Skype üzerinden Psikolojik Danışmada Psikodramatik Tekniklerin Kullanımı

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

İnternet teknolojilerini sevsek de sevmesek de hayatımızı işgal ediyorlar. Sosyal ağlar, bloglar, video kanalları, Skype yeni iletişim araçlarıdır. Bu sayede dünya çapında milyonlarca insan, mesafe ve fırsatlar nedeniyle erişilemeyen bilgilere erişiyor, eğitim alıyor ve uzman tavsiyesi alıyor

Bu fenomen nedir, altın buzağı arayışı mı yoksa gerçek iş mi?

İkinci soru ise, bir danışanla - psikoterapi ile Skype üzerinde çalışma diyebilir miyiz? Destek, psikolojik danışma, gizli iletişim demek daha doğru olabilir. Kendim için cevabım şudur: psikoterapi, danışmanlık, sosyal yardım ve kriz müdahaleleri. Her durumda, bu kendi tür bir yardımdır.

Sorunun geçmişine bakarsanız, o zaman psikanalistler bile (!) Telefonla müşteri danışmanlığı kullandılar. Kendilerinin veya müşterinin yolda olduğu durumlarda. Maria Mashovets (Rusya Federasyonu Ulusal Psikanaliz Federasyonu Eğitim Uzmanı ve Danışmanı) seminerlerinde telefonla danışmanlık deneyimi hakkında konuştu, Mikhail Mihayloviç Reshetnikov (Rusya Federasyonu Ulusal Psikanaliz Federasyonu Başkanı) kitabında bundan bahsediyor " Özel Ziyaretler".

Telefonun yerini daha verimli bir teknoloji - video iletişimi aldı. Skype'ın yanı sıra Google'ın hangouts ürünü, FB görüntülü sohbeti ve daha birçok hizmeti var.

İşe alım, eğitim, teknik tavsiye ve video konferans yoluyla basit canlı iletişim, yalnızca muhatabın ne dediğini duymanızı değil, aynı zamanda görmenizi de sağlar. Muhatabın sözsüz tepkilerini gözlemleriz ve ne hakkında konuştuğunu da canlı olarak görebiliriz (nesneleri, resimleri ve fotoğrafları göstermek mümkündür).

Skype psikoterapisi konusunda uzmanlar arasında çok fazla şüphe var. Gerçek bir temas, enerji alışverişi, vücut teması, koku yoktur. Bütün bunlar, teması canlı değil, resmi kılıyor. Hala riskler var - müdahale etti, ancak bağlantı kesildi. Ne oldu? İstemcinin bağlantısı kendi kendine mi yoksa parazit tarafından mı kesildi?

Öte yandan, başka bir şehre veya ülkeye taşınan bir kişi ne yapmalıdır? Yoksa bacağını mı kırdın? Ve danışmaya gelemez. Yoksa terapi mi görüyordu ve bir iş gezisine mi çıkmak zorundaydı? Ya da belirli bir uzmanla iletişime geçmek istiyor, ancak başka bir şehirde yaşıyor ve hiçbir şekilde gelemiyor. Ya da şehirlerinde hiç uzman yok.

Karşılıklı bir soru fiyattır. Yurtdışında psikoterapi pahalıdır, ancak yurtiçindeki vatandaşlar arasında kabul edilebilir ve anlaşılabilir.

Emziren bir bebeğin annesi veya ebeveyn izninde olan bir psikoterapist ne yapmalıdır? Engelli kişi? Agorafobiden muzdarip bir kişi, zulüm çılgınlığı mı? Kocası kıskançlık sanrılarından muzdarip bir kadın mı?

Skype üzerinden psikolojik yardımın birçok insan için mümkün ve gerekli olduğu konusunda ısrar edeceğim. Ayrıca, Skype'ta psikoterapi, beğenip beğenmememize bağlıdır. Görevimiz, Skype psikoterapi sürecini müşteri için en etkili hale getirmektir. Skype danışmanlığında psikodramatik teknikleri nasıl kullandığım üzerine bir deneme.

Skype üzerinden psikoterapinin özellikleri.

