Kötü Ruh Hali Hakkında Iyi Haber

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Ruh hali daha uzun süren duygulardır, anlık değildirler. Kötü bir ruh hali nadiren hoştur ve sürekli olarak olumsuz duygular hakkında endişelenmek muhtemelen nazik değildir, çünkü bu kötü şöhretli kötü ruh halinin yapabileceği şey budur:

Argümanları formüle etmeye yardımcı olur (Hüzün mutluluktan daha iyi olduğunda, Forgas J., 2007). Bir kişi belirli gerçekleri kullanmaya, mevcut durumu daha fazla dikkate almaya, yargılarda daha az hata ve çarpıtma yapmaya meyillidir, bu da onu bir yazar ve yayıncı olarak daha inandırıcı kılan deneyim ve ağırlık verir.

Hafızayı geliştirir. Bir deneyimde (Kötü hava hafızayı nasıl geliştirir, Forgas J., 2009), müşterilerin soğuk ve bulutlu günlerde, kendilerini sıcak güneşli günlerden daha az neşeli hissettiklerinde, mağazanın içinde ne olduğu hakkında çok daha fazla şey hatırladıkları bulundu. peri masalı gibiydi. Çalışma ayrıca, bir kişinin çok iyi bir ruh halinde olmadığında, daha sonra yanlış bilgilere başvurarak yanlışlıkla hafızasını bozma olasılığının daha düşük olduğunu göstermiştir.

Kalıcılığı teşvik eder. Sonuçta, zaten harika hissediyorken neden rahatsız ediyorsun? Akademik sınavlarda, karamsar bir ruh halindeki bir kişi (Kötü bir ruh halinden bilişsel, motivasyonel ve kişilerarası faydalar, Forgas J., 2013) birkaç soruya daha cevap verecek - cevaplar da doğru olacak - ve neşelenecek. Bu nedenle, öğrenci adaylarının sınavlardan önce biraz korkmaları iyi bir fikir olabilir.

Bir insanı daha kibar yapar. Düşüş anlarında (Kötü ruh halinden bilişsel, motivasyonel ve kişiler arası faydalar, Forgas J., 2013), insanlar daha ihtiyatlı ve temkinlidir ve bilinçsiz sosyal taklitlere yenik düşmeleri daha olasıdır (bilmeden, onların jestlerini ve dilini yansıttıklarında). başka bir kişi) ve davranış, sosyal bağlantılarda bir artış ile karakterizedir. Bir insan kendini harika hissettiğinde, kendine, kendisine, kendisine odaklanma, diğer insanların önerilerini görmezden gelme anlamında kendine daha fazla güvenir.

Cömertliği teşvik eder. Negatif bir ruh halindeki bir kişi, adalete daha fazla dikkat eder (Kötü bir ruh halinden bilişsel, motivasyonel ve kişilerarası faydalar, Forgas J., 2013) ve haksız teklifleri reddetmeye daha yatkındır.

İnançlarla ilgili hataların sayısını azaltır. Değişmez siyasi görüşe sahip kişiler üzerinde yapılan bir çalışmada (Öfke ve çelişkili bilgi arayışı, Jung M., 2011), öfkeli insanların, hemen onaylanmak yerine (genelde aynı fikirde olmasalar da) kendi fikirlerine katılmayan makaleleri daha fazla okudukları gösterilmiştir. doğru olduğuna inandığımızı teyit eden bilgileri arama olasılıkları daha yüksektir). Ve karşıt görüşleri inceledikten sonra, fikirlerini daha sık değiştirdiler. Öfke, onu bu zavallı adamın onu paramparça etmek için ne söyleyeceğini keşfetmeye teşvik ederek bir “muhalefeti durdur” zihniyeti yaratırken, başka türlü ikna olması için kapıları açık bırakır.

Makale, Susan David'in "Duygusal Çeviklik" kitabı sayesinde ortaya çıktı.