2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Viral hastalıkların belirtileriyle nasıl başa çıkılır?
Kendini bilmek, her insanın sahip olmadığı bir beceridir. Bir şey kişinin kendi bedenini, kendi alışkanlıklarını, görüşlerini ve tercihlerini veya kendi ruhunu incelemesini engelleyebilir.
Muhtemelen, kulağa destek ve anlayış olarak değil, duygusal duyumların tıkanması gibi gelen basmakalıp sözlerle, kişinin kendi bedeninden ve kendi duygularından bu ayrılık başlar. Duyguların dürtüsel ve canlı tezahürlerinin bilinçaltı bir kınaması var. Bir kişinin başına gelen her şey, anne ve babanın, büyükannelerin, büyükbabaların ve hatta katı öğretmenlerin sesleriyle konuşan iç Ebeveynin katı sansürüne maruz kalır.
Sizi sadece ruh halinde değil, aynı zamanda bedensel rahatsızlıklarda da değişikliklere neden olan bir çatışmayı yaşamaya zorlayan bu içsel durumla yaşamayı nasıl öğrenebilirsiniz?
Öncelikle, bu Ebeveyni duymayı öğrenmelisiniz. Gereksinimlerini kendi arzularından ayırt edin. Ebeveyne kendisine gösterdiği ilgi için, hatırladığım ve kafama sıkıca takılan kelimeler ve ifadeler için teşekkür ederim. Bu kelimeleri ve cümleleri bir kağıda yazabilirsiniz. Bunu neden yapmanız gerekiyor? Bu olumlamaları kendi zihninizden ve kendi bedeninizden ayırmak için. Ve onları analiz et. Bu ipuçları hayatta ne kadar yardımcı olur. Bu ipuçlarıyla ne elde edilebilir, bu deneyim nerede uygulanabilir. Bu deneyimin kesinlikle yararsız olma olasılığı sıfırdır.
Bir şekilde ve bazen, cins temsilcileri tarafından sunulan herhangi bir tavsiye kesinlikle işe yarayacaktır. Şehirde 8-9 aydır yağmur yağmadığı için tüm şemsiyeleri gardırobunuzdan attığınız bir durumu hayal edebiliyor musunuz? Ya da tam tersine, bugün yağmur yağacak korkusuyla yanınızda şemsiye mi taşıyorsunuz?
Şemsiyeler dolabın en uzak köşelerine sıkıştırılır ve bu yağmur düşene kadar orada durur. Şemsiye ihtiyacı olanlara, yağışlı havaların geçmediği bölgelere ve sadece şemsiye toplayanlara verilmesi mümkündür.
Adresinizdeki diğer insanların tüm istekleri kanatlarda bekliyor ve sadece burada ve şimdi ihtiyaç duyulanlar kullanılıyor. Çatışma çözülür, sıralama biter, kendi tercihleriniz tanımlanır ve belirtilir, gerisi kanatlarda, amacı ve iyiye yönelik kullanımı beklemektedir.
Merkür'e izin verilen her şeyin boğaya girmesine izin verilmez.
Ve virüsler ne var? - siz sorun, sevgili okuyucular. Her virüs dinleyicisini, etki alanını, üreme, besin emilimi için doğasını arar. Herkesin girip çıkmasına izin veriyor, kabul edip kendi psikolojik sınırlarınızı aşmanıza izin veriyor, her şeyinizi veriyor ve karşılığında hiçbir şey talep etmiyor musunuz?
Saldırgan istenen tepkiyi almadığında bir çatışmada pozisyon alabilir misiniz? Kendi ve sizin için daha anlamlı olan fikriniz sarsılmaz olduğunda. Yaşama ve hayal kurma, planlar yapma ve sevdiğiniz şeyi yapma arzusu sizin için hastalık zamanından, korku ve panik zamanından, ölüme hazırlık zamanından daha önemli olduğunda.
Hasta olmak senin için önemli mi? Kendinize, çevrenizdekilere, dünyaya karşı neşeli ve dikkatli, özgür ve canlı olabilirsiniz. Yorgun olabilirsin ama mutlu olabilirsin. Başkaları sonucunuzu kurcalayıp kusurları bulup kendi vizyonlarını sunduğunda, işi bitirebilir ve kendinizi övebilirsiniz. Eleştiriyi dinlemek de harika bir sanattır.
Kendinize olan inanç, bedeninize olan inançtır, doğaya ve bilime olan inançtır, yaşama ve şimdiye, sevgiye, gerçeğe ve zafere olan inançtır. Kulağa biraz iddialı geliyor ama kelimeler aynı zamanda ilaçtır. Ve bazen daha etkili.
Önerilen:
İhanet. Nasıl Başa çıkılır Bununla? Ne Yapalım? Kalkmak Ve Gitmek Nasıl
İhanetin en zor yanı ne biliyor musun? Bunlar bir haine karşı hassas duygular. Haberin şokundan sonra acı bir şekilde düşen o inanılmaz hayal kırıklığı, tüm sıcak hisleri yok edecek olsa ne kadar basit olurdu. Aşk, öfke ve hayal kırıklığı kalmadı, sayfayı çevirdiler ve gittiler.
Pasif Saldırganlığa Nasıl Düzgün Tepki Verilir? Pasif Agresif Insanlarla Nasıl Başa çıkılır?
Her birimiz pasif saldırganlık gösteren insanlarla tanıştık. Kişinin kızgın olduğunu açıkça görüyorsunuz, ancak bunu mümkün olan her şekilde reddediyor ("Hayır, hayır, nesiniz?! Harika bir ruh halindeyim, memnunum!"). Bu davranış her zaman kafa karıştırıcıdır.
Sağlıklı Saldırganlık. Saldırganlıkla Nasıl Başa çıkılır Ve Büyümek Için Saldırganlık Nasıl Kullanılır?
Saldırganlığınızı sağlıklı olana nasıl çevirebilirsiniz? Nasıl ifade etmeye başlamalı, bastırmayı bırakmalı mı? Aslında, bu, her seferinde bir tane olmak üzere, en iyi şekilde ele alınması gereken oldukça bireysel bir konudur. Ancak, önce neye dikkat etmeye değer olduğunu anlamanız gerekir.
Erteleme Ile Nasıl Başa çıkılır. Nasıl Ertelenmez
Erteleme, işleri (önemli ve acil olanlar dahil!) sürekli olarak “sonraya” erteleme eğilimidir. Bu durum, bir kişi çoğu zaman içindeyken gerçek bir sorun haline gelir - planlı faaliyetlerin sürekli "bozulması", düşük kaliteli sonuçlar ve sonuç olarak stres, suçluluk, sıkıntılar ve kaçırılan fırsatlar.
Kendinizi Takdir Etmeyi Nasıl öğrenirsiniz? Kendinizi Değersizleştirme Alışkanlığıyla Nasıl Başa çıkılır?
Devalüasyon, bizim için gerçekten çok önemli olanın önemini azalttığımız (veya tamamen inkar ettiğimiz) psişemizde bir savunma mekanizmasıdır. Her şeyi değersizleştirebilirsiniz - kendinizi, diğer insanları, duyguları, başarıları. Bu davranış, yorgunluk, tükenmişlik, kaynak eksikliğinin kanıtı olabilir.