Teknik eğitim

İki tarafın da video konferans imkanı olup olmadığını kontrol etmeniz gerekiyor.

İyi bir iletişim kanalı.

Kulaklıklar (hoparlör kullanılabilir, ancak gizlilik sağlanmalıdır), kapalı bir alan (terapist için, bazı detayları tartışmak isteyen akrabaların konsültasyonun ortasında acele etmemesi için olmalıdır, vb.), iyi işitilebilirlik sağlayan mikrofon.

Videonuzun birkaç test kaydını yapmanızı öneririm. Kendinize bir müşterinin gözünden bakma ve sesinizi çevrimiçi duyma fırsatı olacak.

Ayar

Bir konsültasyon planlamak için bir randevu alınmalıdır. Bağlantı kesilirse ne olur? Gecikmelerle nasıl başa çıkılır? Ödeme nasıl ve ne zaman yapılır? Görüntü olmadan, sadece ses olmadan çalışmak caiz midir? Geçişler nasıl ödenir?

Bu sorunu nasıl çözdüğümü kendim için cevaplayacağım.

Bağlantı koparsa, danışma süresini eşdeğer bir süre kadar uzatırım veya toplantıyı ertelerim.

Banka kartı ile ön ödeme kabul ediyorum.

Bir kez resimsiz çalışmayı denedim, müşterinin fırsatı yoktu, ama kendini kapattı. Bir telefon görüşmesi gibiydi ve formattaki değişikliğe rağmen toplantı başarılı geçti.

Geçişler için para almadım.

Ayarın ihlali, normal çalışma sırasında olduğundan çok daha sık karşılaştım. Danışanlar birkaç kez alışılmadık bir alandan temasa geçtiler veya danışma sırasında sorunlarını çözmeye çalıştılar (telefonda konuştular, paralel olarak arkadaşlarının ağdaki isteklerini ve psikoterapi alanından diğer "kapanmaları" yanıtladılar. Bu, tartışma konusu ve "kontağımızda neler oluyor" konusunun anahtarı.

Kendinizden bir "konuşan kafa" yaratmanıza gerek yok. Bu, algıda parçalanma hissi yaratır. Masaüstü yüzeyinin seviyesinde görünür olduğunuz çerçeve tarafından daha fazla güven oluşturulur. Sandalyede nasıl oturduğunuzu görebildiğinizde daha da iyi. Bu, sizden kameraya çok daha büyük bir mesafe ile elde edilir; bu, bilgisayar monitörünün, müşterinin görüntüsünü stres olmadan görebilmeniz için yeterince büyük olması gerektiği anlamına gelir. Bu seçenek, bir psikoloğun ofisinde olağan olan gerçeğe en yakın pozisyonu verir. [2].

Skype alanında etkin olarak kullanılabilecek psikodrama teknikleri

Sahne oluşturma

Her şeyden önce, bu, danışanın "yaşamının" geliştiği bağlamı ifade eden psikodramaya özgü bir terimdir. Gerçek hayattan veya müşterinin iç dünyasından sahneleri (olayları) canlandırmakla ilgilidir. Gelecek, geçmiş veya şimdiki zaman. Müşterinin bulunduğu alan genellikle çalışmaya hazır değildir, alan eksikliği, bazen kulaklıkların uzunluğu vardır ve yine de elimizdeki olanaklardan ilerleyeceğiz. Kendinizi konuya sokmak için, sandalyeyi normal yerden yenisine taşımayı, ayağa kalkmayı, gözlerinizi kapatmayı, eldeki nesnelerle önemli figürleri belirlemeyi önermek yeterlidir.

Psikoterapist sorular sorar:

“Olayların gerçekleştiği yeri tarif edin? Olayın ortaya çıktığı yerin özelliklerini bölgenize sembolik olarak nasıl verebilirsiniz? Kim nerede oturuyor, ayakta mı? Ne yapıyorsun? Alanınızdaki hangi nesneyi “Bay Ch.” olarak adlandırabilirsiniz? Sizin için mesajı (mesajı) nedir? Yoksa uzaya mı?"

