Psikotravma Nedir

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Her insan diğerlerinden farklı olduğunu bilmekten memnundur, örneğin daha ince bir zihinsel organizasyona sahiptir. 18. yüzyılda, yüksek sosyete hanımları, sofistike olduklarını vurgulayarak bayıldılar ve şimdi "psikotravma" gibi bir fenomen giderek daha fazla popülerlik kazanıyor. Bu terim ne anlama geliyor ve basit tembelliği ve başkalarının eğilimlerini kendi ticari amaçları için manipüle etme arzusunu ne sıklıkla saklıyorlar?

Farklılıklar nasıl bulunur

Öncelikle terminolojiyi tanımlayalım. "Psiko" kısaltması hem zihinsel hem de psikolojik travmayı gizleyebilir ve bunlar hiçbir durumda karıştırılmaması gereken iki büyük farktır.

zihinsel travma - beynin çalışmasını etkileyen ciddi bir zihinsel bozukluk. Hafıza kayıpları, yetersiz tepkiler, eylemlerde ve düşüncelerde mantık eksikliği, karışık konuşmalar mümkündür. Birçok yazar ve senaristin favori tekniği amnezidir, bir kahraman korkunç bir kaza sonucu birkaç çizik aldığında, ancak hafızasını kaybettiğinde, ailesini ve arkadaşlarını tanımayı bıraktığında, bu tipik bir zihinsel travmadır. Profesyonel doktorların yardımını ve tıbbi tedaviyi gerektirir, çünkü zihinsel travması olan bir kişi, kendini koruma duygusu da dahil olmak üzere algılama yeterliliğini kaybeder ve bazı durumlarda başkaları için olduğu kadar kendisi için de tehlike oluşturabilir.

İnsanların nadiren zihinsel travmanın varlığını kabul ettiğini belirtmekte fayda var - gerçek sahipleri durumun karmaşıklığını anlamıyor ve böyle bir sendromu simüle etmek aslında kendi çılgınlıklarını imzalamak anlamına geliyor ve kimin umurunda? Psikolojik travma tamamen başka bir konudur. Acı çekenlerin sonu yok.

Psikologlar terimi tanımlar " psikolojik travma »Atipik olarak, zihinsel bozukluklardan muzdarip olmayan uygunsuz insan davranışı. Bu tür davranışların varsayımsal bir nedeni, belirgin bir olumsuz çağrışım olan bir birey için önemli bir olay olabilir. Ve buradaki anahtar kelime "Önemli", çünkü aynı durum farklı insanlar tarafından tamamen farklı şekillerde algılanabilir ve bir kişinin ruhunun derinliklerine kadar sallanmaya muktedir olan bir başkasını kayıtsız bırakacaktır.

Bununla birlikte, gösterişli dergiler ve sözde psikolojik siteler, psikolojik travma sendromlarını o kadar çok çoğalttı ki, moda oldu. Kitle bilincinde, psikotravma, çevredeki insanların hareketlerinden veya olumsuz yaşam koşullarından kişinin psikolojik rahatlığını bozabilecek olası zararlardır.

Peki psikolojik travma doğada var mı yoksa bir medya kurgusu mu? Anlamaya çalışalım.

Travma hakkında gerçek ve kurgu

"Psikotravma" terimi, yirminci yüzyılın 80'lerinde, hızla popülerlik kazanan sözde "kriz psikolojisi" ile birlikte aktif olarak kullanıldı. Aynı zamanda, psikotravmayı belirlemek için net bir kriter geliştirilmemiştir, her vaka bireyseldir, ancak birinin gerçekten psikolojik bir travma olup olmadığını veya sadece bir kötü ruh hali anı olup olmadığını belirleyebileceği birkaç işaret vardır:

Ruh için travmatik kabul edilen bir olay

Bugün kesinlikle herkes bu işarete dahil: ebeveynler “herkesinki gibi” pahalı bir akıllı telefon satın almadılar - çocuk sınıf arkadaşları tarafından alay edildi, bir travma geçirdi ve şimdi kendinden emin değil. Dersteki gürültü için öğretmen, anlamadan, sessiz olanlar da dahil olmak üzere tüm sınıfa iki puan verdi - öyleyse neden hayat hala adaletsizse ders ver. Baş, yerine getirilmemiş plan için ikramiyeden mahrum kaldı - "dikkatsizce" çalışacağım, çünkü zaten takdir edilmiyorum vb. Yani aslında olumsuz bir çağrışım olan herhangi bir olay travma olarak kabul edilir. Ancak unutulan önemli bir nokta - olay bir kişi için önemli olmalıdır. Ancak burada da her şey net değil.

