2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Hayatım boyunca dolabımı toplamaya çalıştım. Her türlü sistemi icat ediyorum, birkaç ayda bir gözden geçirip işleri doğru sıraya koyuyorum. Ve siparişin kendiliğinden olmasını bekliyorum. Ama yaşam sürecinde, her şeyi dolaba düzgünce koymak için asla yeterli zamanım olmuyor ve rastgele karşılaşıyorum çünkü uğraşamayacak kadar tembelim. Çocukken dolaptaki eşyalarım kimsenin umurunda değildi, annem dağınıklığımı bulunca başımı yıkadı. Oldukça hızlı bir şekilde kaosa dönüşen düzeni korkutuyordum. Motivasyon sorunu her zaman beynin onsuz yapmanın oldukça mümkün olduğuna inanmasıdır, çünkü zaten yaşam için yeterli enerji yoktur.
Geçenlerde, başka bir sistemleştirmeden sonra, dolabı düzenli tutmanın tek yolunun her seferinde her şeyi düzgünce, kahretsin, bir yığın halinde koymak olduğu konusunda oldukça açık bir sonuca vardım. Bir kerelik promosyonlar elbette iyidir. Ancak bu sistem sürekli gözetilmezse hiçbir şey işe yaramaz. Ve bunu çocuklukta öğrenen insanlar var, değil mi? Ve benim gibi bariz ve iki kopek kadar basit olanı anlamak için tekerleği yeniden icat etmesi gereken insanlar var. Ve bunu ancak bunun için bir kaynağınız olduğunda anlamak mümkün olacaktır. Ve dolaptaki düzen düşüncesi ve bu düzene katılmak için kendi çabalarınız, öğürme ve melankoli acelesine neden olmaz.
Ve böylece hayatta. Bana göre psikoterapinin en büyük sorunu, tek seferlik bir eylemin başarıya yol açmayacağının anlaşılmasıdır. Yani bir terapiste geldiniz, parmaklarınıza şemalar, modlar, başa çıkma kartları çizdi ve denediniz ve yaptınız. Dolaptaki şeyleri ortaya çıkarmak için yeni bir sistem bulmak gibi. Her şey açık, temiz ve güzel. Haydi şimdi bu ilhamdan sonra sürekli değişen halinize rağmen haydi kıyafetlerinizi her gün dolaba doğru şekilde koyun. Ve her şey öfkelendiğinde ve güç olmadığında. Hadi, düşün. Her zaman işe yaramaz. Ve farkındalıktan yoruluyorsun ve yine herkes senin yorgun olduğun için suçlanıyor ve bırak yine de orada yatsınlar çünkü dolabım ve ne istersem onu yapıyorum. Tükürmek. Basta. Gücümüzü topladık ve işe başladık. Hemen işe yaramadı - attılar. Ve yol, ancak her gün yavaş yavaş ve azar azar olduğu gerçeğiyle, küçük adımlar sanatını kabul ettiğinizde açılır.
Eski Hinduların panteonunda üç ana Tanrı vardır. Biri yaratımdan, diğeri radar imhasından ve üçüncüsü de bakımından sorumluydu. Yaratılış ayakta iken desteklenmelidir. Bu düzeni her gün koruyacak gücü nereden bulabiliriz? Ve ne tür bir düzen sağlamalısınız: çevreyi korumak için sizden istenen düzen mi, yoksa korumak istediğiniz düzen mi?
Önerilen:
HER ŞEYİN İYİ OLDUĞU AİLELERDE ÇOCUKLARDA NEDEN İYİ BİR ŞEY YOKTUR?
Bu konuyla ilgili küçük bir not, son zamanlarda arkadaş canlısı ve mutlu ailelerin sık sık iletişim kurmaya başladığı ve elbette bir yandan böyle ailelerin olması sevindirici, ancak bir nedenden dolayı çocuklarla bir şeyler oluyor. bu aileler, ancak örneğin, çocukların kendi aralarında şiddetli bir şekilde kavga etmesi veya çocukların tipik uzun süreli edinilmiş semptomları olmaması - kekemelik, enürezis, öfke nöbetleri, ağır ağırlık, vb.
Yaralanmanız, Kendinizi Mümkün Olan En Iyi şekilde Nasıl Destekleyeceğinizi öğrenmek Için Iyi Bir Nedendir
Bazen ileri düzey danışanlara bir psikoloğu hatırlatmak faydalı olabilir: travma uygunsuz davranışı haklı çıkarmaz. Yaralanmanız ve sizi tam olarak neyin tetiklediği hakkında çok şey bilmek güzel. Neredeyse aniden duygusal bir boşluğa düştüğünüze dikkat edin.
İyi Bir Son, Daha Iyi Bir Başlangıçtır
Önümüzdeki yıl mantıksal olarak sona eriyor. Sokaklardaki ışıklar şimdiden parlıyor, ağaçlar mis gibi kokuyor ve yılbaşı alışveriş heyecanı neredeyse doruğa ulaşıyor. Ne yazık ki, tüm bu çok renkli ve telaşın arkasında, ana şeyi - özetlemek - kaçırmak hiç de zor değil.
Hayat Bir Oyun Gibidir, Oyun Hayat Gibidir
Oyun bir yaşam durumudur, sonsuz bir seçimdir, tahmin, tek veya çift, kaydırma veya kayıp . Çocukken oynadık ve farkında olmadan oyun oynama ihtiyacımızı yetişkinliğe sürükledik. Yetişkin oyunları oynarken, bilinçsizce dürüstlüğümüz ve memnuniyetimiz için en çok eksiklerimizi almaya çalışarak çocukluk senaryolarımızı canlandırıyoruz.
Neden Iyi Kızlar Kötü Erkeklere, Iyi Erkekler Kötü Kızlara Aşık Olur?
İyi insanların "kötü" insanlara aşık olduğu durumlar nadir değildir. Bu neden oluyor? Açıklama, Ronald Fairbairn'in (ünlü bir İngiliz psikanalist, nesne ilişkileri teorisinin kurucularından biri) teorisinde bulunabilir. libido nedir?
