2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Pozitif psikoterapide metaforlar ve benzetmeler aktif olarak kullanılır. Son zamanlarda, bence terapötik bir etkiye sahip olan bu harika hikayeye rastladım. okumanı tavsiye ederim! Bir terapisti görmek için yanıma oturdu. Hat yavaş yavaş ilerliyordu, karanlık koridorda okumak imkansızdı, zaten bitkindim, bu yüzden bana döndüğünde çok mutlu oldum.
- Uzun süredir mi bekliyorsun?
"Uzun zamandır," diye yanıtladım. - İkinci saattir oturuyorum.
- Kuponda değil misin?
- Kupona göre, - Üzülerek cevap verdim. - Sadece burada her zaman çizgiyi atlıyorlar.
"İçeri girme," diye önerdi.
"Onlarla tartışacak gücüm yok," diye itiraf ettim. - Ben de kendimi buraya zor sürükledim.
Bana dikkatlice baktı ve anlayışla sordu:
- Bağışçı mı?
- Neden "bağışçı"? - Şaşırmıştım. - Hayır, bağışçı değilim …
- Bağışçı bağışçı! Görebiliyorum…
- Numara! Enstitüde ilk ve son kez Donör Günü'nde kan bağışında bulundum. Bayıldım - ve hepsi bu, bir daha asla.
- Sık sık bayılır mısınız?
- Hayır … Bazen olur. Sadece çok sık düşüyorum. Yürüdü, yürüdü ve aniden düştü. Veya bir tabureden. Ya da uyu. Bu yüzden eve gittim, kanepeyi gördüm - ve hemen düştüm.
- Şaşmamalı. Neredeyse hiç canlılığınız kalmadı. Geminiz boş.
- Kim perişan?
"Bir yaşam enerjisi kabı," diye açıkladı sabırla.
Şimdi ona dikkatlice baktım. Sevimliydi ama biraz tuhaftı. Görünüşe göre genç, otuz yaşından büyük değil, ama gözler! Bunlar bilge kaplumbağa Tortilla'nın gözleriydi, içinden bir ışık bile çıkıyordu ve içlerine o kadar çok anlayış ve o kadar çok sempati sıçramıştı ki, sadece bir sersemliğe düştüm.
- Sık sık hastalanır mısın? - O sordu.
- Hayır, nesin sen! Nadiren hastalanırım. Ben çok güçlüyüm. Zayıf göründüğümü düşünmüyorsun.
"Kötü - sulu," dedi ayrı ayrı. - İyi dinleyin! "Yalın meyve suları" anayasanızın kalbinde yer alır. Anne babanla ilişkiniz çok iyi değil mi?
"Pek değil," diye itiraf ettim. - Babamı zar zor hatırlıyorum, uzun süredir bizimle yaşamıyor. Ama annemle … Ben onun için hala bir çocuğum, bana her zaman kurallarına ve taleplerine göre yaşamayı öğretiyor, talep ediyor, bir şeyler talep ediyor …
- Ve sen?
- Gücüm olduğunda, savaşırım. Ve olmadığında, sadece ağlıyorum.
- Ve senin için kolaylaşıyor mu?
- Şey, biraz. Bir sonraki skandala kadar. Düşünme, her gün böyle değil. Haftada bir veya iki defa. Bazen üç.
- Ona enerji vermemeye çalıştın mı?
- Ne enerjisi? Nasıl verilmez? - Anlamadım.
- Buraya bak. Annem bir skandalı kışkırtır. sen aç. "Aç" kelimesine dikkat edin! Elektrikli bir alet gibi. Ve annen senin enerjinden beslenmeye başlar. Ve skandal bittiğinde o iyi hissediyor ama sen kendini kötü hissediyorsun. Böyle?
"Tamam," diye itiraf ettim. "Ama bu konuda ne yapabilirim?
"Açma," diye tavsiyede bulundu. - Başka yolu yok.
- Ama kırılırsa nasıl açamazsın? - Endişelendim. - Beni lapa lapa biri gibi tanıyor, tüm acı noktalarım!
