2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Gergin Karaciğer Kanalı Sendromu ve kaygı - makale böyle adlandırılabilir.
Bugün, Çin Tıbbının Wu-Xing sistemindeki alarm şimşekleri hakkında, Karaciğer ve Safra Kesesi meridyenlerindeki gerginlik belirtileri hakkında, karaciğerinize oturan kaygı hakkında ve kaygının ana nedenini nasıl ortadan kaldıracağınız hakkında..
Bahar bahçede - Karaciğer meridyen aktivitesinin mevsimi, yeşil renk, Ağaç, artan sinirlilik ve … "kaygıdan nasıl kurtulurum" talebiyle müşterilerin büyümesi.
Çin Tıbbında Karaciğer ve Yıldırım Alarmları
Çin tıbbının, kaygının ana nedenini Batı tıbbı olan stresin yanı sıra kaygının temeli olarak gördüğünü zaten yazdım.
TCM'deki stres öfkedir.
Öfke, Karaciğer kanalından kaynaklanan bir duygudur.
Gergin bir Karaciğer, rahatsız edici düşünceler üreterek Dalak Kanalını (zor düşünceler) kontrol eder.
Gergin Dalak kanalı, korkunun merkezi olan Böbrek kanalını kontrol ederek endişe yaratır.
Tahmin edebileceğiniz gibi, asla çok fazla stres yoktur. Zayıflamış Böbrekler "hasta bir anne sağlıklı bir çocuk doğuramaz" sistemine göre Karaciğeri zayıflatır - daire kapanır.
Karaciğerden Kaygıya Bir Adım: Gerginlik ve Stresin 7 Belirtisi
Anksiyete yıldırımından bir sonuç var - Gilbert sendromlu kişilerin kaygıya daha duyarlı olduğu hipotezi.
1) Sabahları güç yok, akşamları enerji yükseliyor.
2) Gece 1'den 3'e kadar uyanın.
3) Gözlerde kuruluk, kızarıklık, gerginlik, rüzgarda ve donda gözlerde sulanma (gözler Karaciğer kanalının kapısıdır).
4) Artan sinirlilik ve ekşi bir şeyler yeme arzusu.
5) Bacak kaslarında kramplar (dizler ağrır).
6) Geceleri ateş veya soğuk, yapışkan ter.
7) Ekstremitelerin, özellikle ayakların dışarıdan kaşınması.
Dikkat edin, bu yedi gergin karaciğer belirtisinden hangisini buluyorsunuz?
Bu arada, gerginlik Dalak kanalına taşınmışsa, tatlılara ve böbrekler zayıflamışsa - tuzluya çekileceksiniz.
Karaciğer meridyenini aşırı uzatmanın ve endişe yıldırımına yakalanmanın 5 yolu
- Kendinize dinlenmek ve tatil yapmak için zaman ayırmadan Baba Carlo gibi çalışın.
- VK ve Instagram beslemeleri arasında gezinerek gözlerinizi yorun.
- Titreşim - komşularınıza zarar vermek ve aynı zamanda karaciğerinizi sallamak için bir delgeç ile duvara 100 delik açın. Günde 2 saat işe gidiş dönüş ulaşımda sallayabilirsiniz. Seks sırasında sallamak, aksine, Karaciğeri güçlendirir.
- Benzin buharlarını, NC boyasını veya sert kimyasal kokuları soluyun. Daha da kolay - en kirli havayı soluyun (işte ve evde), temiz havada yürümeyin.
- Bitirme. Büyük bir şey planlayın, ancak bunu yapmak için acele etmeyin.
Altıncı ana yol - Baba / anne / ağabey kadar kötü değil, kibar bir insan olmaya çocuklukta karar verin. Öfkeyi bir duygu olarak bastırın. Ve alarmı bekleyin - kapı eşiğinde.
SONUÇ: gergin bir Karaciğer kanalı, bastırılmış öfke - karaciğerinize endişe getirir. Makalenin konusuyla ilgili VİDEO Makalenin konusuyla ilgili VİDEO
TCM'ye göre kaygının ana nedeni nasıl ortadan kaldırılır?
