YAZHPSİKOLOJİST Veya Profesyonel Kibrin Sorunlarımızı çözme Yoluna Nasıl Girdiği

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Bununla birlikte, kamuoyunda, bir psikoloğun kendi "sorunları" olmaması gerektiği ve eğer varsa, onları tamamen çözmesi ve Zen veya Nirvana gibi bir şeyde yaşamayı öğrenmesi gerektiği görüşü güçleniyor - duygular olmadan, olmadan. "Zor günler", dertsiz, acısız, stressiz. Ve en üzücü olan şey, bunların yalnızca psikolojiden uzak insanlar arasında yaygın olan mitler olmamasıdır: çoğu zaman psikologların kendileri her şeye kadir oldukları yanılsamasına düşerler. Daha doğrusu, “kendi sorunları olmayan bir uzman” imajının cazibesine kapılarak, gereksiz olduğu kadar ulaşılmaz olan, süper bilge ve süper uyarlanabilir bir insan makinesi ideali için çabalamaya başlarlar.

Amerikalı varoluşçu psikolog Rollo May bir keresinde hepsinden daha iyi bir şey söyledi: "Kendime şunu sordum:" Bir kişinin iyi bir psikoterapist olabilmesi için neye sahip olması gerekir? Bunun bir adaptasyon ya da adaptasyon olmadığı yeterince açıktı benim için, lisansüstü öğrencileri olarak bu kadar naif ve cahilce konuştuğumuz bir adaptasyon… İyi adapte olan bir insanın içeri girip röportaj için oturduğunu biliyordum. iyi bir psikoterapist. Uyum, nevrozla tamamen aynıdır ve bu kişinin sorunudur."

“Duygusuz” bir ideal için çabalamamızda sadece narsist bir şey yoktur - aynı zamanda bizi rahatsız edebilecek her şeyden, korkutan, endişelendiren ve ıstırap veren her şeyden rasyonelin yardımıyla kendimizi savunma girişimidir. Ancak hayatınızı yaşarken (ve sadece içinde olmakla değil) kaçınılmaz olan bu çelişkilerle temasa geçmeyi reddetmek, zayıflıklarınızı kabul etme isteksizliği, psikoloğun iyileşme ve kendini geliştirme şansını azaltır. Psikologlar için “zorunlu” zorunlu kişisel terapinin bile burada güçsüz olduğuna dikkat edin: kendi semptomlarına göz yuman birçok meslektaş, kişisel gelişim, kendini geliştirme vb.. Ve kendi semptomlarını kendilerinden saklayarak, utanç ve güçsüzlük duygusuyla yüzleşme korkusunun rehberliğinde, kişisel terapi için en derin sorunlarına tahammül etmezler. Bir terapist meslektaşının önünde zayıflığınızı ve yetersizliğinizi göstermek, depresyon veya nevroz semptomlarını kabul etmek, özellikle de bu semptomun önemini değerlendirmek için kendi bilginiz yeterliyse, genellikle daha da korkutucu. Sonuç olarak, bir kişi yıllarca kendi terapistini ziyaret edebilir, onu kendi mesleki gururu, “içgörüleri” açısından “güvenli” bir şekilde eğlendirebilir ve onunla bir psikoloğun “utanmadığı” sorunları tartışabilir.. Bu bilinçsizce yapılır: uzman, terapistinden kasıtlı olarak bilgi saklamaz. Onu kendinden gizler. Ona dokunmak istemiyor.

Profesyonel bir güçsüzlük hissi, bir semptomu veya sorunu görmezden gelmenin imkansız hale geldiği anda böyle bir psikoloğu kapsar. Genellikle şu anda bir kişi "birinde iki kriz" yaşar: bir yandan, bu dayanılmaz ve korkutucu görünen bir şeyle çarpışmadan kaynaklanan normal bir acıdır, diğer yandan, narsisistik depresyonu anımsatan profesyonel bir kriz: sonuçta, tüm bu zaman boyunca psikoloğumuz ulaşılmaz bir ideal için çabalıyor, bu tür sorunları yaşayamayacak bir insan olmaya çalışıyordu.

