2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Periyodik olarak, bir kişi seçilmediği durumlarla karşı karşıya kalır. Çoğu zaman bu, önceliği başka birine sahip olan karşı cinsten insanlarla etkileşime girerken olur. Şu anda, bir kişi seçilmemiş ve değersiz hissediyor. Çocukluğunun derinliklerine inersek, ebeveynleri için değerli olmadığı, onlar tarafından "seçilmediği" bir resim görürüz. Olduğu gibi seçilmeyen ebeveynler, olmasını istedikleri başka birini tercih ettiler. İtaatkar, başarıya ulaşan, onu o şekilde görmek istediler ve o yolu seçtiler, farklı olduğu anlarda reddettiler. Direkt olarak, "Ah, ne yaramaz çocuk, seni bir yetimhaneye teslim edeceğiz ve başka bir itaatkar olanı alıp başka bir tane ile değiştireceğiz" denmiş olabilir.
Bütün bunlar seçilmemişlik hissi veriyordu. Ve bir çocuk için reddedilmek çok zor bir deneyim olduğundan, mevcut koşullarda hayatta kalma fırsatı sağlayan nevrotik davranış kalıplarına yol açtı. Çocuk, ebeveynlerinin beklentilerini karşılamak için seçilmek için çabalayabilir veya “ebeveynler kötü, onları ben seçmem”, hatta “kimseye ve sıcaklığa ihtiyacım yok” stratejisini seçebilir.
Ve şu anda bir yetişkin, seçilmediği gerçeğiyle karşı karşıya kaldığında, çoğu kez zaten hafızasından bastırılmış olan bu çocukluk travmasını tekrar tekrar yaşar ve ebeveynleri tarafından iyi öğrenilmiş bir davranış modelini tekrarlar.
Seçilmek için diğerine uyum sağlayacak ve kendisi olmamak için çabalarını takdir edeni kaybetmekten sürekli korkacaktır. Önceliği hak etmeye çalışacak, bu durumda bir daha onu değil, gösterdiği resmi seçeceklerini unutacak.
Onu seçmeyenin değerini düşürmeye çalışacak, çünkü bizim için önemli olmayan bir kişinin değerlendirmesi onu gözle görülür şekilde acı verici hale getiremez.
Reddedildiği durumlara girmemeye, insanlarla etkileşimden kaçınmaya, kendini ve başkalarını kimseye ihtiyacı olmadığına ikna etmeye çalışacaktır.
Hâlâ seçilmeden yaşıyor, değerli olma ihtiyacını inkar ediyor ya da onu seçecek önemli birini bulmaya çalışırken, kendisi için önemli olmayan insanların onu tercih etmesi pek tatmin etmiyor.
Bu durumdan çıkmanın tek etkili yolu, kendinizi seçmek, başkalarının değerlendirmelerinden bağımsız olarak kendinize kendi değerinizi vermektir. Kendinize kendiniz olma fırsatı, duygularınız ve kendi seçimleriniz hakkı verin.
Önerilen:
Psikolog Bakış Açısı: Sosyal Ağlar, Bilgisayar Oyunları, Internet
Bu hafta katıldığım bir programın internet, sosyal ağlar ve bilgisayar oyunları konusunda radyoda yayınlanması gerekiyordu. Transfer iptal oldu ama gelişmeler devam etti ve ben de bunları soru-cevap formatında bir blog şeklinde paylaşmaya karar verdim.
Kendimi Kabul Etmemenin Tüm Acısı
Kendinizi kabul edin … Sık sık bu ifadeyi açıklamam istenir. Kendinizi kabul etmek, kendinize verilmiş gibi davranmak demektir. Bir aile olarak. Evet, ben böyleyim … Kendini kabul, kendine karşı yargılayıcı olmayan, koşulsuz olarak olumlu bir tutumdur.
Gölge "Cadı": Gücü Ve Acısı
İlk başta Cadı figürünü son derece olumlu algıladım. Büyük psişik güce sahip bağımsız, kendi kendine yeten bir kadın olarak. Ve güç. Bununla birlikte, Chuck Spezzano, gücünün tezahürünün toksisitesinin yanı sıra içindeki yalnızlığı ve derin mutsuzluğunu not eder.
C.R. Rogers. "Gerçekten Neysen O Ol." Terapistin Insan Hedeflerine Bakış Açısı
İnsan bir damladır… ama ne kadar kibirli! L. Wei. Cephelerden uzak İlk başta, danışanın belirsizlik ve korkuyla kendinden uzaklaşma eğiliminde olduğunu gözlemliyorum, ki aslında öyle değil. Başka bir deyişle, nereye gittiğinin farkında olmasa da, en azından olumsuzlama şeklinde ne olduğunu tanımlamaya başlayarak bir şeyler bırakıyor.
Kralın Acısı
Zayıf olamayacak kadar güçlü bir adamlar kastı var. Güçlülerin dünyasında yaşıyorlar, adları açıklanamayanları tanıyorlar, ölümlülerin asla hayal bile edemeyeceği anlaşmalar yapıyorlar, yaşlarından yedi yaş büyük görünüyorlar. Oldukça adaletlidirler - işleri düzene sokmayı ve kötü adamları yerlerine koymayı severler.
