2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
En sevdiğim filmlerden biri Julia Roberts'ın oynadığı "Ye. Dua Et. Sev". Bu filmde, ana karakter Elizabeth'in (J. Roberts tarafından oynanan) arkadaşlarıyla birlikte şehir için bir "kelime" seçtiği bir bölüm var. Örneğin, Londra asildir, New York hırs ve dumandır, Roma sekstir (yani, ne ile ilişkilendirilir, hangi kelime tarif edilebilir). Arkadaşlar, kahramana hangi kelimenin onun olduğunu sorduğunda, tereddüt etti. Bir arkadaşı Elizabeth'e kelime arayan bir kadın olduğunu söyledi.
Gerçekten böyle kaç kişi var! Sadece kadınlar değil, erkekler de. Kendini bilmeyen, kendini anlayamayan, kendini hissetmeyen insan. Sonuç olarak mutluluğunu bulamıyorlar, kendini gerçekleştiremiyorlar, hayatlarının işini, amaçlarını ve anlamlarını bulamıyorlar çünkü “kelimenin arayışındalar”, kendilerini bulmak için kendilerini arıyorlar.
Kendileri hakkında hiçbir şey bilmeyen ya da çok az şey bilen, hayatlarını genel kabul görmüş değerlere, toplumun mutluluğun ne olduğu ve bileşenlerinin neler olduğuna dair inançları üzerine kuran kaç kişi var? Elizabeth böyle yaşadı, diğerleri de öyle. Evlenirler, evlenirler, çünkü “zamanı”dır, çocukları olur, çünkü böyle olması gerekir, mutluluk budur derler. Yeteneklerinin farkına varmadan, prestij ve uygunluk ilkesine göre iş bulurlar. Arkadaşlar, sevgililer, erkek arkadaşlar edinirler ve tüm bu yüz kalabalığında derinden yalnız hissederler.
Kendi arzuları, hayalleri, hayatta ana hedefleri yoktur, çünkü "kendi sözleri", anlayışları yoktur - ve ben kimim? Ben ne tür bir insanım? ne istiyorum? Ne severim? Neyi severim? Sevdiğimi mi?
Sözünü biliyor musun? "Her şey orada" hikayesini sık sık duyabilirsiniz: koca var, çocuklar var, iş var, para var ama mutluluk yok. Böyle bir insan hakkında "sarhoş olduğu", "vicdanını kaybettiği", "şişmanla öfkelendiği" hakkında konuşmak gelenekseldir. Çok kolay. Bu adam hayatını kişisel değerlerine değil, stereotiplere göre inşa etti. Evet, sırf bilmediği için ama genel olarak değerleri nelerdir? Çünkü büyürken sık sık bir şeyler yaptı, çünkü "olması gereken bu", "olması gereken bu", "herkes böyle yapıyor." Ama neyi sevdiğini, neyi sevdiğini, neyi sevdiğini aramayı öğrenmedi.
Ve eğer kendini tanımıyorsan, hayatında mutluluk yoksa, o zaman küçük başla. En sevdiğin rengi bir düşün? Ne tür müzik seversin? En çok hangi yemeği seversin? Hangi kokuları tercih edersin? Vücudunuzu hissetmeyi öğrenin, rahatsız olduğunuz, rahat olmadığınız anları hissedin ve yakalayın ve rahatlayabilmeniz için pozisyonu alın, gerginliği bırakın. Estetik zevkleri aramayı, bakmaktan hoşlandığınız, dinlemekten ve duymaktan hoşlandığınız şeyleri öğrenin. Kendinizi küçük bir çocuk, bir bebek olarak inceleyin: ısırın, tadın, dinleyin, koklayın, dokunun, dokunun.
Mutluluğunuzu, yaşamda kendinizi gerçekleştirmenizi ancak GERÇEK arzularınızın gerçekleştirilmesiyle bulabilirsiniz. Kendinizi dinleme becerisine sahipseniz, gerçek arzular ve ihtiyaçlar duyulabilir. İnsan kendini duymayı ve dinlemeyi bildiğinde kendini anlar, dünyadaki yerini bulur, sözünü bulur.
Önerilen:
ERKEK KOLLARINDA YOL VE KADIN OL
Bir kadın için pozitif düşünmek kolay mı? Güzel olmak kolay mı? Sevilmek kolay mı? Tabii ki değil. Kendinizi sevmeyi, affetmeyi, mutlu olmayı, hayatın her alanında güzel olmayı nasıl öğrenirsiniz? Acılarımız, hastalıklarımız, hayatımızdaki problemler, olumsuz düşünce ve olumsuz duyguların bir sonucu, yaşam tarzımızın bir sonucu, geri kazanılması çok zor olan kadın enerjisinin kaybının bir sonucudur.
DÖRT YAŞINDA KADIN
Kadınlara ve kadınlar hakkında yazmayı ne kadar seviyorum! Sadece birkaç yıl önce, dünya algım tamamen farklıydı. Yolda karşılaştığım her güzellikte, farkında olmadan kendimi ona benzeten bir rakip gördüm. Kıyaslama benim lehime değilse, sinirlendim ve sorunum ne diye düşünmeye başladım.
Bağımlılık Için Tatlı Bir Kelime. Bir Yaşam örneğinde Bağımlılık
Yirmi bir Aralık'ta doğdu. Bunu kesinlikle hatırlıyordu. Yılla ilgili yanlışlıklar vardı, ancak bu yıllar bir şekilde çok hızlı geçiyor - ezberlemenin bir anlamı yok. Babam komünistti. Sert yüz, sonsuz takım elbise, karanlık araba. Annesini, koyu renk saçlarını, çiçekli elbisesini zar zor hatırlıyordu.
Küskünlük. Arayan Bulur
Terapide en öngörülebilir anlardan biri, genellikle, semptomlardan ıstırap çeken, ciddi şekilde hasta olan bir kişinin (genellikle bir kadın) kendisiyle ilgili hikayesinin bir noktasında şunları söylediğinde ortaya çıkar: - Muhtemelen asla affedemedim, kabul edemedim, şikayetler kaldı .
"Zavallı Hafif Süvari Eri Hakkında Bir şey Söyle" Veya Rekabeti Savunmak Için Bir Kelime
Belki bu sadece benim sübjektif görüşüm ama psikoloji camiasında bile rekabeti sevmedikleri ya da en azından onaylamadıkları gerçeğiyle sık sık yüzleşmeye başladım. "Sen rekabet ediyorsun" veya "o çok rekabetçi" çoğu zaman kaşlarını çattı.