Tavsiyelerin zamanı geldi. Yukarıda yazılanlardan bazı sonuçları kendiniz çıkarın - ilkeye göre tersini yapın. Ve en temel olanları koydum.
- Yeşil renk Karaciğeri sakinleştirir. Ve ekşi tadı güçlendirir. En az bir duvarı Yeşil boyayın veya bir pencere pervazını yeşilliklerle doldurun. Kivi reçeli pişirin ve yeşil çay ile için.
- ayaklarını buharla - ayakta bir ısı tahliye noktası var (Karaciğer kanalından gelen gerginlik) - sırtta ter görünene kadar uçun (Safra kesesi kanalı ve Mesane kanalı).
- Hareket, Karaciğerde durgunluğu önler. Kuzey yürüyüşü. Çigong. Masa Tenisi. Badminton. Voleybol. Uzuvların dahil olduğu ve bir trans ve iletişim sevincinin olduğu her yerde: kendisiyle, Doğayla, diğer insanlarla.
- Meditasyon yap. Çoğu meditasyon gözleriniz kapalı yapılır. Gözün bununla ne ilgisi var? Yukarıda daha dikkatli okuyun.
Sonra kendiniz - Karaciğer kanalını sakinleştirmek ve güçlendirmek için kendi yolunuzu bulun ve bu makalenin yorumlarına yazın.
PA'lı insanların bunu endişelendirdiği 7 yaygın hata
Bu materyali okumaktan nasıl bir fikir edindiniz?
Makaleyi sosyal ağlarda paylaşın - unutmayın -
Karaciğer hareketi sever!
Önerilen:
Dışarıdan Bir Aşk Ilişkisinin Mantıklı Olmasının Dört Nedeni
Araştırmalar bize zinanın artık boşanmanın ana nedeni olmadığını söylüyor. Aşk ilişkisinin propagandasını yapmak ya da kınamak istemiyorum. İhanet gerçeği bize her zaman bir kişi veya bir çiftte var olan ilişki ve toplumda var olan kültür hakkında bir şeyler söyler.
Bir çocuğun Kötü çalışmaya Başlamasının 15 Nedeni
“Önceden kızımız derslerine çalışkandı, düşük notlardan endişeleniyordu ve ciddi bir şekilde sporla ilgileniyordu. Ama on iki yaşına bastıktan bir süre sonra, yerini almış gibi görünüyordu. Kaydığı tüm konularda spora olan ilgi kayboldu. Yardım kabul etmiyor, kendim hallederim diyor.
"Serbest" Ve "evde Eğitim" - Psikosomatik Bozuklukların Bir Nedeni Mi Yoksa Bir Sonucu Mu?
Bu soruyu gündeme getirerek, serbest çalışma için serbest çalışmanın farklı olduğu (evde eğitim gibi) hemen bir rezervasyon yapacağım ve bir kişinin dünyayı dolaşıp çok sayıda insanla etkileşime girdiği nadir durumlardan bahsetmiyoruz, ancak bugün daha yaygın.
Aşırı Kilonun Nedeni Olarak Atalardan Kalma Açlık
İlkbaharda doğa, sanki değişime ilham veriyormuş gibi çiçek açar ve birçoğu daha iyi görünmek, kilo vermek, daha ince olmak ister. Ağırlık, fiziksel aktivitemizin, yiyecek hacmimizin ve tat tercihlerimizin bir sonucudur. Fazla kilo almanın ve korumanın birçok psikolojik nedeni olabilir.
Erkekler Fahişeleri Neden Sever? Erkeklerin Fahişelere Yönelmesinin 5 Nedeni
Başlamak için, erkeklerin davranışları hakkındaki düşüncelerini vereceğim: “Bu, seks sürecinin kendisiyle değil, bir kadının yanında yalnız olma fırsatıyla bağlantılı. Hiçbir yere gitmezseniz, kimseyle iletişim kurmazsanız, istediğinizi elde etmek sorunlu hale gelir.
