2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
paten yaparken neredeyse ölüyordum
(Hayatımdan bir hikaye)
Baş dönmesi, halsizlik, gerçeklik uçup gidiyor. "Muhteşem bir şekilde" paten yaptım. Ve şöyle başladı:
Çocukken paten kaymayı öğrendi. Sonra 10 yıllık bir ara oldu.
20 yaşımdayken donmuş bir nehirde gezintiye çıktım, düştüm ve kolumu kırdım. Hemen acı hissetmedim - şok. Ayağa kalktı ve bunun kötü olduğunu hissetti. Ayakkabı nasıl değiştirilir? Eğilmek imkansızdı - kan tapınaklarda çoktan çarpıyordu. Eğildiğinde - sürmeye başladı. Kelimenin tam anlamıyla, bir irade çabasıyla bilincini kaybetmesini engelledi. Ocak 25. Etrafta kimse yok. Bayılırsam donarım.
Güçlü bir şekilde nefes aldım: derin nefes - nefes verin. Bir şekilde merdivenlere ulaştım. Nehir ovada bulunur. 60 basamak yukarı çıktı. Bekledim, belki biri gelir. Hiç kimse. Ceset merdivenlerin donmuş, kaygan parmaklıklarına yaslanmıştı. Ayaklar - buzlu basamaklarda. Paten sağ elinde. Soldaki kamçı gibi sallanıyor. Kulaklarımda kan lekeleri. Ağızda - küfür. Gözlerin önünde - grilik. Ağır, gümbürdeyen patenlerini sürükleyerek merdivenlerden yukarı tırmanmaya başladı.
İlk adım vay. İkinci adım iyi bir adam. Üçüncüsü, kalbim ağrıyordu. Dördüncü - Yardım edin!
Ve ileride 55 tane daha var - acı, umutsuzluk, umutsuzluk.
Oraya nasıl geldiğimi hatırlamıyorum. Neredeyse eve süründüm. Koridorda yere oturdu, duvara yaslandı. Baba koştu. Nefes verdi: "Kol kırıldı."
Kol kötü bir şekilde kırıldı - bir ofset ile. Hala içinde ağır bir şey taşımıyorum.
Düşüşten sonra - YÜKSELİN ve YOLUN DEVAM EDİN
(Hayatımdan bir hikaye)
Travmatik bir düşüşün ardından uzun yıllar paten kaymadım. Sonunda korkusunu yenmeye cesaret etti ve buza çıktı.
Yavaş hareket etti - dizler büküldü, kollar öne doğru uzandı. Vücut, düşme durumunda hareketleri dikkatlice test eder. Ve tabii ki düştü. İlk başta, biraz. Sonra buzun gücünü kafasıyla test etmeye "karar verdi". Buz güçlüydü. Ve küçük kafa ağrıyor. Beyin sarsıntısı yok, sadece kafasının zemininde bir gulyabani var.
Hem buzda hem de hayatta düşmelerin ve yaralanmaların kaçınılmaz olduğunu açıkça anladım. Düşüşten sonra asıl şey kalkıp yolculuğa devam etmektir.
Düştüğümde darbeyi yumuşatmak için paten pistinde ne giyeceğimi zaten biliyorum. Ve hayatımda edindiğim yaşam deneyimini yaralanmaları en aza indirmek için kullanıyorum.
Bazen canımı acıtsa da yaşamayı seçiyorum. Ne seçiyorsun?
Zor bir durumdan kurtulmak için azim
Mahzende süt sürahileri vardı. İki kurbağa arkadaş geçiyordu. Ve elbette, her biri kendi sürahisine düştü.
İlk dışarı çıkmaya çalıştı. Faydasız olduğunu anladım. Bacaklarımı katladım ve boğuldum.
İkinci yüzdü, sütü tereyağına kadar çırpana kadar çırpındı. Ve sürahiden atladı.
Ayrıca, bir kişi size neden kaybettiğini ikna edici bir şekilde söyleyecektir.
Ve diğeri ısrarla zor bir durumdan bir çıkış yolu arayacak - ve onu bulacak.
