Nasıl Kırılır Ve Bir Sonraki Seviyeye Nasıl Ulaşılır?

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-18 02:43

Hayatınızda uzun süredir bir şey üzerinde çalıştığınız ve başarısız olduğunuz ancak istediğiniz hedefe ulaşamadığınız alanlar var mı? Örneğin, uzun süredir kilo vermeye çalışıyorsunuz, farklı bir gelir veya kâr düzeyine ulaşıyorsunuz, bir ilişkiye başlıyorsunuz, kariyer basamaklarını tırmanıyorsunuz ama takdir edilmiyorsunuz ve her şey yolunda gitmiyor. Bir atılım, hedefinize uzun süre ulaşamadığınızda ve sonra aniden - bir kez ve her şey yolunda gitti! Böyle bir atılımı nasıl yaparsın?

İlk önce, bunu yapmanızı tam olarak neyin engellediğini bulalım? Büyümenizi ve hayal ettiğiniz sonuca ulaşmanızı engelleyen nedir? Genellikle cevap oldukça sıkıcıdır - gerekli tekniği bulamadım, yeterli kaynağım, param veya bağlantım, gücüm ve motivasyonum yoktu, sadece şanssızdım. Sebebi ne olursa olsun, tüm bunlar tek bir kelimeyle özetlenebilir - yeterli kaynağınız olmadığından eminsiniz (genellikle harici). Yanlış insanlar, yanlış koşullar, yanlış ülke, hayatta bir şeyler yolunda gitmedi… Ancak unutmayalım ki birçok insan çeşitli koşullar altında istenilen amaca ulaşmayı başardı. Neden biri başardı da sen başaramadın? Ne tür kaynakları kaçırıyorsunuz?

Bir atılım yapmak ve büyük bir başarı elde etmek için, kendi olağanüstü niteliklerinize sahip olmalısınız - beceriklilik, yaratıcılık, esneklik, esneklik (düştüğünüzde kalkın ve yola devam edin), sürekli yeni stratejiler ve yollar geliştirme ve arama arzusu. hedeflerinize ulaşmak, adanmışlığınıza tutku, hedeflere bağlılık (ne gidip ne yapacağınız önemli değil!), kararlılık, samimiyet, dürüstlük, kalpte bir tür sevgi ve nezaket (kızgın insanların daha az hoşlandığına dair bir inanç var). hayat, o zaman iyi niyetlerden bir şey elde etmek isteyenlerin aksine). Kötü insanların her şeyi başardığı ve çok kibarsınız - burada bir nezaket ve saldırganlık dengesine ihtiyacınız var (iyi bir şekilde, sizin için gerekli ve önemli olanı dünyadan almak için)).

Başarının %80'i psikoloji, geriye kalan %20'si ise strateji ve tekniktir. Ne hakkında düşünüyorsun? Ne için çabalıyorsun? Ne düşünüyorsunuz - mümkün mü değil mi? Bu, hayatınızın sonucudur. Hayatta bir misyon duygusuna sahip olmalısınız. Temelde ne için yaşıyorsun? Hayattaki en önemli hedefiniz nedir? Göreceli olarak konuşursak, hayatın anlamı budur. Örneğin, göreviniz bir meslekse, profesyonel olarak büyüyecek ve gelişeceksiniz (ne kadar hızlı olursa olsun, asıl şey istenen alandadır). Hayallerinizdeki kızı / erkeği bularak bir ilişki kurmak ve bir aile bulmak sizin için önemliyse, kendinize sorun - bu durumda hangi görevi yerine getireceksiniz? Hangi içsel nitelikleri geliştireceksiniz? Dünyaya ne verebilirsin? Aslında, tüm bunlar oldukça önemli şeyler, kendinize samimi cevaplar olmadan, sonuç hissi asla olmayacak (çalışıyorsunuz ve her şey boşuna). Sonuç her zaman içinizde olmalı, her gün bugün ne yapmayı başardığınızı anlamalısınız (önemsiz de olsa!) - sizi ileriye götürecek yaklaşım budur.