- Hemen hemen … Ağrı noktaları düğmeler gibidir. Düğmeye bastım - açtınız. Ve "delip geçtiğinde", o zaman bir enerji sızıntısı olur! Bu fizikte okulda da böyledir.
- Evet, hatırlıyorum, böyle bir şey öğretmişlerdi …
- Ve bu arada, fizik yasaları tüm bedenler için ortaktır. Ve insanlar için de. Sadece Hayat Okulu'nda genellikle fakir ve okuldan kaçarız.
- Hayat Okulu'nu nasıl atlarsın?
- Çok basit! Hayat sana bir ders veriyor ama sen öğretmek istemiyorsun. Ve kaçıyorsun!
- Ha! Keşke kaçabilseydim. Ama bir şeyler yolunda gitmiyor.
- Ve olur. Dersi tamamlayana kadar, tekrar tekrar çekiçleyeceksin. Hayat iyi bir öğretmendir. Her zaman %100 akademik başarıya ulaşır!
- Bu derslerde oturacak gücüm yok. Görüyorsun, doktora bile zorlandım. Bacaklarımı zar zor hareket ettiriyorum.
- Seninleyken hep böyle mi?
- Hayır. Ara sıra. Bu son hafta - hepsi böyle.
- Geçen hafta ne oldu?
- Evet, en ilginç şey, özel bir şey olmaması! Her zamanki rutin.
- Bana rutinden bahset. Eğer sakıncası yoksa.
- Ama üzülecek ne var? Bunların hepsi saçmalık diyorum. Şey, annemle birkaç kez konuştum. Her şey her zamanki gibi. İş - aşırı yük yok. Vardiyalı çalışanla bir kez aram bozuktu, ama fazla değil. Akşamları zorlamadım, sadece telefona takıldım, durumu çözmeme yardımcı oldu. Ve sanki bütün hafta üzerime sürmüşler gibi hissediyorum!
- Belki de sürülmüş, ama farketmedin. Orada telefonda ne yapıyordun?
- Bu saçmalık. Bir arkadaşının sorunları var, konuşması gerekiyordu. Ona büyük bir yelek verdim.
- Konuştun mu?
- Evet, muhtemelen. Her akşam bir buçuk saat - herkes konuşabilir.
- Ve sen?
- Ben neyim?
- Konuştun mu?
- Hayır, onu dinledim! Eh, teselli etti, destekledi, akıllıca tavsiyelerde bulundu. Ve ben kendim ona şikayet etmedim, artık bana bağlı değil, kendi sorunları yeterince var.
“Pekala, size söyleyeceğim: büyük bir yelek olarak değil, bir sarnıç olarak hizmet ettiniz. Tüm olumsuzluklarını sana döktü ve karşılığında ona tavsiye ve destek şeklinde pozitif enerjini gönderdin. Ve kendileri hiç boşaltmadılar!
- Ama arkadaşlar birbirini desteklemeli!
- Bu doğru: "birbirinize." Ve "tek taraflı" bir dostluk elde edersiniz. Sen onunsun ama o sen değilsin.
- Şey, bilmiyorum … Peki şimdi, yardımını reddediyor musun? Ama biz arkadaşız!
- Onunla arkadaşsın. Ve seni kullanıyor. İster inanın ister inanmayın, kontrol edin. Ona sorunlarınız hakkında söylediğiniz ilk kelimeyle başlayın ve ne olduğunu görün. Bu yöntemin ne kadar enerji verimli olduğuna şaşıracaksınız.
- Evet, bilirsiniz, güzel olurdu… Daha fazla enerji anlamında.
- İyi söyle. Ve kendin harcıyorsun!
- Ama düşünmedim! Böyle ve böyle bir bakış açısından … Her ne kadar şimdi söyledin - ve aslında kesin. Onunla konuşacağım - ve sanki arabalar doluymuş gibi.
- Sana yüklenen oydu. Ve sen onun sorunlarının yükünü üstlendin. Ona ihtiyacın var mı?
- Hayır, tabii ki … Neden yapayım? Çatının üstünde kendi sorunlarım var.
- Onlar neler?