Herkes hayatına değer verir. Örneğin bir yangın anında apartmandan kaçmak olağanüstü, tehlikeli ve dolayısıyla önemli bir olaydır ve psikolojik bir travmaya dönüşebilir. Ancak aynı zamanda itfaiyeciler, acil durumların sonuçlarının ortadan kaldırılması sırasında düzenli olarak hayatlarını tehlikeye atmakta ve kasıtlı olarak böyle bir işi seçerek psikolojik travma yaşamamaktadır.

Duruma katılım

Bir başka zorunlu travma belirtisi. Ne sıklıkla tavsiye duyuyoruz: bir sorun var - ondan uzaklaşın, dışarıdan bakın ve bir çözüm bulacaksınız. Ancak psikolojik travma ile, bir kişi kendini olumsuz bir olayla tamamen ilişkilendirir, düşünür, kesinlikle kendini düşünür ve bunun tersi de geçerlidir. Aynı zamanda, bu semptomun kendisinin oldukça sık meydana geldiğini unutmayın - elbette, arkadaşlarınız arasında görünüşte önemsiz görünen birçok olayı “kalbe alan” olanlar var. Evet, bu tür insanlar daha çok endişeleniyor, “sinirlerini boşa harcıyorlar” ama hiçbir şekilde psikotravma durumunda değiller, bu sadece mizacın bir özelliği.

Canlı, unutulmaz anılar

İşaret, duruma katılımın devamıdır. Zihinsel olarak sağlıklı bir insan, ne kadar canlı olursa olsun, tüm hatıraları hafızasında tutamaz. İki veya üç gün sonra renkler soldu, duygular yumuşadı, olay "iyi" veya "kötü" olarak işaretlenmiş bir arşiv dosyasına taşınıyor gibi görünüyor. Ancak psikolojik travma ile, herhangi bir önemsiz hatırlatma, sanki bir insanı yeniden stresli bir duruma sokar, günler, aylar ve hatta yıllar sonra tekrar tekrar yaşamasını sağlar. Aynı zamanda, o ve hayattaki diğer olaylar, yaşanan bir şok prizmasından sanki olumsuz olarak algılamaya başlar.

Öte yandan, özellikle bir dinleyici varsa, kasıtlı olarak olumsuz anıları geliştiren, kelimenin tam anlamıyla tadını çıkaran insanlar var. Bu, kural olarak, hakim dünya görüşü, sosyal çevre veya sadece diğer ilginç ve önemli, önemli faaliyetlerin, canlı duyguların yokluğundan dolayı bir dizi nedenden dolayı olur. Bir köy büyükannesinin tatil için gelen torunu ona L. Tolstoy'un “Anna Karenina” adlı romanına dayanan bir makale okuduğunda söylediği gibi: “Anna'nın ineğinize ihtiyacı var. Daha da iyisi, iki! Bir kişi yeni bir meslekle ilgili deneyimlerde kendi kendini kazmaktan vazgeçebilirse, bu bir psikotravma değildir.

Kendine zarar verme eğilimi

Psikotravmanın başka bir işareti veya daha doğrusu sonucu, kişilik gelişiminin normal düzeninin ihlali, ruhun doğal çalışması, kendini yok etme eğilimi. Psikolojik darbe o kadar güçlüdür ki, kendi başına başa çıkmak imkansızdır, kişi yaşam kurallarını kaybeder ve sürekli deneyimler onu zihinsel acıdan en hızlı şekilde kurtulmaya zorlar. Ancak kişiliğin aktif gelişimi aslında sık görülen bir fenomen değildir. Çok daha fazla sayıda insan pasif bir şekilde yaşamayı, "ustanın gelip herkesi oturtmasını" beklemeyi ve bu arada alkol ve hoş duyumlar verebilen diğer araçların yardımıyla rahatlamayı tercih ediyor.

Her ne kadar bireysel olarak bile olsa, travma belirtileri hoş olmayan fenomenlerdir, ancak deneyimli bir psikolog, genellikle sadece birkaç seansta bunlarla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Gerçek bir psikolojik travma ile, çalışma elbette daha uzun sürecektir, ancak bir kişi sorununu içtenlikle çözmek istiyorsa, asıl şey gecikmemek, mümkün olan en kısa sürede yardım istemektir. İnsan kaynaklı afetler meydana geldiğinde, psikologların, mağdurların psikotravmalarla başa çıkmasına yardımcı olmak için kurtarma ekibinde çalışması boşuna değildir.

Yani biri yapabilir çözümpsikolojik travmanın asla parlak dergi sayfalarında yazıldığı kadar yaygın olmadığını. Ve eğer doğru bir şekilde anlarsanız, kimin gerçekten yardıma ihtiyacı olduğunu ve kimin psikotravma kisvesi altında tembelliğini ve kendi eylemlerinin sorumluluğunu alma isteksizliğini haklı çıkarmak için fırsata sarıldığını anlayabilirsiniz.