Kendi kendine sunum

Müşteri kendisini veya bir başkasını tanıtmaya davet edilir. Bunu yapmak için, Skype alanında müşteriden ayağa kalkmasını, kamerayı yönlendirmesini ve ayaktayken sunum yapmasını isteyebilirsiniz.

Rol oynamak, adından da anlaşılacağı gibi, bir başkasının rolünü kabul etme eylemi anlamına gelir - mutlaka bir kişi değil, ama dedikleri gibi, bir hayvan, alt kişilik, vücut parçası, nesne, kavram, vb. Bir monolog, şu anlama gelir: danışan, duygularını ve düşüncelerini sanki kendisine danışıyormuş gibi yüksek sesle ifade eder.

Bir saldırı yaşadığınızı söylemek başka bir şey, birkaç dakikalığına bu hücum haline gelmek başka bir şey. Bana ne olduğunu, ne zaman ortaya çıktığını, nereden geldiğini, ne renk, nerede yaşadığını söyle.

Rol değişimi psikodramatik tekniği

Bir Skype konsültasyonu sırasında, terapi alanında başka bir boş sandalyenin (kişinin temasını kaybetmeden hareket edebileceği bir alan) varlığı konusunda müşterimizi uyarmalıyız.

Rol değiştirme, en yaygın psikodrama tekniklerinden biridir. Çok sık grup terapisinde, eğitimde, oyunlarda kullanılır. Tekniğin kısa bir süre için uygulanması kolaydır, iki kişi yer değiştirir, böylece "A" "B" olur ve "B" "A" olur.

“A” bizim müşterimiz ve “B” önemli bir diğeridir. Bir diğeri herhangi bir şey / herhangi biri olarak anlaşılabilir - efsanevi bir karakter, duygu, kişi, nesne, “ben'in parçaları” vb.

Müşteriler için teknik birçok yönden tanıdıktır. Çok sık olarak, görünmez bir muhatap ile iç diyaloglar yürütüyoruz. Alışılmış iç diyalogdan farklı olarak, terapist müşteriden şunları yapmasını ister:

A) Böyle bir diyaloğun mümkün olduğu bir sahne yarattı.

B) Bir sandalyeye oturun ve kendisini rolle tanıştırdı. Fiziksel olarak başka bir kişinin duruşunu, görgü kurallarını, zihinsel ve psikolojik durumunu aldı. Yüksek sesle kendimi tanıttım.

C) Terapist, “A” ve “B” arasında etkileşimi önerir ve danışanın rollerde kalmasını, yorumlama, rasyonalizasyon ve diğer direniş biçimlerinde düşmemesini sağlar.

D) Etkileşimin tamamlanması. Psikoterapist sizi durmaya, deneyimlerinizi, tekniğin uygulanması sırasında ortaya çıkan fikirleri paylaşmaya davet eder (genellikle deney kelimesini kullanırım).

Sosyometrik araştırma (sosyal atom)

Müşteri, birkaç çevrede - küçük yakın bağlar (iç çekirdek) - duygusal olarak yakın ilişkilerin sürdürüldüğü (hem olumlu hem de olumsuz), ortalama olarak - iletişimin olduğu kişiler üzerinde düşüneceği bir kağıt doldurmaya davet edilir. yeterince sık, ama o çembere dahil değil, yakın insanlar, dış - ilişki kurmak istediğim insanlar, ama değiller ve benimle bir ilişki kurmak isteyenler, ama değiller.

Tipik olarak, bu araştırma ev ödevi şeklinde yapılır. O zaman Skype üzerinden çizilmiş bir resim göndermenizi rica ediyorum, böylece gözlerimin önünde tartışacağımız bir çizim var.

Şekildeki insanlar bir daire (kadınlar), bir kare (erkekler), oklar iyi ilişkileri, noktalı çizgi gerilimleri, okun olmaması etkileşim eksikliğini gösterir.

Müşteri resimde ne çizildiğini açıkladıktan sonra.

Hikaye sırasında ortaya çıkan duygu ve fikirleri anlatmanızı rica ediyorum.

