2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Amaç: müşterinin sevdikleriyle olan ilişkisini teşhis etmek, katılımcıların duygularını anlamak, grup üyelerinin aile sistemi ile çalışmak, katılımcı için bir rahatlık bölgesi oluşturmak, bir çatışma sırasında etkileşim yeteneğini geliştirmek, etkileşim sırasında müşterinin durumunu teşhis etmek tanıdık olmayan insanlarla.
Teknik, bireysel ve grup çalışması için uygundur.
Önerilen desteler: Benim Hikayem, Bilinçaltının Yolları
Açılış saatleri: Katılımcı sayısına bağlıdır.
Talimatlar:
1. Güvertenin portre kısmından "Bilinçaltının yolları" açıkça müşterinin iç durumuyla ilişkili bir karakter seçin. Müşteriye "Bilinçaltının yolları", "Ben.." destesinden bir cümle eklemesini önerin. İfadeyi tamamlamak, duygular, düşünceler, arzular vb.
2. "Bilinçaltının yolları" güvertesinin portre kısmından, çocukların yakın çevrelerine benzer karakterleri seçmelerini öneriyoruz (bunlar sınıf arkadaşları, arkadaşlar, ebeveynler ve müşterinin seçmesi gerektiğini düşündüğü diğer insanlar olabilir). Müşterinin karakterler için duygularını paylaşın. Müşteri zorluklar yaşıyorsa, ona My Story destesinden bir duygu listesi sunabilirsiniz.
3. Müşteriyi, sevdiklerinin portrelerini kendisi için uygun bir sırayla düzenlemeye davet edin. Bir psikoloğun çocuğun karakterleri hangi sırayla, hangi ruh haliyle ortaya koyduğuna bakması çok önemlidir.
4. Ardından, müşteriyi bir yabancının resmini seçmeye davet edin! Müşterinin yabancılarla karşılaştığında neler hissettiğini ona anlatın.
5. Danışanla birlikte, kiminle etkileşime geçmenin en kolay olduğunu, kimin olumlu, kimin olumsuz duygulara neden olduğunu analiz edin. Bu neden oluyor?
6. Grup üyelerini hizalama ile çalışmaya davet edin, belki birini ekleyin, birini çıkarın, yeniden düzenlemeden sonra hislerinin nasıl değiştiğini.
7. Bu teknik, psikoloğun danışanlarla birlikte duygular üzerinde çalışmasına, gerginliği hafifletmesine, hayata müdahale eden ve sonraki konsültasyonlarda üzerinde çalışılabilecek tutumlar bulmasına izin verecektir.
8. Geri bildirim, sonuçlar
Önerilen:
Ben Senim Sen Ben Misin
"Aşkta kendimizden başka kimse bizi aldatmaz." Güçlü ifade. Başka hiçbir şeye benzemeyen, aşk ilişkilerinde ne kadar kendini aldatma olduğunu çok kısa ve doğru bir şekilde söyler. Aşktan bahsettiğimizde, aşk nesnesi ile ilgili binlerce resim kafamızda canlanır.
Kocanızla Flört Etmek Veya Yanlış Anlaşılmalar - "Ben-mesaj" Tekniği
Yazar: Mezhidova Svetlana Kocanla ne kadar flört ettiğini sormak istiyorum. Bunu tekrar nasıl yapacağınızı biliyor musunuz, onu kur yapmaya, hediyelere ve diğer kadın sevinçlerine itin? Evlilikte bir süre yaşadıktan sonra, bir erkeğin tanışma döneminde olduğu gibi aynı neşeli duyguları almak istediğini çok çabuk unutuyoruz.
VE BEN DE BÖYLEYİM - BU BEN DE BEN DEĞİLİM
“Ve benim için de aynı…” - genellikle derslerimin katılımcıları bu ifadeyi başkaları deneyimlerini paylaştığında bir gülümseme, rahatlama ve biraz sürprizle söylüyorlar … “Evet ve böyle hissediyorum (veya kendimi hissediyorum veya biliyorum)” - müşteriler bireysel istişarelerde seslerinde sevinçle söylüyorlar.
Ben, Ben, Ben - UNUTMAYIN
- "Mutsuz olmak istiyorsan sadece kendin hakkında düşün ve konuş." Bir arkadaşım, yıllardır görmediği saygın bir profesörle olan etkileşimiyle ilgili izlenimlerini böyle özetledi. Bir zamanlar genç bir adam olarak, "aydınlığa"
Neden Kendini Biliyorsun "Ben Kimim?" Ve "Ben Neyim?"
Neden kendini biliyorsun "Ben kimim?" ve "Ben neyim?" Hayat için. Hayatta kalmak, erken ölmemek, hastalıktan muzdarip olmamak için. Sadece hayatta kalmak için değil, aynı zamanda iyi yaşamak için. Sadece bazı sosyal standartlara göre iyi yaşamak için değil, kendi hayatınızı da iyi yaşamak için.
