2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Hayatımızın etkinliği nasıl ebeveynlik mesajlarına bağlı olabilir? Ve bu mesajların bununla ne ilgisi var? Ve genel olarak nelerdir?
Bu kadar yaygın bir ebeveyn felsefi atasözü bile "sen bir aptalsın!" insan yaşamının her alanını etkileyebilir. Çocuklukta, en acı verici ve sıklıkla tekrarlanan ruhlarımıza batar. Ve gelecekte bilincimiz "hepsi yalan" diye fısıldayacak olsa da… Ama şimdiden yetişkin hayatımızı ya ebeveynlerimize rağmen, ya onlarla rekabet ederek ya da durmaksızın onlara bir şeyler kanıtlayarak inşa edeceğiz.
- "Esrarlı elleriniz var mı? Zaten normal bir yumurta kaynatamaz mısın?”10 yaşında bir kız annesinden haber alıyor. Zamanla yemek yapmayı öğrenecek ama bu süreçte kendisi olmayacak. "Üzerinde! Yemek yemek! Sadece ondan kurtul."
- "Pekala, giyinmişsin! Kafana çömlek koymalıydın!" - ve güzel, çekici bir kız, 10, 20, 30 yıl sonra sıradan ve renksiz elbiseler giydiğinde, hatta pantolonundan hiç çıkmadığında, kendi içinde ne tür bir iç gücü ve çekiciliği reddettiğini bilmiyor.
- “Peki, kükreme! Sen bir erkeksin, kadın değil! - ve çocuğun kalbi sonsuza kadar kapanır. Hassasiyetinden, kırılganlığından, duyarlılığından ayrılır. Kaba ve duyarsız bir köylü kılığında, her şeyin yabancı olduğu bir başkasının hayatını yaşıyor - hem kadın hem de çocuklar ve ebeveynler.
- “Yemeyeceksin, seni burada bırakacağım” ve 5 yaşındaki bir çocuk, arzusunu ve itirazını bastırarak, soğuk çorbada boğularak ve artık hayatındaki her şeye nasıl boğulacağının farkına varmadan içeriye büzülür - iş, görevler, görev, günlük yaşam, aile … Kendi içinde ilginç ve yeniyi nasıl eziyor. Stereotipler ve kalıplar uğruna kendini nasıl terk ettiğini.
Başka ebeveyn mesajları da var - "Güzelsin", "Zekisin", "Acıyorsa ağla", "İşe yaramadı, yardım edeyim" - ve bu yetişkinlerin hayat hikayesi de farklı.
Bu ne iyi ne de kötü. Bu gerçeklik. Bu rulet veya şans değil. Sıklıkla şöyle söylenir: “Annemle hiç şansım olmadı. Farklı bir çocukluğum olsaydı, farklı bir hayatım olurdu. Çok şey başarabilirdim. Yani güçlü bir iç acıdan söylüyorlar.
Ve on yıllarca acı çektiğinde, prensipte gücünüzü fark etmezsiniz.
Yaşıyoruz, evleniyoruz, evleniyoruz, çocuk yetiştiriyoruz, çalışıyoruz, kariyer yapıyoruz - sadece içimizde içsel değer ve büyük şüpheler yok ediliyor: "Bu hayatta önemli miyim?"
Yalnız kaldık. Çünkü acı çekmeyen Öteki için bu kadar basit bir şeyi açıklamak zordur - kendine inanmak bile artık yeterli enerjinin olmadığına inanmaktır. Orada, çocuklukta, sevgili annesinden, babasından, büyükannesinden, büyükbabasından alay, küçümseme veya değersizleştirme içinde kaldı. Ruhun bir kısmı on yıllarca onlarla birlikte kaldı, bekledi - ya aşık olurlarsa? Ya onların, benim canım olduğumu hatırlarlarsa?
Bu beklentiler, yalnızlık ve acı içinde kalabilirsiniz. Ve bir miras olarak, çocuklarınıza vermek için. Bırak gitsinler, kendini fazla zorlamadın ama ruhunun çatlamış olduğu gerçeğine çok dayanacak.
Ya da yerden kalkıp, kendinizle ve gücünüzle yıllardır paylaştığınız şeylere çözüm aramaya başlayabilirsiniz.
Bağımsızlığınız için ilk adımı atın ve kendinizi etkileyin.
Önerilen:
Gestalt Tedavisi Ne Kadar Sürer Ve Hafızanın Bununla Ne Ilgisi Var?
Gestalt terapisi orta vadeli psikoterapi türlerini ifade eder ve ortalama olarak 10 ila 50 seans, bazı durumlarda 60-120 saate kadar sürer. Neden daha hızlı olamıyor? Kararlı ve niteliksel değişiklikler, kararlı ve güçlü sinirsel (sinaptik) bağlantılar gerektirir.
Avucunuzun Içinde ölüm. Ve Kaynağın Bununla Ne Ilgisi Var?
"Zuleikha gözlerini açar." Kendim için kurguyu yeniden keşfettiğim en güçlü kitap, çünkü 7 yıldır sadece profesyonel okuyorum. Tüm arsa bağlamında oldukça önemsiz olan bir bölüm beni çok etkiledi, ancak o kadar canlı ve mecazi ki uzun bir süre ruhuma battı.
Yalnızlığa Dayanamama Ya Da çocukluk Deneyiminin Bununla Ne Ilgisi Var?
yalnız olabilir misin? Bu zamanda nasıl hissediyorsun? Bu tam olarak yalnızlığa dayanma yeteneği ile ilgilidir, koşullar nedeniyle zorlama ile ilgili değildir. Biri, mesleği gereği, bütün gün yalnız kalmak zorundadır, ancak aynı zamanda muazzam bir rahatsızlık yaşar.
Eğitimin Bununla Hiçbir Ilgisi Yok Mu?
Ailem beni büyüttüğünde, tek bir ebeveynlik tarzı vardı, tek şartı çocuğu hayatta tutmaktı. Ve hepsi bu. Eğer bir şey kardeşlerimi ve beni öldürebilecekse - bir garajın çatısından paraşüt yerine şemsiyelerle bisiklet sürmeye çalışmak gibi - bize yasaktı.
Neden Ebeveynlik Mesajlarının Tuzağına Düştük?
- "Ah, başka ebeveynlerim olurdu, tüm kader farklı olurdu …" - “Hayatım boyunca beni sevecekleri mutlu bir aile hayal ediyorum, ama çocukluğumdan beri olduğu gibi - aşağılama ve alay, sürüyor” Bir insanın içinde çok fazla acı olduğunda, birçok kırılmış beklenti, ihanet ve yalnızlık, utanç ve suçluluk, öfke ve acılık olduğunda - prensipte anında iyileşme imkansızdır.
