Sevinç: Neden Gerekli Ve Nereye Gidiyor

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Ne için sevinç:

1. Sevinç bir yaşam duygusu verir. Bu, “yaşam acısı” değil, “sefil bir varoluşu sürüklemekten yoruldum” ve benzeri değil, “yaşıyorum” deneyimidir.
2. Neşe hayata anlam katar. Bir yandan, bu kendi içinde “boşuna yaşamıyorum” duygusudur. Öte yandan, neşe duygusu "nerede yaşanacağını" - neşenin olduğu, orada ve gittiği yerde, neşe getirenin ne olduğunu, kiminle neşeli olduğunu ve onunla ilişkiler kurmasını yönlendirir.
3. Joy gençleşme verir. Hem enerji verici hem de rahatlatıcıdır (örneğin, kaygının yorucu gerilimi ile karşılaştırıldığında).

Bir kişi neşeyi deneyimlemeyi bıraktığında, hayatı hem vektörü hem de etkinliği kaybeder ve parlaklık, dolgunluk mekanik hale gelir. Hiçbir şey yapmak için güç, istek, ruh hali yok. Genel olarak, ne yapılacağı ve neden yapılacağı açık değildir. Sorular ortaya çıkıyor: “Neden yaşıyorum? Bütün bunlar için neye ihtiyaç var ve sonunda ne zaman bitecek?"

Bir insan nelerden neşe duyabilir:

1. İnsanlarla temastan. İyi, hoş, güvenli, ilginç olan biriyle. Sevdiklerinizle, sevdiklerinizle, arkadaşlarla, yeni ilginç tanıdıklarla vb.
2. Doğa ile temastan.
3. Güzellik düşüncesinden.
4. Yaratıcılıktan, yaratılıştan.
5. Bilişten, yeni şeyler öğrenmek. Faiz de bu sürece dahildir.
6. Etkinlikten. Hem sonuçtan hem de süreçten. Faiz de buraya dahildir.
7. Hedefe ulaşmaktan. (Her ne kadar burada yükseliş trendinde bir düşüş olabilir.)
8. Engelleri ve zorlukları başarıyla aşmaktan.
9. Oyun ve hareketlilikten. Çimlerde veya karda oynayan köpeklere bakın. Zevk de içerir.
10. Maneviyatla temastan.
11. Olmaktan. Dünyada olmaktan, senin enkarnasyonundan. Bu, çocukların ve hayvanların iyi olduğu bir şeydir. Yaşam boyunca, bir kişi bu yeteneğini kaybedebilir. Ama geri kazanılabilir. Bu, yaşamı kutlamak için manevi, felsefi, mistik hareketlerde konuşulur. Bu, aylaklık anlamında tembellik değil, hayatın gerçeğinden, her andan neşe anlamında kutlamadır. Yaşamın "doğruluğunu" hissetmenin, beden ve ruhaniyetin birliğini hissetmenin, dünya ile hissetmenin sevincidir.

Olmak. Kendinle, bedensel, ruhsal olanla temas halinde olmak. Dünyayla, insanlarla, doğayla iletişim halinde olun. Üretken aktivitede olun: bilişsel, yaratıcı. Rahat ve düşünceli olun. Hareket halinde olun: fiziksel, zihinsel - kendi derin özünüzün işaret ettiği yönde.

Listelenen yönlerin birçoğunun bir kombinasyonu olarak, derin bir orgazm deneyimi gibi bir neşe biçimini ayırt edebilirsiniz. Genital stimülasyondan sinir boşalması olmadığında. Ve kişinin kendisiyle, daha yüksek olanla, bir partnerle tam bir temas deneyimi olduğunda.

Bu, daha sık seks yapmak için bir çağrı değil. Aksine, yüzeysel bir deneyimden sonra daha fazlasını istersiniz çünkü tam ölçekli boşalma ve doygunluk yoktu ve derin bir deneyimden sonra deneyimi bütünleştirmek için zamana ihtiyaç var.

Bir insan neden neşe duymayı bırakır:

1. Genel olarak duyguların yasaklanması. Belki de bu mesaj aile sisteminden geldi. Belki de kişi çok acı veren bir şeye karşı bu korunma yöntemini seçmiştir.
2. Mutluluğu yasakla. Belki de aile sisteminden. Belki de seçim, hoş olmayan bir şeyin neşeyle “birbirine yapıştırılması” gerçeğinden kaynaklanıyordu.
3. Yaşanmamış duygular. Örneğin, öfke veya üzüntü. "Dondurulabilirler", sonra neşeyi engellerler. Aksine, aşırı aktif olabilirler, bir kişi onlara "yapışır" ve neşe katmanlarının altında "gömülü" kalır. Çocuklukta belirli koşulların bir sonucu olarak oluşan, bir tür liderlik hissinin olduğu, olduğu gibi diğerlerini geri iten karakter yapıları da vardır, bu nedenle bir kişi sürekli olarak kırgın, öfkeli, korku içindedir. ya da üzgün.
4. Şok travma (yaşamı tehdit eden durum - gerçek veya hayali) ve gelişimsel travma (çocuklukta düzenli olarak meydana gelen şiddet, aşağılanma, ihtiyaçların ihmal edilmesi vb. durumlar).
5. Alkolizm ve diğer bağımlılıklar. Kullanım önce yüksek neşe yanılsaması yaratır ve sonra olduğu gibi, neşenin nörofizyolojik mekanizmasını kırar, ardından neşe erişilemez hale gelir ve "duygusal eksi" ye düşmemek için kullanım gerekli hale gelir.

Psikolojik nedenler söz konusu olduğunda, terapötik çalışma sırasında duygusal denge yeniden kurulur ve neşe hayata döner.

Ayrıca fizyolojik nedenleri vurgulamaya değer, bunlar hakkında tıbbi portallarda okuyabilirsiniz. Fizyolojik bozuklukların psikolojik nedenlerle ne ölçüde ilişkili olduğu açık bir sorudur. Ancak bazı durumlarda hem tıbbi tedavi hem de terapötik çalışma gereklidir.