2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Pop psikolojisi ile ilgili makalelerde, motive ediciler o kadar sık sık yazıyorlar ki, isterseniz, her şeye rağmen deneyin … Ve farklı "gecekondu milyonerleri", "hokey" örnekleri verin … Onlar gibi olmak için, sadece biraz çaba göstermeniz gerekiyor, bu yüzden başardılar - ve her şey yolunda gitti. Bu çaba genellikle belirsiz, belirsiz ve bazen tam tersine çok açıktır - en başarılı "birisinin" günde çok fazla okuduğu gerçeğiyle ilgili bir iPhone reklamı gibi.
Bu yazıda, bu tür kategorik ifadelerle biraz tartışacağım.
- Evet, her şey mümkün, ama her şey olası değil. Hocking 100 metrede bir rekor kırabilir, ancak olası değil. Ve eğer gerçekten isterse sandalyeden kalkması pek mümkün değil ya da birisi ona tehditkar bir şekilde "ayağa kalk ve git" diyor. Bir grup insan şampiyon olmaya çalışıyor, ancak biz sadece kazananları görüyoruz - bu fenomene kullanılabilirlik buluşsal yöntemi denir. Ama kafamızdaki “motivasyon konuşmacısı” (ya da bir iç eleştirmen?) Diyor ki: Görüyorsunuz, her şey mümkün. Hangisi elbette doğrudur, ancak her şey eşit derecede olası değildir. Serebral palsili bir çocuk ne kadar antrenman yapmazsa yapsın, doğuştan yüksek ve güçlü bir gelecek şampiyonu olan birkaç tur hayatta kalamaz.
- Fakat insanlar kendileri hakkında her şeyi kendileri için açıkladıkları bir hikaye (anlatı) yaratmayı severler - "Bu kadar uğraştığım için böyle oldum", "İyileştim çünkü her zaman şifaya inandım." Ama gerçekte bu sadece bir açıklama olabilir, çünkü insanların bir açıklamaya ihtiyacı vardır. Ya da belki sadece şanslısın? Ve onların başarıya veya şifaya ulaşma yollarını uygulayarak, sadece "kafamızı duvara çarparız".
- Hayatta kalanın hatası yüzünden başarı öyküleri pek işe yaramaz. Hayatta kalan uçaklar bombalamadan geldiğinde, mermilerin onları nereye vurduğuna bakarız ve bu detayları geliştirmeye çalışırız. Ama ölenlerle ilgili elimizde hiçbir veri yok - geri dönmediler. Ancak onlar hakkında bilgi çok önemlidir - düşmemeleri için vurdukları ayrıntıları geliştirmek daha iyi olur. Aynı şekilde, başarıya ulaşanları da biliyoruz, ancak daha az önemli olmayan, başaramayanların hataları - neyi yanlış yaptıkları hakkında bilgi. Çünkü “başarısız” insanlar günde “çok fazla” sayfa okuyabilir, ancak başka bir şey yaparlar, muhtemelen başarıya ulaşmalarını engeller.
- Motivasyonel makaleler genellikle bize “boşa harcanan çabayı” öğretir.". Örneğin, küçük çocukların ağladığı bilinmektedir. Çok zeki olmayan insanlar bir zamanlar ciğerlerinin gelişmesi için çığlık atmaları gerektiğini söylerlerdi. Ve kendilerinin sakinleşmeyi öğrenmesi gerektiğini. Ancak sakinleşemezler, ön lobları gelişmemiştir. Ve "sakin ol" dememek için ne kadar tehdit etseler de daha fazla bağıracaklar. Yani bir çocuğun sakinleşmesi için, bu "boş bir çaba" - anlamadığı ve nasıl yapacağını bilmediği şeyi yapmak. Ancak çoğu zaman bu boş çabaları kendimiz için yaratırız, kendimizi bir şeyler yapmaya zorlarız ve tam olarak ne olduğu belirsizdir. Örneğin, olumlu düşünmek, ancak işe yaramıyor - her zaman kafama bir tür aptallık geliyor. Ve çoğu zaman bu, duygusal alanımızda sorunlara yol açar. Çünkü ne düşüncelerimizin ne de duygularımızın sahibi biz değiliz, onları kontrol etmeye çalışıyoruz.
“Arkadaşlarım bana bu şarkının ne hakkında olduğunu soracaklar ve ben gizemli bir şekilde cevap vereceğim” (c) - kabullenme hakkında - hayatta bir şeyin irade çabasıyla elde edilemeyeceği gerçeği hakkında. Her şeyin mümkün olduğunu, ancak her şeyin eşit derecede olası olmadığını ve kendinizi Bill Gates olmadığınızı kanıtlamaya gerek olmadığını - bugün bir sanatçı olamazsınız, ancak bugün bir resim çizebilirsiniz. Boş çabalar yaratmaya gerek yok, bir şeyi değiştirmek için bazen onu değiştirmenin imkansızlığını hemen şimdi kabul etmek zorundasın ve bu mucizevi bir şekilde değişime yol açacaktır.
Harekete geç!
Önerilen:
Kendinize Ve Başkalarına Giden Yol. Bağımlı Ilişkilerden Iyileşme
Aynı çukura düşüyorum. Yıpranmış, bitkin ve öfkeliydim. Bu sokağı tanıyamama ve bu kötü şöhretli çukurun etrafından dolaşamama hayret ediyorum. Yine düşüyorum, inciniyorum ve gözyaşlarımı yutuyorum, kendime kızıyorum bu lanet çukura ve onu terk edene.
Gastropsikologlar - Aydınlanmaya Giden Yeni Bir Yol (dikkat: Alay)
Rezervasyon yaptıran akıllı bir kişi bir gastropsikolog doğurdu . Birkaç yıl sonra, boş bir niş, ustalık sınıfları (yer sayısı sınırlıdır !!!) ve hatta dereceler ve seviyeler ortaya çıkarsa şaşırmam. Astro psikolog . Ağır geliyor. Yıldızlar için, evet.
Kendini Yok Etme Değeri Olmayan, Sağlığa Giden Bir Yol Olarak Değerlendirilme Hakkı
Son yıllarda psikoloji bize bir değersizlik modası getirdi. “Kötü bir şey yaptın” değil, “Ben böyle davrandım”; “Anlaşmayı bozdun” değil, “Çok sinirlendim”; "Kahveniz iğrenç - içinde fare kakası var" değil, "O kadar etkileyici ve hassasım ki harika kahvenizde fare pisliği görmek beni üzdü"
İdeal Kadın - Mitler Ve Gerçekler. İdealinize Giden Yol
Bir erkeğin gözünden ideal bir kadın, harika bir ilham perisi, herhangi bir konuşmayı nasıl destekleyeceğini, dinlemeyi ve istismarlara ilham vermeyi bilen bir hayat arkadaşıdır. Yatakta, sevgili erkeğinin arzusunu nasıl tahmin edeceğini ve tatmin edeceğini biliyor.
Terapinin "Altın Anahtarları" Ve Yeni Yaşam Sahnesine Giden Dikenli Yol
Sevgili okuyucular, korkusuz, kahraman Pinokyo'nun Papa Carlo ve arkadaşları için nasıl oyuncak bebekler aldığını hatırlayın. "Yeni bir hayata yolculuk" , aksi takdirde - altın Anahtar şirketini kim açtı Yeni Yaşam Sahnesine giriş ?