Rahatlığın Laneti

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Keşfetme havasında olduğumuz gibi, güvende olmaya da çalışırız ve beynimiz güvenliği konforla karıştırır. Ve rahatlık, bağımlı olduğumuz gerçeğine katkıda bulunur. Bir şey bize rahat geliyorsa (tanıdık, erişilebilir, tutarlı bir şey), beyin burada iyi olduğumuzu bildirir. Ve bir şeyi yeni, karmaşık, biraz tutarsız olarak algılarsak, korku ortaya çıkar. Korku farklı şekillerde ve boyutlarda gelir ve bazen bir maskede (yavaşlık, mükemmellik, kendinden şüphe, özür) gelir ve sadece bir kelime "hayır" der, örneğin: "Hayır, her şeyi mahvedeceğim", "Hayır, ben orada kimse yok Bilmiyorum”,“Hayır, bana uyuyor”,“Hayır, teşekkürler, burada oturmayı tercih ederim”.

Bu "hayır" evrimimize kök salmıştır. Temel düzeyde, bir hayvanın iki davranışı vardır: gel ve kaçın. Milyonlarca yıl önce bir insanın atalarından biri yiyecek gibi bir şey veya çiftleşme ihtimali görse ona yaklaşırdı. Ve eğer bir şey onu rahatsız ediyorsa, bundan kaçınırdı.

Araştırmalar, risk hakkındaki yargılarımızda aşinalık eğilimlerinin belirgin olduğunu gösteriyor. Örneğin, insanlar teknoloji, yatırım ve boş zaman etkinliklerinin, gerçeklere aykırı olsa bile, tanıdık geldikçe daha az riskli ve karmaşık olduğunu düşünüyorlar. Bu, istatistiksel olarak bir kazada ölme riski çok daha yüksek olmasına rağmen, insanların neden uçmaktan korktuklarını açıklıyor. Çoğu için, araba ile seyahat etmek tanıdık bir aktivite iken, uçakla seyahat etmek bir dereceye kadar alışılmadık ve tanıdık olmayan bir olaydır.

Erişilebilirlik - bir şeyi anlama düzeyi - beynimiz için güvenliğin ve rahatlığın bir başka kanıtıdır. Bir çalışmada, katılımcılara aynı eylem planı için iki set aynı talimat verildi. Setlerden biri okunması kolay bir yazı tipiyle, diğeri ise okunması biraz daha zor olan bir yazı tipiyle yazılmıştı. Katılımcılardan bu eylemleri tamamlamanın ne kadar süreceğini tahmin etmeleri istendi. Talimatları uygun bir yazı tipiyle okuduklarında 8 dakika sürdüğünü söylediler. Daha az okunaklı okuduklarında 16 dakika olduğunu söylediler.

Tanıdık ve erişilebilir olana olan tutkumuz, doğru olduğuna inandığımız şeyi bile etkileyebilir: daha popüler inançlara inanıyoruz. Sorun şu ki, bunu ne sıklıkta ve kimden duyduğumuzu gerçekten takip edemiyoruz. Bu, basitleştirilmiş bir düşünce (kolayca erişilebilir) yeterince sık tekrarlanırsa ve onu eleştirel olarak algılamazsak, o zaman onu gerçek olarak kabul edebiliriz.

Nörogörüntüleme, güvensizliğin rahatsızlığına nasıl tepki verdiğimizi gösterir. Bilinen risklerle karşı karşıya kaldığımızda - örneğin, oranları hesaplanabilen bir bahis - beyindeki ödül bölgeleri, özellikle de striatum çok aktif hale gelir. Ve bir bahis yapmanız gerektiğinde, ancak oranları hesaplamak ve bir tahminde bulunmak imkansız olduğunda, amigdala beyinde güçlü bir şekilde aktive olur ve bu da korku ile ilişkilidir.

Konfor laneti, varsayılan olarak tanıdık ve erişilebilir hale gelir. Ve bu, zamanımızı alan ve istediğimiz yere gitmemize izin vermeyen hatalara yol açabilir - oraya giden her zaman tanıdık ve tanıdık bir yol yoktur. Bilgide her boşluk olduğunda, korku onları doldurur ve bu da kazanma olasılığını gölgede bırakır.

Makale, Susan David'in "Duygusal Çeviklik" kitabı sayesinde ortaya çıktı.