Kendim için hemen büyük bir bilgi katmanı açıyorum:

- müşteri temaslarının sayısı;

- önemli gördüğü temaslar;

- kimin yakın çevrede olmadığı ve neden (örneğin, bir annenin, babanın, erkek ve kız kardeşlerin olmaması), bu rolleri kimin işgal ettiği;

- müşterinin gergin (kötü) olduğunu düşündüğü ilişkiler.

Bir kenara kopyalar. Bu tekniğin müşteriye öğretilmesi gerekir. Ne demek istediğimi söyle. Yardımcı olarak kullanıyorum (sahnede yaratıcı içeriğin geliştirilmesi için). Danışandan kelimeleri, yana dönerek ve dışa doğru (“hiç kimseye”) başka bir deyişle, anlamlı ve tonlamalı bir şekilde gerçek duygularını ifade eden, ancak bu sahnede gizli olarak söylemesini istiyorum.

Skype alanında, müşteriye sandalyesinde dönmesini ve ekrana değil, yüksek sesle yana doğru bir satır söylemesini önerebilirsiniz.

Geleceğe Adım beklenen veya hayal edilen (istenen veya istenmeyen) bir gelecekten bir durumu oynamayı içerir. Bir Skype danışmanlığı sırasında, "geleceğe adım atma" tekniği bir müşterinin monologu şeklinde uygulanabilir. Soruların yardımıyla: “5 yıl içinde hangi alanda olmak istersiniz? Seni çevreleyen ne? Yılın zamanı? Günün Zamanları?" - geleceğe tam bir daldırma atmosferi yaratılır.

Ardından monolog ve paylaşıma geçiyoruz.

Bitiş. Rollerden türetme

Danışanın psikodrama ile ilgili nesneleri bükmesini / açmasını öneriyorum. Ve sonra rolü kendin çıkar. Zıplayın, bir sandalyenin etrafında yürüyün, oturun. Müşteri için uygun ve kabul edilebilir olabilecek herhangi bir şey.

Sonuçlar:

Skype kullanmamanız için nedenler var:

Teknik zorluklar. İletişim kalitesi, ekran boyutu, boşluk, öngörülemeyen nedenlerle konuşmanın tek yönlü bitme olasılığı.

tele. Seans sırasında bir beden, müşteriye empatik bir dokunuş, rasyonelleştirme ve uzaklaşma için daha fazla fırsat yaratmak çok zaman ve çaba gerektirir.

Göz teması kısmi, tam değil. İstemcideki değişiklikleri görmek imkansız değilse de zordur. Örneğin, kilo alabilir veya verebilir, uyuyabilir veya yorulabilir, dumanla temasa geçebilir (!) Veya başka bir sarhoşluk halinde olabilir. Bulamayacağız, koklamayacağız, görmeyeceğiz. Sinirli bir bacak tikinin yanı sıra, kameranın dışındaki dizlere dokunma ve diğer hareketler (yani, terapötik temasın kontrol derecesi kaybolur).

Yine de Skype psikoterapisi hem mümkün hem de etkilidir. Ancak bu terapi kesinlikle yüz yüze psikoterapiden farklıdır. Skype üzerinden psikoterapi yaparken, semptomlarla daha sık çalışıyoruz ve daha az sıklıkla Öteki ile bir toplantı sırasında mümkün olan derinliğe iniyoruz

Bu, telefonla psikolojik danışma, psikolojik danışma, psikolojik yardım ve psikoterapi denen şeyin bir karışımıdır.

Psikodramatik teknikler, psikoterapide mümkün olan türden deneyimlerin ve daldırmaların derinliğine inmenizi sağlar.

Literatür ve kaynaklar:

1. Monodrama. B. Erlacher-Farkas (1996).

2. Makale "Skype danışmanlığı organizasyonunun özellikleri." Kaynak -.

3. Leitz G. Psikodrama: teori ve pratik. Ya. L.'nin klasik psikodraması Moreno (194).

4. Skype üzerinden psikolojik danışmanlık. ve kediler