Yapmak Zorundayım Ve Hatta Istiyorum, Ama Kımıldamıyorum

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

YAZAR: İRİNA DYBOVA

İnsan bir şey yapmak istediğinde durdurulamaz.

Dandelion Wine'ın yazarı Ray Bradbury'nin dediği gibi, "Yazamıyorsanız yazmayın."

Bir kişi bir şey yapmazsa, o zaman bunun için kaynağı yoktur. Fiziksel olarak, hiçbir güç ya da hiç güç yoktur. Engellenirler, başka bir şeye harcanırlar ve “ihtiyacı olan” şeyi yapmak için, son gücüyle “aşınma ve yıpranma için” “jantlara gitmesi” gerekir.

Herkesin kendi enerji kaynağı vardır ve insanlar doğa tarafından kendilerine verilen enerji düzeyinde gerçekten farklılık gösterir.

Ama bir zamanlar enerjiler fışkırttıysanız, “ellerinizi bulutlara kaldırdınız”, büyük projeler ortaya çıktınız, çok şey yaptınız ve iyi bir iş çıkardınız ve şimdi kımıldamıyorsanız, kendinize sormalısınız - enerjiniz nerede? ? Nereye gitti? Ve şimdi ne için harcıyorsun?

Rekabet ihtiyacı

Şimdi çok daha önemli olan bir şey var.

İşe odaklanmaya çalışıyorsunuz ve evde bir çocuk hasta. Düşünceleriniz nereye gidecek?

Size bir terfi teklif edildi ve Marsilya'daki merkez ofise davet edildiniz ve her şeyin daha yeni bağlandığı ve bu hala kırılgan, yeni doğmuş mutluluktan ve aile hayatı için ortaya çıkan umuttan korkmaktan korktuğunuz adamınız Moskova'da kaldı..

Düşüncelerinizi toplamanız ve projenizde bir sonraki adımı atmanız gerekiyor, ancak tüm düşünceleriniz üniversiteye girme ve başka bir şehre taşınma sürecinde olan kızınız ile.

gelişmeye direnç

Bu gibi durumlarda direnci açtığınız açıktır. Ve başarısız bir iş ve patronla bir kavga ve hiçbir şekilde başlamayan kişisel bir proje - tüm bunlar, ikinci, rekabet eden ihtiyacın farkına varmamanın üzücü bir sonucu olacaktır. İyi bir anne, mutlu bir kadın olarak kalma ve yalnız kalmama arzusu, kariyerinizin ve profesyonel gelişiminizin tekerleklerine saplanacak.

İhtiyaç çatışması, ce la vie. Bu tür çatışmalar çok fazla enerji harcar, sizi yıpratır, acele ettirir, suçluluk ve utanç duymanıza neden olur.

Kuyudan çıkmak için çatışmanın tüm taraflarını görmek ve her birinin “söz vermesi” gerekir. Psikologlar ve koçlar genellikle bununla başa çıkmada başarılıdır. Böyle bir “ihtiyaçlar diyaloğunu” kendi başınıza düzenlerken, “kör noktayı” fark etmeme riski vardır. (Aslında, kendi kendine çalışırken böyle bir risk her zaman vardır, bunu hatırlamak önemlidir. Bu nedenle psikologların kendi psikologları vardır)).

geçmiş, bugüne yansıtıldığında

Hedefe doğru hareketi engelleyebilecek tek şey rekabet eden ihtiyaç değildir.

Belgeleri elçiliğe göndermeniz, icra memurlarına gitmeniz ve hesapların tutuklandığını öğrenmeniz, kulübeyi özelleştirmeye başlamanız, sonunda bu garip moller hakkında onkolojik dispanser ile randevu almanız gerekiyor -

"Kımıldayamam, KORKUYORUM!"

“Sadece bacaklarım bükülüyor, soğuk ter çıkıyor, içimdeki her şey kasılıyor ve kendime engel olamıyorum. Ayaklarım oraya gitmiyor ve hepsi bu."

İri, güçlü, yetişkin bir kişi anında küçük, zayıf, korkmuş bir çocuğa dönüşür. Ve elçiliklerin, icra memurlarının, hukuk firmalarının ve kanser hastanelerinin tam tersi yönde olabildiğince hızlı koşmaya hazır. Veya yukarıdakilerin hepsinin temsilcileriyle savaşmaya hazırlanın. Ve birisi basitçe dondu, "ölü taklidi yaptı" ve zorla sürüklenmedikçe veya "aşılmadıkça" yerinden kıpırdamadı.

