2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
En önemli insan ihtiyaçlarından biri onaylanma ve kabul görme ihtiyacıdır. Diğer insanlarla normal etkileşim için, toplumda yaşayan bir kişi, davranışlarında, bir dereceye kadar kabul edilme ihtiyacının tatminine yol açacak bu tür normlara ve kurallara uymalıdır.
Ancak bazen kabullenme ve onaylanma ihtiyacı abartılı bir hal alır ve öncelikle kişinin kendisi için takıntılı hale gelir. Çeşitli sosyal durumlara yanıt vermek için olası çeşitli seçeneklerle, bir kişi, sosyal ödüle yönelik belirli bir davranış çizgisiyle onlara esnek bir şekilde yanıt vermez. Bu durumda, davranışsal tepki tarzının başka bir biçimi ya dikkate alınmaz ya da izin verilmez.
2 örneğe bakalım:
Savunma davranışı
Memnun etme arzusu, uyarlanabilir bir davranışsal taktik olarak ortaya çıkar. Değişen derecelerde uygunluk, istisnai nezaket, çıkarlarına zarar veren yardımseverlik olarak ifade edilebilir.
Etkileşim sürecinde, kişi başkalarının tepkisini tahmin eder ve sosyal çekiciliğe dayalı kararlar verir. Aynı zamanda, öznel olarak, olası seçim iki uçta görülür - reddedilmek veya kesin olarak kabul edilmek.
2. Dikkat çekmenin bir yolu olarak davranış.
Adam kızı beğendi. Adam yakınlaşma için aktif eylemlere dikkat çekme taktiklerini tercih ediyor. Adam gelip iletişim kurmak yerine başka yöntemlere başvuruyor. Örneğin, bağımsız, acımasız bir alfa erkeğin kaşlarını çattığında kızların ondan hoşlandığına inanıyor. Yüzde hemen değişir ve kaşların arasında bir kırışık kesilir. Kızların (kendi inancına göre) sevmesi gereken modele uymaya çalışarak hareketlerde ve konuşmada sertleşir. Doğal olarak bu davranış iletişim için etkili değildir ve kişilerarası çatışmalar yaratır. İç standartlara güvenmek (sevdiğiniz kişiden geri bildirim almadan), geri bildirim alamamak (anksiyete nöbeti nedeniyle reddedilmek), davranış seçimine dar bir bakış (anksiyete nedeniyle) davranışta katılığa yol açar. Bu durumda, yakınlaşma girişimi başka bir kişiye kaydırılır.
Dolayısıyla bu davranışlar kaygıya dayalıdır.
Takıntılı memnun etme arzusu, sosyal reddedilme riskinin olduğu yerde ortaya çıkar. Ve reddedilme kaygısına tahammülsüzlük, bu tür davranışları makul ve katı bir şekilde kararlı kılar.
Önerilen:
"Onu Bırakmalısın! Ona Yardım Etmek Için Yapabileceğin Hiçbir şey Yok!" Terapistin Psikoterapiye Devam Etmeme Hakkı Var Mı? Uygulamadan Vaka
Genel olarak mesleğimizin toksisitesi ve özellikle de halkla iletişimin toksisitesi üzerine düşündüğümde, öğretici bir olayı hatırlıyorum. Aynı atipik çözüme karşılık gelen, oldukça tipik olmayan bir profesyonel sorunu tanımlar. Bu durumda hem açıklanan sorun hem de çözümü psikoterapinin teori ve metodolojisi alanında değil, mesleki ve kişisel etik alanındadır.
Yaşam Dengesi Çarkı. Kişisel Gelişim Planlarını Teşhis Etmek Ve Oluşturmak Için Mükemmel Bir Yöntem
"Yaşam Dengesi Çarkı"nı kullanma algoritması 1. Bir daire çizin. 6-8-12 eşit sektöre bölün. 2. Bu dairenin hayatınızın bir yansıması olduğunu hayal edin. Tüm sektörleri en önemli alanlarla doldurun. Her sektörde, hayatınızın en önemli alanlarından birini yazın, örneğin:
SWOT Kişilik Analizi: Güçlü Ve Zayıf Yönlerinizi Analiz Etmek Için Adım Adım Talimatlar
SWOT analizi, işletmeler ve şirketler tarafından güçlü ve zayıf yönlerini ve gelişimi etkileyebilecek dış faktörleri değerlendirmek için yaygın olarak kullanılan bir yöntemdir. Aslında kısaltma bu niteliklerden oluşur: Güçlü yönler (güçlü yönler), Zayıf yönler (zayıf yönler), Fırsatlar (fırsatlar) ve Tehditler (tehditler).
Travmatik Bir Olayın Bir Sonucu Olarak Ruminasyon (aynı Düşüncelerin Takıntılı Görünümü) Için Kendi Kendine Yardım
Bir uyarı: Aşırı bir olay yaşadıysanız ve TSSB belirtileri yaşıyorsanız, bir doktora danışmalısınız. Travmatik bir olay yaşayan hemen hemen herkes, uzun bir süre önce ne olduğunu, nasıl olduğunu ve bunu önlemek için neler yapabileceğini anlamaya çalışır.
Narsistlerin, Sosyopatların Ve Psikopatların Sizi Manipüle Etmek Ve Susturmak Için Kullandığı 20 Dikkat Dağıtıcı şey
Yıkıcı insanlar - habis narsisizm, psikopati ve antisosyal özelliklerin taşıyıcıları - genellikle ilişkilerde uygunsuz davranışlar sergilerler, bunun sonucunda ortaklarını veya ortaklarını, akrabalarını ve arkadaşlarını sömürmek, küçük düşürmek ve gücendirmek.