Peki bir atılım yapmak için ne yapmalı? Öncelikle şu an hayatınızdan tam olarak ne almak istediğinizi (hangi sonuç ve hangi alanda) tanımlayın ve yazın ve aşağıdaki tavsiyelere uyun.

Bir strateji seçin. Paragrafın fikri oldukça anlaşılır, ancak birçok kişi burada duruyor. Niye ya? Bir veya iki strateji seçip, bunları bir daire içinde uygulamak ve sonucu görmemek, insanların umudunu ve motivasyonunu kaybeder ("İşte bu, hiçbir şey yapamam! Bu benim için değil. Hayat beni atlıyor, herkes faydalanıyor, ama değil." ben"). Bir, ikinci, üçüncü, beşinci strateji işe yaramadıysa, yeni bir yaklaşım arayın! İstenen hedef gerçekten hayatınızı adamak istediğiniz şeyse, bunu başarmak için bir fırsat arayın. En iyi seçenek, tam olarak istediğiniz gibi yapmış başarılı insanlar arasında bir strateji aramaktır.

Uzun yıllardır birlikte olan mutlu bir çifti gözlemleyen ortaklar, kavga etmezler, sıcak bir ilişkileri vardır, bir ilişkide bu kadar uyumu nasıl sağladıklarını sorarlar. İlk tanışma gününden itibaren uyumlu ilişkiler çok nadirdir ve bu durumda bile insanlar kendileri üzerinde çok çalıştı. Ortakların, olumsuz anlarda çalışmalarına, kendilerini geliştirmelerine yardımcı olan içsel özelliklere ve niteliklere sahip olduğunu sorun. Belki de ilişkiye ailelerden bir şey getirildi.

Uzun süre atılım yapamayan ve sonra başarılı olan insanlara dikkat edin - size başarıya hangi faktörlerin neden olduğunu söyleyebilirler.

1. İnançlarınız üzerinden çalışın. Kafamızın derinliklerine kök salmış düşünceler - zenginler her zaman dolandırıcıdır; çok para kazanmak için çok çalışmanız ve yıpranmanız gerekir; mutlu ilişkiler yoktur; evlilikte herkes mutsuz; kilo vermek imkansız, tamamen yemekten vazgeçmek, araba kullanmak ve kendinizi yormak vb. zorunda kalacaksınız. Ailenizin mesajlarını yazdığınızdan emin olun - kesinlikle yapamayacağınız alanda birçok olumsuz inancınız var. atılım (bu anlar birbirine bağlıdır). Notlarınızı göze çarpan bir yere gönderin. İlk başta size bunun olamayacağı görünecek, çünkü bu tür düşünceler kafanıza uymuyor. Bununla birlikte, paraya karşı tutum konusunu ve genel olarak insanlar arasındaki ilişkileri çözmede en önemli ve gerekli yöntem psikoterapidir. İnanmak için yeni deneyimlere ihtiyacımız var ve burada psikoterapi yeri doldurulamaz.
2. Durumunuza dikkat edin. Başarılı olamayacağınıza kesin olarak inanıyorsanız, başaramazsınız! Bir tür şükran, neşe haliniz varsa, hedeflerinize gitmekten mutlu olacak ve onlara çok daha hızlı ulaşabileceksiniz.

Başka bir küçük çıkış ipucu - asla bilmiyorum demeyin. Örneğin, anahtarlarınızı dairenizde kaybettiniz. Onları “Anahtarların nerede olduğunu bilmiyorum! Neredeler ?! Onları nereye koyduğumu hatırlamıyorum!”, Arama uzun zaman alacak. Aramanıza “Anahtarları nereye koyabilirim? Onları en son nerede gördüm? - bunlar, varsayılan olarak bir çözüm olduğunu varsayan ve anahtarları kesinlikle daha hızlı bulacağınız sorulardır.

Kendinize asla “Nasıl başarılı olacağımı bilmiyorum”, “Daha yüksek bir pozisyona nasıl geçeceğimi bilmiyorum”, “Nasıl daha iyi olacağımı bilmiyorum” demeyin. kendinizi başarısız olmaya programlayın. Her zaman sorun - nasıl yapacağım? Ve tüm cevapları bulacaksınız!