememişlerdi: "Gülümsemeye başla, insanlar hemen sana ulaşacak!" Önce duygusal olarak, sonra eller ve vücudun diğer tüm bölümleriyle)) İşte çocuklar gidecek!

Bu en basit önerileri bir arada takip ederek, yüksek bir olasılıkla şunları yapabileceksiniz:

• - fiziksel ve psikolojik durumunuzu gözle görülür şekilde iyileştirin, depresif durumların üstesinden gelin;
• - yaşamınızın ve cinsel aktivitenizin bağlı olduğu endokrin sisteminizde birçok hormonun üretimini teşvik edin; sadece üreme değil, aynı zamanda istemli ve entelektüel yetenekler;
• - ebeveynleriniz, çevreniz veya moda tarafından size dayatılan çeşitli psikolojik komplekslere ve gereksiz ve tehlikeli düşünce ve davranış kalıplarına (çocuksuz dahil) ayrılacaksınız;
• - yaşamdaki aktivitenizi ve hareketliliğinizi artırın, psikolojik esnekliğinizi artırın;
• - karşı cinsle iletişim kurmayı öğren, kendine sevilen birini bul, aşık ol ve bir aile kur;
• - çocuk doğurun, yeni nesillerde kendinizi devam ettirin ve hayatın ek anlamlarını ve motivasyonunu kazanın (çocuksuz olmayı unutun).

Düzeltilemez bir iyimser olarak eminim: bu durumda buna değecek!

"Çocuksuz, Kişisel Yalnızlık ve Hormonlar" makalesi gibi mi?!

Beğenilerinizi ve yorumlarınızı bekliyorum!