2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Ace Ventura, Liar Liar ve Bruce Yüce gibi filmlerin yönetmeni Tom Shediak'ın hikayesini sizlerle paylaşmak istiyorum. 2000'li yılların başında Shediak'ın filmleri 2 milyar doların üzerinde gelir elde etti. Los Angeles'ta 1.500 metrekarelik bir hurdaya ve lüks bir araba filosuna sahipti ve özel jetlerle seyahat etti. Tüm standartlara göre, aşırı rekabetçi film işinde başarı elde etti, ancak kendi standartları karşılanmadı.
Şöyle yazdı: “Yaşam tarzı normal, ancak mutlulukta beklenen artış olmadı. Bana gelince, hepsi nötr ya da olumsuzdu. Yiyecek, ilaç vb. için ödeyecek hiçbir şeyi olmayan insanların ihtiyaçlarını düşündüğümde hoş olmayan bir his vardı. Kimse onlara bu parayı vermek için acele etmiyor. Sormak zorundasın. Ve bunu sorduklarında, onlardan daha değerli olduğum anlamına geliyor. Buna inanmıyorum."
Shediak, kültürde böyle bir "değer" değerlendirmesine rağmen, farklı bir şeye ihtiyacı olduğunu fark etti. Bu nedenle, büyük evini sattı ve bir münzevi cennetine benzemese de, sevdiği daha küçük bir eve taşındı. Ekonomi sınıfında ticari havayollarında uçmaya başladı ve yerel işlerde bisiklet sürdü. Bir film projesi konusunda daha seçici oldu ve inandığı organizasyonlara sponsor olmaya başladı. Shadyak zenginliklerinden vazgeçmedi, sadece onları optimize etti ve onlara hayatında uygun yerlerini verdi; gerçek öncelikleri için daha fazla zamanı ve enerjisi var.
Seçiminin yalnızca kendisini ilgilendirdiği konusunda ısrar etti. “Kimseyi yargılayamam” dedi, “benim yolum başkalarının yolundan farklı. Her şeyden vazgeçmedim. Ben sadece ihtiyaçlarım için kendimi uzlaştırdım."
Shediak, yaşamını, çevresinde neler olup bittiğine bakılmaksızın, hareketinde tamamen rehber olabilecek, iyi tanımlanmış ilkeler üzerine kurmuştur. “Başarı modelimiz - açıkladı - dışa dönük, - işte uygun statüye, belirli bir refah düzeyine sahip olmanız gerekiyor. Ve gerçek başarının içe dönük olduğuna inanıyorum … Bu aşktır. Bu nezakettir. Bu bir topluluk."
Bazı Hollywood arkadaşları onun deli olduğunu düşündü ve ona öyle söylediler. Diğerleri Shediak'ı kararından dolayı övdü. Ama ne birincisi ne de ikincisi onu ilgilendirmiyordu. Bir röportajda, yaşam tarzını değiştirdikten sonra daha mutlu olup olmadığı sorulduğunda, "Tabii ki evet" yanıtını verdi. Kendisi hakkında doğru olanı yaptığını biliyordu ve bu ona eleştiriye ya da hayranlığa rağmen kendi yoluna gitme cesaretini verdi.
Yani, kendi amaçlarını fark etti.
Kendi güdülerinizi gerçekleştirmek, kendi değerlerinize göre yaşama sanatıdır - sizin için değerli olana inanarak ve davranarak, memnuniyet vererek ve eylemleri anlamlı hale getirerek. Duygusal esnekliğe ulaşmanın bir sonraki adımı, gerçek değerlerinizi tanımlamak ve onlara göre hareket etmektir, başkaları tarafından atılanlara değil, endişelenmeniz gerektiğini düşündüğünüz şeylere değil, gerçekten umursadığınız değerlere göre hareket etmektir.
Makale, Susan David'in "Duygusal Çeviklik" kitabı sayesinde ortaya çıktı.
Önerilen:
Kızıyorum, Kızıyorum, Nefret Ediyorum. Kendi Saldırganlığınızı Nasıl Kullanırsınız?
Yazar: Elena Mitina Kaynak: elenamitina.com.ua İstisnasız tüm insanlar doğası gereği agresiftir. Keşke dişlerimiz olduğu ve et yediğimiz için. Birisi size "saldırgan değilim" veya "saldırganlık bana yabancı" derse - ona inanmayın.
Kendini Izole Etme Stresi Ve Kaygısı / Bir Salgından Nasıl Kurtulur / Kendi Kendini Düzenleme Ve Kendi Kendini Yönetme
Son zamanlarda, sanki dün gibi, bana bu konunun sağlık sorunları yaşayan insanlar için uygun olduğu görünüyordu. Şahsen, bu teknikleri, tıbbi nedenlerle stresin kontrendike olduğu danışanlarım için kullandım, bu nedenle stresli bir durumun nedenlerini araştırmaya çalışmak, altta yatan hastalığın ek alevlenmesine yol açabilir ve geriye tek bir şey kaldı - kendi kendine öğretmek.
Terapi, Koçluk Ve Kendi Kendine Koçluk / Kendi Kendine Terapi Için Body Knot Egzersizi
İyileşme / açıklama için bir durum veya deneyim seçin Adını sen koy Duyguların canlanması ve vücudun tepki vermesi için deneyimin anılarını yeniden yaşayın. Bu deneyimin ortaya çıktığı durumları, insanları, olayları, onu kışkırtan yerleri hatırlamak mantıklıdır.
Arzularınızı Her Yaşta Gerçekleştirmek Için Nasıl Daha Yapılandırılmış Ve Organize Olunur?
Eski bir "dolt" olarak tezim üzerinde çalışmaya başlamışken, kendi kendine örgütlenmeyi öğreniyorum ve yapısal ve biraz sıkıcı makaleler yazıyorum :) O halde dün başladığımız konuya devam edelim. Kendi kendine örgütlenme yardımı ile her yaşta hayaller nasıl gerçekleştirilebilir?
Yeni Yıl Mucizesini Gerçekleştirmek Için Ne Yapmalı? (bir Egzersiz)
Tatil dönemi genellikle çok sayıda endişe, para harcamak, gelecek için planlar yapmak, sonuçları özetlemekle ilişkilidir. İnsanlar ya muhteşemlik ve "mucize" fikrini değersizleştirir - bunların hepsi işe gitmesi, alışverişe gitmesi, şenlik masası için bir şeyler pişirmesi vb.