Neler oluyor? Nasıl olur da yetişkin, zeki, ciddi şeyler yapabilen bir insan, bir anda ilk adımlarını atamayan çaresiz bir çocuğa dönüşür?

Nedenmiş?

Buna biraz benzeyen güçlü bir deneyim var. Çok fazla korku, acı, aşağılanma, tam çaresizlik ve utanç duygusu olabilir. Aklı başında ve ayık hafızasında ne tür bir insan buna tekrar tırmanacak?

Böyle bir deneyim kapsanırsa ve şu anda gerçekten olanlarla bir zamanlar olan arasındaki çizgi silinir. Dahası, deneyim hatırlanmayabilir, ancak beden ve ruh doğal bir tepki verir - koşmak, kurtarmak, savaşmak veya donmak.

Amaca yönelik nasıl bir hareket var.

İnsanlar sadece elçiliklere ve hastanelere değil, örneğin yaklaşan düğünlerinden önce de teslim olabilirler.

Tüm bu durumlarda, şu kelimelerle başlayarak “orada” olacağına dair bir fikir vardır:

"Bunu biliyorum.."

"Biliyorum zaten hiçbir şey kanıtlamayacağım. Çok zaman harcayacağımı ve sadece kendimi rezil edeceğimi biliyorum." “Kanser olduğumu söyleyeceklerini biliyorum. Ve bir daha hastaneden ayrılmayacağım.” "Düğünde ailesinin gözünde tam bir aptal gibi görüneceğimi biliyorum."

Profesyonel dilde bu temsile "projeksiyon" denir. İnanılmaz bir fenomen, size söylemek istiyorum! Fikrinizi istediğiniz her şeye, proje başarısızlıklarına, afetlere, çevrenizdekilerin düşmanca tavırlarına empoze edebilirsiniz. Ve dünya eşleşecek! Aynı olumsuz deneyimin defalarca tekrarlandığı kendi gerçeklikleri bu şekilde yaratılır.

bir kişinin kendi büyümesini ve hedeflerine doğru hareketini yavaşlatmanın başka yolları vardır:

“İyi kızlar” ve “gerçek erkekler” için neyin izin verilip neyin verilmediği konusunda çocuklukta bir ara alınan tutumlar, klandan gelen mesajlar, nasıl yaşanacağına dair mesajlar gibi. Bu konuda çok yazdım: “Annem bana güzel ol demiyor”, “Ebeveyn mesajı”, “Senaryoya göre hayat” “Bir seçim ortaya çıktığında”, “Benim için olmayan hayat”.

Kendinize bakmak yerine iyilik yapmaya ve başkalarının hayatlarını yaşamaya çalışabilirsiniz. Kendi ihtiyaçlarınız başkalarına yansıtıldığında. Sonuç, terk edilmiş bir kişisel yaşam, ihtiyaçlarının tam olarak anlaşılmaması, işte ve günlük yaşamda “kahramanlık”, öfke ve bitkinlik. Aynı zamanda kendi hedeflerine ulaşılmaz, her zaman başkalarından yardım beklenir. Bir kişi diğerlerinden "alaverdi" bekler ve kural olarak beklemez. "Kutsanmışlar" nadiren dayatılan nezaketten şükran duyarlar. Bu konuda: “Kahraman olmak değil, kendinle uyum içinde yaşamak”, “Kimseye hiçbir şey borçlu değilim!”, Önemli kararlardan, yer değiştirmelerden ve yaşamdaki değişikliklerden hastalıkla kendilerini durdurmak isteyenler var. Uzun zamandır beklenen Paris seyahatine oğluyla birlikte uçmak yerine, bir kadın somatize olur ve kendini hastanede bulur. Ve uzun yıllardır, her seyahatinden önce bir operasyon geçmiştir. Sadece "ödeme" yapıldıktan sonra gitmek mümkündür. Makalelerde hastalığın faydaları hakkında: “Kansere yakalanmaktan korkuyorum. Çekici Hastalık”Hastalığa Neden İhtiyaç Duyulur”

İnsanların kendilerini değiştirmelerine izin vermemek için ortaya çıkmadıkları şey.

İhtiyaç ne kadar güçlüyse, direnişin de o kadar güçlü olduğunu hatırlamak önemlidir. direncinizin gücüyle, yapacağınız şeyin sizin için ne kadar önemli olduğunu tahmin edebilirsiniz