- Evet, farklı. Örneğin, koca. Önceki. Onu seviyorum - şey, tamamen insani bir şekilde. Belki daha fazla. Ve farklı bir ailesi var. Ve orada her şey iyi değil. Onu büyüledi. Ve onun için üzülüyorum, o iyi! Ve yine de, sevgili küçük adam …
- Bu deneyimler size neşe getiriyor mu?
- Sen ne! Ne sevinç ??? Sürekli eziyet. Hala düşünüyorum, ona nasıl yardım edeceğimi düşünüyorum ve bilmiyorum …
- Kocan kaç yaşında?
- Benden biraz büyük. Ama önemli değil!
- Önemli. Bir yetişkin kendi sorunlarını kendi başına çözebilir. Tabii isterse. Ve onları başkalarına aktarmaya alışkın değilseniz. onunla iletişim kuruyor musun
- Evet elbette! Çocukları ziyarete gelir. Konuşacağız. Orada ne kadar kötü olduğundan şikayet et.
- Ve onun için üzülüyorsun. Evet?
- Elbette, üzgünüm! Kalp kanıyor. Kendini kötü hissediyor…
- Ve bu nedenle, sen iyisin.
- Hayır, ben de kötü hissediyorum.
- O zaman kendin düşün: ona nasıl yardım edebilirsin? "Kötü"ne, "kötü"nü ekleyelim mi?
- Numara! Numara! Ona o ailede olmayan bir şey veriyorum. Anlamak … Destek … Sıcaklık …
- Ama karşılığında?
- Bilmiyorum. Teşekkürler, sanırım?
- İyi evet. Teşekkür eder ve ona verdiklerini o aileye getirir. Çünkü orada talep ediyorlar, ama kendi sıcaklığına yeterince sahip değil. Sonra senden alır. Neden yorulduğunu biliyor musun?
- Hayır, sadece bunun için terapiste gidiyorum. Söylemesi için.
- Sana hiçbir şey söylemeyecek. Terapist semptomları tedavi eder. Vitamin yazacak, belki bir masaj. Ve bu kadar! Ve sebepler, sebepler kalacak!
- Hangi sebepler?
- Kendini sevmiyorsun. Önce kendinizi sevmeden başkalarını sevmeye çalışıyorsunuz. Ve bu çok enerji tüketiyor! Bu yüzden kendinizi berbat hissediyorsunuz.
- Ve ne yapmalı?
- Kendinle yüzleşmeni tavsiye ederim. Ve başkalarının iyi hissetmesi için elinizden gelenin en iyisini yapmanız gerekip gerekmediğini düşünün. Ve hayati enerjiniz pahasına. At onları! Bağışçı olmayı bırak. En azından geçici olarak! Ve kendinizi sevmeye, kendinizi şımartmaya, beslemeye başlayın. Sonra bir süre sonra dolduracak ve parlayacaksınız. Bir ampul gibi! İğneleriniz yanacak. Ve kalp sıcaklıkla dolacak. Göreceksin!
İlhamla konuştu, gözleri yanıyordu ve düşündüm - ne ilginç bir insan! Ne kadar zeki bir kız! Hayatta kimin çalıştığını merak ediyorum?
- Bana nasıl yaşayacağımı öğretiyorsun ve sen de hastasın! - Birden anladım.
- Hayır, hasta değilim. ben elektrik. Sadece öğle yemeği yiyorum. Bu arada, zaten bitiyor. Merdivenle yürüyen bir ortak var, şimdi ampulleri değiştireceğiz! Hoşçakalın ve size sağlık! Ruh - her şeyden önce. Ve bağışçı olmayı bırak!
Ağzım açık oturmaya devam ettim, tanıdığım ayağa fırlayıp koridorda gerçekten bir merdivenle yürüyen yaşlı adama katılırken izledim. Tanrım, mavi üniformalı bir tulum giydiğini nasıl hemen fark etmemiştim? Muhtemelen gözleri yüzünden - gözlerimi onlardan zar zor ayırdım.