Bunda son derece kötü ve ikiyüzlü bir şey var: Danışanlarımızın derin çatışmalarına, korkularına, fantezilerine ve nevrozlarına kabullenici ve yargılayıcı olmayan bir anlayışla yaklaşıyoruz, bazen onları sorunlarından utanmamaları gerektiğine ikna etmek için çok zaman harcıyoruz. kontrol edilemez, korkutucu veya ezici duygulara sahip olmak onları kötü, zayıf veya gereksiz yapmaz. Ama aynı zamanda, kendi hayatımızla ilgili bir "dönüşüm" sürdürmeye çalışarak, kendi acımızı değersizleştirerek veya inkar ederek, sadece insan olduğumuzu kabul etmeyi reddederek, aynı deneyimlerle çarpışmaya karşı kendimizi dikkatli bir şekilde savunuruz.

Çocukken, bize ebeveynlerin her şeye gücü yeten, her şeyi bilen ve nasıl problem yaşanacağını bilmediği görülüyordu. Ebeveynlerin acizliği, zayıflıkları, hataları ile karşı karşıya kaldığımızda, kendi savunmasızlığımız ve savunmasızlığımız karşısında dehşete düştük. Aynı duygular danışanlarımızı da harekete geçirir: onlara yardım eden kişilerin tam olarak ne yapmaları gerektiğini bildiklerine, hiçbir soruları olmadığına, asla hata yapmadığına ve ne korku ne de acı hissetmediğine inanırlar. Ve biz kendimiz, "uyum sağlamayı" ve rasyonelleştirmeyi öğrenerek, sadece müşteriler için değil, kendimiz için de böyle olmaya çalışıyoruz. Bize kendimize itiraf etmek istemediğimiz bir şey söyleyen semptomları görmemek. Hata yapma. Tamamen "kendinizi anlayın": yani belirsizlik, kararsızlık, zayıflık, çatışmalarla yüzleşmemek.

Kendi zayıflıklarınızı kabul etme korkusu, mesleğimizdeki en yaygın ve en korkutucu zayıflıklardan biridir. Kendimizi ifşa etme becerilerimiz var, bu yüzden çoğu zaman diğer insanların kabul etmekte zorlandıkları bazı problemler hakkında oldukça açık yüreklilikle konuşuyoruz, ancak aynı zamanda kendimize yalan söyleyebilir ve temas kurmak istemeden yıllarca burnumuzdan gidebiliriz. Kendi imajımıza uymayan, bizi eleştiriye açık hale getiren, bize meslektaşlarımızın kınama nedeni gibi görünen bir şeyle. Bilgi düzeyi ve çalışma becerileri, kendimizi ve amirlerimizi oldukça etkili bir şekilde aldatmamıza yardımcı olur: Bu "odadaki fil" en deneyimli uzmanlar tarafından bile fark edilmeyebilir, bu nedenle kişisel bir terapistin veya süpervizörün " "sorunu kendi başına bul. Nasıl ki kişisel terapide profesyonel gelişime yönelik bu türden hiçbir şey “çıkmaz” diye kendinizi kandırmamanız gerektiği gibi, o zaman tüm içsel çelişkilerinizle başarılı bir şekilde başa çıktınız ve onlarla bir daha asla yüzleşmeyeceksiniz.

Eğitime, deneyime, iç gözlem becerilerine ve çalışma yeteneğine rağmen insan olmaya devam ettiğinizi anlamakta çok fazla güç, sorumluluk ve özgürlük var. Hastalarınızın semptomlarını tedavi ettiğiniz gibi içsel çatışmalarınızı ve zayıflıklarınızı tedavi etmenin büyük bir merhameti vardır. Mükemmel olmadığınızı kendinize itiraf edebilmeniz için çok fazla dürüstlük var. Ve kendi içinizde dayanılmaz, acı verici, utanç verici veya bunaltıcı bir şeyle karşılaştığınızda, mesleki niteliklerinizi ve deneyiminizi değersizleştirmemek büyük bir bilgeliktir.