Ayrıca daha olgun bir insan olacak. Sonuçta, ciddi bir krizden kurtuldu, üstesinden geldi. Zor bir durumla başa çıkma becerisine sahip. İç dünyada, krizin karanlık çalılıklarından çıkan bir kurtarıcı yol belirdi.
Kriz onu yere serdiyse - kalk ve … onu yere ser
Bazen hayatın ezici darbesi bir hayal kırıklığı ve depresyon bataklığına dalar. Ve umutsuzluğun dizginlerini serbest bırakırsanız, sizi memnuniyetle gri bir inine sürükleyecektir.
Bir kriz durumunda, kendi kaynaklarınıza - doyurucu bir hayata dönmenize yardımcı olacak güçlü bir güce - güvenmek önemlidir.
Kaynaklarım: Spor ve Doğa. Ve ilgisizlik büyülerse, temiz havada yürüyüş harikalar yaratmaya başlayacaktır. Bunu yapmak için iradeyi açmanız, acıdan kurtulmanız ve sokağa çıkmanız gerekir.
İlk hafta - ağır dirençle. İkincisi hafif bir ısınma ile. Bir ay sonra - parkta patenlerde. 3'ten sonra - mutluluğun kanatlarında sabah koşusuna çıkıyorum.
Her birinin kendi kaynağı vardır. Seninki nedir? Hadi bulalım.
Bir kalem ve 5 yaprak kağıt alın.
1. Her kağıda, başarılı veya mutlu olduğunuz hayatınızdan 1 durum yazın.
2. Her durumun altına 10 puan yaz, sonra seni bu kadar sevindiren ne oldu? Etrafınızı ne veya kim sardı? Ne ve nasıl yaptın?
3. Her bir kağıttaki cevapları analiz edin ve benzer olan birkaç tanesini belirleyin. Örneğin, 5 başarılı durumun hepsinde spor vardı.
4. Bunlar sizin kaynaklarınız.
5. Şimdiki yaşamınız üzerinde sağlıklı bir etkiye sahip olmalarına izin verin.
Önerilen:
Kalk Ve Yürü Ipuçları Neden çalışmıyor?
Bize esas olarak Batı'dan gelen modern popüler psikolojide, kişisel gelişime, benlik saygısını artırmaya, hedefler belirlemeye ve ulaşmaya ve diğer olumlu yönlere çok dikkat edilir. Bununla birlikte, giderek daha sık, “ilk başta yardımcı oldu, ancak sonra durdu”, “bir şey eksikmiş gibi”, “benim için değil”, hatta “başarılı olmak istiyorsanız” dizisinden öneriler duyuyorum.
YAZHPSİKOLOJİST Veya Profesyonel Kibrin Sorunlarımızı çözme Yoluna Nasıl Girdiği
Bununla birlikte, kamuoyunda, bir psikoloğun kendi "sorunları" olmaması gerektiği ve eğer varsa, onları tamamen çözmesi ve Zen veya Nirvana gibi bir şeyde yaşamayı öğrenmesi gerektiği görüşü güçleniyor - duygular olmadan, olmadan. "
Saçtan, Terbiyeli çocuklara Ya Da Bir Kadın Kahramanın Yoluna
Yorumlarda "kahramanın yolu" hakkında bir okuma arzusunu gördükten sonra, doğrudan hakkında çok az şey okudum, insanları bu eski motiflerin gerçek tezahürlerini anlama konusunda doğru bir şekilde yönlendirmek için değerli bir şey yazıp yazamayacağımı merak ettim.
Narsist Için Ayağa Kalk
Ana fikri hemen dile getireceğim. Narsisizm, bazı kötü insanların iyi insanlara işkence etmesi sorunu değildir. Yaygın bir sorun. "Onların umurunda değil ama biz acı çekiyoruz" - bu, mağdurların kendi sorunlarını anlamamalarının arkasında yatan bir pankarttır.
Ve Boşandıktan Sonra Hayat Devam Ediyor
Durum boşanmaya geldiyse, gözyaşı dökmek için çok geç. Acı ve endişelerden kaçamayacaksınız ve uzun süre sizi rahatsız edecekler. Doğru, şimdi size göründüğü kadar uzun değil. Kalbin kırılmışsa ve ruhun parçalara ayrılmışsa, en azından nasıl düzenlendiğine bir bakın.
