2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Ne kadar da yalnızız…
Ve bunu nasıl görmek istemiyoruz - çaba harcıyoruz, zihinsel enerjiyi boşa harcıyoruz, tüm gücümüzle gözlerimizi kapatıyoruz …
Bu tür bir yalnızlıktan bahsediyorum, tüm ruhunuz ve bedeninizle tüm Evrende yalnız olduğunuzu hissettiğinizde. İç dünyanızla, deneyimlerinizle, endişelerinizle, üzüntülerinizle, problemlerinizle, krizlerinizle başbaşa kalın. Sadece kendi başınıza halledebileceğiniz her şeyle, hiç kimse kurtarmaya gelmeyecek ve tüm bunlardan sizin için hayatta kalamayacak.
Şimdi, gözlerinizi kapalı tutmak ve yalnız olmadığınız yanılsamasını sürdürmek için pek çok farklı yardımcı cihaz ve olanak var. Bir yanılsama - çünkü başka bir kişi, iş, bilgi, ilişkiler - göz bağı olarak kullanılabilecek herhangi bir şey - manevi boşluğu doldurmaz. Reddettiğimiz, görmeyi reddettiğimiz ve kabul ettiğimiz bir parçamızın olması gereken yerde oluşur. Sadece yalnızlık değil, kendimizde hissetmek ve hissetmek istemediğimiz her şey olabilir.
O kadar düzenliyiz ki, içimizde bir şeylerle tanışmaya hazır olana kadar, bu buluşmadan kaçınmak için çok büyük çaba göstereceğiz. Ruh öyle düzenlenmiştir. Değişiklikleri sevmez, uyumu ve barışı sever. Bu, kötü bir barışın iyi bir savaştan daha iyi olduğu ve ruh için kendini tanıma ile ilişkili her türlü heyecanın, ortadan kaldırılması ve tekrar iç huzuru durumuna geri döndürülmesi gereken sinir bozucu bir şey olduğu durumdur.
Yani bu yalnızlıkla ilgili. Dikkatim dağılmış bir şey. Görüyorsunuz, yalnızlık hakkında yazmak o kadar kolay değil, zaten ruhunuza dokunmayı başarmış olsanız bile, bu uçuruma bakın ve ona size bakma fırsatı verin.
Kural olarak, herhangi bir farkındalığa zihinsel acı ve keskin acılık eşlik eder. Yalnız değilmişiz, kendimizde hiçbir şeyi değiştirmemize gerek yokmuş gibi davranarak, dış dünyayı yardıma çekmekten kaçındığımız bu duyguların deneyimidir.
Ve bu duygular arınma ateşi gibidir, arkalarında kişiliğin büyümesi, artan gücü vardır, çünkü bunlar çok değerli kazanımlardır, bunlar hazinelerdir. Hazinelerin çaba harcamadan elde edilmesi gerektiğini kim söyledi? Kolayca? Emek ve çaba olmadan, bu hazine değildir - değer değildir - sahiplenilmesi ve kullanılması imkansız olacaktır.
Yalnızlığının farkına varan, yalnızlığını kabullenen ve buna üzülen kişi, manevi boşlukları dış dünyada doldurmayı bırakır.
Bir kişi bağımsızlığını kazanır! Örneğin, bu kişiyle ilgilendiğiniz için bir ilişkiye girdiğinizde, onu bir kişi olarak sevdiğinizde, onun farklılığını gördüğünüzde ve bu kişiye sizi kurtarma görevi verildiğinde bu başka bir şeydir. yalnızlıktan, kendini boşlukla doldurmak. Bu sadece büyük bir sorumluluk değil, aynı zamanda sizi savunmasız ve ona bağımlı hale getiriyor - sonuçta, o, olduğu gibi, yalnız olmadığınızın garantörü.
Bir insan farklı yaşamaya başlar. Hayatının kalitesi değişiyor. İş, yemek, ilişkiler, spor, yalnız olmama yanılsamasını yaratması ve sürdürmesi gereken her şey şimdi farklı bir amaç için kullanılıyor - hayata neşe ve zevk getirmek.
Psikoterapi, içsel dışlanmışlıklarınızla tanışmak, onları tanımak, duymak, görmek, tanışmak ve kabul etmek için güç kazanmanıza yardımcı olur.
Bağımsızlık ve özgürlük, insanı gerçek hayattan ayıran yanılsamalardan vazgeçmeye değer.
Ama bu herkesin tercihi ve hakkı!
Saygılarımla, Karine Koçaryan
Önerilen:
GÜÇLÜ Bir Evlilik Yalnızlık üzerine Kuruludur
Eşler arasındaki sağlıklı duygular, her aile üyesinin kendisi için kendi zamanı ve yeri olduğu anlamına gelir. Kendinizle baş başa kalmak, odanın farklı köşelerine dağılmak, hatta kendinizi mutfağa ya da yatak odasına kapatmak istiyorsanız bu normaldir.
Yalnızlık Terk Edilmekten Nasıl Farklıdır?
Dramatik bir renkle yalnızlık, hüzünlü bir terk etme hali var. Sanki kendi tercihleriyle içine düşmüyorlar, “dar açıklığı” (metaforu bağışlayın) - kabul edenler, bilinçsizce düşüyorlar . Komşularına farklı bir dünya görüşüne veya muhalefetine izin veremeyen / izin veremeyenleri terk ederler / bırakırlar (karar vermenin ve başka anlamlardan hareket etmenin başka bir yolu).
Erich Fromm'dan Gerçek Aşk, Mutluluk, özgürlük, Kaygı Ve Yalnızlık Hakkında 30 Kurtarıcı Alıntı
Size hayat veren, en rahatsız edici insan sorularına cevap veren alıntılar sunuyoruz. Seçkin Alman filozof ve psikolog Erich Fromm, bize ruhumuzun ve endişelerimizin sırlarını açığa vurarak özgürlüğümüzü ve mutluluğumuzu bulmamıza yardım ediyor.
Yalnızlık Ve Izolasyon Hissi. Aktarımda Sağlığa Etkileri
Yalnızlığın ve sosyal izolasyonun potansiyel sağlık ve uzun ömür sonuçlarını hiç merak ettiniz mi? 2013 yılında, E. Brody, "Yalnızlığın küçülmesi" adlı makalesinde, yalnızlık ve sosyal izolasyonun sağlığı kötüleştirebileceği ilginç bir konuyu gündeme getirdi, bunun nedeni stres hormonlarının seviyesinin artmasıdır ve bu da, kalp hastalığı, artrit, diyabet, demans riskini artırır ve bazı durumlarda intihar girişimine yol açar.
Varoluşsal Yalnızlık. Yalnızlık Türleri
Varoluşsal yalnızlık, bir kişinin sürekli veya yaşamın belirli dönemlerinde yaşadığı bir tür özlem, üzüntü ve can sıkıntısı ile birleşen güçlü bir zihinsel kaygıdır. Daha yakından bakalım - bu durum nedir, nasıl yaşanır, oluşum nedenleri nelerdir?
