2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Öfke hakkında, bölüm 2.
Ebeveynde öfke vardı … ve hayatta.
Evet, sevilen birinin ölümünden sonra Yaşam'a öfke gelir. Nasıl çalışır. Woland'ın sözlerini hatırlayın: "Evet, insan ölümlüdür ve bu sorunun yarısı olur, onun da aniden ölümlü olması kötü!" Hayat böyle işliyor: Bütün insanlar ölecek. Hayatımız sonlu. Görünüşte basit bir gerçek, temel! Ama ne kadar keskin hissetmeye başlarsın, sevilen birini kaybedersin.
Bu gerçeği kabul etmek zor. Kaçınılmaz olarak gerçekle yüzleşmek, geri dönülmezliği kabul etmek demektir. O gitti. Ve asla şimdi olmayacak. Gerçek tersine çevrilemez.
Bu yerde korku doğar… Buna karşı bir savunma olarak öfke doğar. Sevdiklerimin ölümü, kayıp ve acı ile, onu hiçbir şekilde etkileyemediğim, hayatımı kontrol edemediğim gerçeğiyle aynı fikirde olmak istemiyorum … ve … benim de !!! Benim için ölüme kızmak, benim de öleceğim korkumu yaşamaktan "daha güvenli". Ve belki yarın! Hayatımın sonlu olduğu ve onu etkileyemeyeceğim korkusu, kimse bana şimdi ölmek isteyip istemediğimi sormayacak. Ölüm sizden izin ve rıza istemez, alır bir anda hayata son verir. Sevdiklerine sormadan. Hazır mıyız. Ben babamsız nasıl yaşarım… Düşüncelerim, ihtiyaçlarım ve duygularım dikkate alınmaz. Ölüm karşısında güçsüz ve önemsizim. Ve bu KORKUNÇ.
Öfke buradan geliyor. Evdeki her şeyi ve herkesi kontrol etme arzusu ve arzusu buradan geliyor: bir çocuk, ev işleri, günlük yaşam, ilişkiler - her şeyin kontrolünü almalıyım, belki bu şekilde ölümü aldatabilir ve buna hazır olabilirim.
Böylece ruhum beni korkunç gerçeklerden kurtardı. Korumalar çalıştı. Ve sadece doğru anda kendime itiraf ettim … Ölmekten korkuyorum. Çok korktum. Bir sürü akrabam var ve hepsi ölecek. Ve bu korkutucu!
Ölümde sevinç vardır.
Hepimiz ölümlüysek ve hatta aniden ölümlüysek… Hayatımız ne kadar harika! Ne güzel yaşamak, birçok şeye ihtiyaç duymak, istemek, aramak, yaratmak. Hayatın en büyük değeri çok güçlü bir şekilde hissedilir!
Ve sevdiklerinizin hayatta olması harika! Biz bir aileyiz. Kan bağıyla akrabayız! Birlik ve yakınlığı ancak ölüm mümkün kılar. Biz bir aileyiz - birlikteyiz, birbirimize bağlıyız. Ve sevgiyi hissetmek ne kadar harika! Evlilik aşkı! Yakın, kan akrabası ayrıldı. Ve hayatta bir zamanlar yabancı olan bir adam vardı. Ama çok sevgili oldum !!! Ne kadar harika! Hayat sonlu. Ancak yakınlık, bu sonluluğu telafi eden bir kaderin armağanıdır. Tekrar tekrar doğurabilir ve yakınlık yaratabiliriz! Akrabaları kaybedersek, onları kazanabiliriz.
Kaybın ilk günlerinde ölüm, dünyayı yok eden evrensel bir felaket olarak yaşanır. Görünüşe göre her şey öldü ve artık yaşam, güneş ve neşe olmayacak. Ama yavaş yavaş fark ediyorum: felaket olmadı! Hayat Devam Ediyor! Babam öldü ve yaz geldi! Hayat "tüm hızıyla" devam ediyor, hiçbir şey durmadı, hiçbir şey yok edilmedi … ve ben de öyleyim!