Ve sanki içine çok hoş ve canlandırıcı bir şey dökülmüş gibi göğsümde garip bir sıcaklık hissettim. Gücümün bana geri döndüğünü bile hissettim. Bu arada, fizik yasaları tüm bedenler için ortaktır. Ve insanlar için de” dedi bana. Birdenbire, bir fizik dersinde, iletişim halindeki gemilerle ilgili bir deneyin bize nasıl gösterildiğini açıkça hatırladım. Birine su eklendiğinde diğerindeki seviye de yükselir. Ve tam tersi. Muhtemelen, biz iletişim kurarken, bu garip elektrikçi içinde olan bir şeyi paylaştı - yaşam enerjisi, burada! Ve seviyem yükseldi. Yani bana verdi, ben de aldım.
Ayağa fırladım ve koridordan aşağı koştum, elektrikçiye yetiştim.
- Beklemek! Bu ne? Siz de bağışçı mısınız?
"Donör," gülümsedi. - Sadece ben, senin aksine, enerjiyi gönüllü olarak paylaşıyorum, çünkü bende bolca var!
- Neden sende çok var? Bir sır var mı?
- Var. Çok basit. Düğmelere basarak kendinizi dibe çekmenize asla izin vermeyin ve elinizde olmayan bir şeye asla karışmayın. Bu kadar!
Ve o ve ortağı, insanlara ışık vermek için bir tür ofise dönüştü. Ve hala bir bağışçı olmak istediğimi düşünerek, koridor boyunca düşünceli bir şekilde geri yürüdüm. Yaşam gücü kaynağımın ağzına kadar dolması için yalnızca ilk önce Sevgiyi baltalayacağım. Ve kesinlikle insanlara ışık getirmeyi öğreneceğim - tıpkı Tortilla'nın kaplumbağasının bilge gözlerine sahip bu harika elektrikçi gibi."
Önerilen:
Artık Seni Istemiyorum. Seks Sürüşü Nereye Gidiyor?
Tüm erkeklerin cinsel olarak meşgul olduğuna ve her zaman sadece onlara ihtiyaç duyduğuna dair bir görüş var. Ancak ne yazık ki, bir çift düğünden birkaç yıl sonra aynı çatı altında yaşadığında, sonunda yakın ilişkilerden kaçınmaya başlayan ortaklardan birinin erkek olması sık sık olur.
Para Nereye Gidiyor (aynı Zamanda Yaşam Enerjisidir)
Yoldaş Marx, dünyada böyle bir adaletsizliği malların eşitsiz dağılımı olarak gördü. Özellikle - malzeme. Özellikle, para. Ancak dünya adaletsiz olamaz, içinde her şey şaşırtıcı bir şekilde uyumludur. Bu dünyada hem tüm hedeflerim hem de bu gezegende doğan herkesin ihtiyaçları için yeterli para var.
ÇOCUKLUK NEREYE GİDİYOR?
Biz bunlardan sorumluyuz kim zamanında serbest bırakılmadı … iyi erkekler ve kızlar bir genç isyanı yaşamamış, bu yakınlıkta kalmaya devam et görüntü Ben hayatımın geri kalanı için … Danışanlarımın gerçek psikolojik sorunlarıyla (bağımlı ilişkiler, zayıf psikolojik sınırlar, toksik suçluluk duyguları, vb.
Güçler Nereye Gidiyor?
Arkadaşım bugün bana "Tüm güçlerin nerede kaybolduğunu anlamıyorum? Görünüşe göre bir çeşit delikten dışarı akıyorlar…" dedi. Nasıl yardım edeceğimi düşünerek, gücün olmadığı hissini hatırlamaya çalıştım; içi boş ve hiçbir şey kalmamış gibi göründüğünde;
Kaynak Durumu Veya Enerji Nereye Gidiyor
Kaynaklar bir terimdir. Mümkün olduğunca basitleştirmek için, istenen sonucu elde etmemizi sağlayan enerjidir. Bir şeye yatırım yapıyoruz - kelimeler, eylemler, zaman, çaba ve buna göre bir şeyler alıyoruz. İyilik için, istediğimizi elde etmeye çalışıyoruz.