Ölüm korkunç ve güzel. Boşaltır ve aynı zamanda güç verir! Ölüm sayesinde hayatın değerini hissettim, yaşama ve sevdiklerimle birlikte olma, bir ailede yaşama susuzluğu, aile bağlarının tüm derinliğini hissettim. Belki de benim için en şaşırtıcı ve hoş keşif, kocama olan aşkımdı. Birbirimizi tanımadan büyüdük ve yaşadık. Tamamen yabancıydık. Ve bir kez tanıştık. Ve nasıl bir aile olduk!!! Bu bir mucize!
Beni terk ettiğinde bile, babam bana harika bir ders verdi. Ölümü bana hayatın ne kadar mucizevi olduğunu gösterdi!!!
İnsanlar keder ve kaybı farklı şekillerde yaşarlar. Ruh acıdan korunur. Ama acı olmadan ilerleme, neşe ve mutluluk olmaz. Psikoterapi, acıyı gizlemeyi değil, gerçekten serbest bırakmayı mümkün kılar. Görüşmelerime gelin, yaşamanız bu kadar zor olanı YAŞAMANIZA yardımcı olacağım!
** Sevdiklerimiz onlar için ağlamayı hak ediyor.
*** Terapistim Klyueva Aurita'ya en derin şükran ve takdirlerimi sunarım!
Önerilen:
Korku Korku
Panik bozukluğu, modern dünyada neredeyse bir salgın haline geldi. Başlıca özelliği, tekrarlayan ve beklenmedik panik atakların varlığıdır. Panik bozukluğu hangi yaşta ortaya çıkar? Panik bozukluk genellikle ilk olarak geç ergenlik veya erken yetişkinlik döneminde ortaya çıksa da, bazı durumlarda çocuklukta ve hatta yetişkinlikte de ortaya çıkabilir.
Öfke, öfke, Kızgınlık Ve Intikam. Ebeveynler Olumsuzluklarını Nereden Alıyor?
Öfke, özü, ilk olarak, sınırlarımın bir şekilde sadece ihlal edilmediğini, aynı zamanda sert bir şekilde ihlal edildiğini belirtmek ve ikincisi, bu izinsiz girişe tepki vermek olan temel, yani doğuştan gelen duygulardan biridir. Savaşmak için çok fazla enerjiye ihtiyacınız vardır, bu yüzden öfke çok güçlü bir şekilde “yüklüdür”, sempatik sinir sistemini heyecanlandırır veya “tetikler”, kalbi daha hızlı atmaya zorlar, nefes almayı hızlandırır ve vücudun tüm güçlerini harekete ge
Bütün Dünyayı Nasıl Parçalamayayım? Ya Da Sıkıntı, öfke, öfke Ve öfke Hakkında Konuşalım
Öfke nasıl bir duygu ve bununla ne yapmalı? Öfke spektrumu oldukça geniştir - önce memnuniyetsizlik, sonra tahriş, sonra öfke, sonra öfke ve öfke hissederiz. Öfke ve öfke artık bir duygudan çok bir duygudur. Duygulanım, kısa süreli, ancak yoğunluğa doymuş, kontrol edilmesi çok zor, neredeyse imkansız bir duygusal durumdur.
Kanser öfke (küskünlük), Korku, Suçluluk, Utanç, üzüntüye Neden Olur
Vücudun koruyucu zihinsel mekanizmalarını ne yok eder? Her şeyden önce - bir kişi tarafından bilinçli veya bilinçsiz olarak bastırılan veya bastırılan olumsuz duygular. Bu duyguların en yıkıcıları şunlardır: öfke (küskünlük), korku, suçluluk, utanç, keder.
Öfke Ve Nefretten Tahrişe, öfke Ve öfkeye
Dıştan, öfke çok güçlü bir duygudur, tezahürünün gözlemi, temastaki katılımcılar için yıkıcılığının fantezisini uyandırır. Bununla birlikte, öfke, birleşik bir ilişki içinde istediğinizi elde etme işlevine hizmet eder. Ötekinin yıkımı ve onunla olan ilişki, öfke yaşayan kişinin planlarının bir parçası değildir.
