2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Bir ailenin dağılıp dağılmayacağını önceden nasıl belirleyebilirim diye sorulsa, boş zamanlarını nasıl geçirdiğini öğrenmenin yeterli olduğunu söylerdim
Bir toplumsal birimin olası bir çözülme olasılığının ilk uzak işareti, ayrı bir boş zaman etkinliği olabilir. Bunun kesinlikle olacağı bir gerçek değil, ancak olasılık kat kat artıyor.
Burada ortaklaşa ne anlama geldiğini açıklığa kavuşturmak hala önemlidir? Ne de olsa, evde, bir restoranda veya kafede insanların nasıl birlikte oturduklarına dair bir resim defalarca gözlemledik, ama aslında hiç birlikte değiller, çünkü herkesin en sevdiği gadget'ı elinde - bir telefon veya bir ve herkes sanal gerçekliğe dalmış durumda, işbirlikçi olarak adlandırılabilecek alanın dışında bir yerde. Bu insanlar birlikte vakit geçiriyorlar ama birlikte değiller…
Açıkçası, kocanın bazen arkadaşlarıyla balığa gitmesi ve karısının arkadaşlarıyla senfonik bir müzik konserine gitmesi gerçeğinde korkunç bir şey yok. Objektif olarak, balık tutmayı sevmeyebilir, ancak bir Bach fügünün altında uyuya kalabilir. Ama bence hafta sonunu birlikte geçirme ihtiyacı, açlığı veya uykuyu gidermek kadar acil bir ihtiyaçtır. Tabii ki, ailenin ayrılmaya çalışmaması şartıyla.
Birlikte boş zaman geçirmek neden bu kadar önemli?
Birincisi, güçlü bir enerji alışverişidir. İster iş ister çalışma olsun, günlük ayrılık zamanı boyunca, enerji alanımız büyük ölçüde tükenir. Ruh olarak bize her zaman yakın olmayan, hatta çoğu zaman düşmanca insanlarla etkileşime gireriz, bu da enerjimizi bu alanı sürdürmek, güvenlik, kaygıyı gidermek, hem olumsuz hem de olumlu bazı duyguları sürdürmek için harcadığımız anlamına gelir. Bir ailede, duygularla daha kolay başa çıkarız - iyi ailelerde, duyguları ifade etmede her zaman güvenlik vardır ve samimi olmaları için her şeyi uygun adlarıyla adlandırmalarına izin verilir. Bu nedenle, yakın ve sevgili insanlarla bir kişi hemen daha kolay hale gelir. Bu arada, inanılmaz bir şekilde konuşmak istediğinizde, ailede bir sorun işareti sadece gergin sessizliktir, ancak prensipte böyle bir olasılık yoktur. Birçok yetişkin, sözde şeklinde ebeveynlerinden duyguların ifade edilmesi konusunda bir yasak aldı. davranış kalıpları - nesilden nesile aktarılan kalıplar. Örneğin, çocuklar ailedeki zımni gerilimi özellikle keskin bir şekilde algılarlar ve sıklıkla buna hastalık, "kötü" davranış ve öfke nöbetleri ile tepki verirler. Birlikte zaman geçirmenin, birinin beklentilerini karşılama ihtiyacının neden olduğu stres olmadan yakın bir ortamda iletişim kurmayı mümkün kıldığını anlamak önemlidir.
Ailede birlikte geçirilen zamanın ikinci önemli bileşeni, her insan için gerekli olan sevdiklerinizle bedensel (dokunsal) temastır. Ne yazık ki, bu tür temaslar genellikle büyük bir eksikliktir. Yulia Borisovna Gippenreiter "Bir çocukla iletişim kurun. Nasıl?" Normal sağlık için bir çocuğun günde en az sekiz sarılmaya ihtiyacı olduğunu söylüyor. Ve bu arada, bir yetişkin de! En az üç tane sağlayıp sağlamadığınızı düşünün?
İstatistikler, ortalama bir babanın çocuğuyla günde ortalama 7 ila 20 dakika geçirdiğini gösteriyor. Bir kucaklamada çocuğun ihtiyaçlarını karşılamayı başarıyor mu? Ayrıca, erkeklerin genellikle sadece sarılmaya değil, babalarıyla tuhaf etkileşimlere - el sıkışmalarına, omzuna vurmaya, gücünüzü güvenle deneyebileceğiniz bir mücadeleye ihtiyaç duydukları da belirtilmelidir. Ortak, düzgün organize edilmiş boş zaman, bir aile için bu tür etkileşimleri sağlama yeteneğine sahiptir. Boş zamanın üçüncü önemli rolü entelektüel değişimdir. Sadece ebeveyn-çocuk düzeyinde değil, aynı zamanda yetişkin aile üyeleri arasında da ortaya çıkar.
Ortak bir tatilde değilse, yeni bilgileri, fikirleri, planları sevdiklerinizle başka ne zaman paylaşabilirsiniz?
Aile ne kadar uzun sürerse, eşler o kadar uzun süre birbirlerinin entelektüel özlemlerine uymayı başarırlar. Eşlerden biri sıkılırsa, kural olarak dışarıda ilgi arar. Ve bu ihanetle doludur. Aldatmanın temelinde tamamen cinsel ilginin olduğunu düşünmek yanlış olur. Genellikle iletişim kurma arzusu, anlayış arayışı, uygun zeka seviyesi ihanete yol açar. Çocuklar, kural olarak, sadece okul akademik bilgisine değil, aynı zamanda sözde ebeveynleri tarafından zaten "sindirilmiş" gibi bilgilere de ihtiyaç duyarlar. "yarı hazır".
Örneğin, bir ebeveynin okumasını tavsiye ettiği bir kitap, çocuğun düşüncelerini doğru yönde yönlendirebilecek, genç kuşağa kendi ailesinin belirli kural ve geleneklerinin, ahlaki temellerinin sunulduğu bir tür tefsir eşliğinde sunulur. Yani çocuk dünyaya "ataların" gözünden bakma fırsatına sahiptir.
Aynı şey film izlemek için de geçerlidir - izledikten sonra izler ve tartışırsanız - yetiştirmenin tüm "boşluklarını" görebilir, bir şeyi netleştirebilir, tartışabilir, kendiniz ve çocuğunuz için önemli yönleri öğrenebilirsiniz. Ve son olarak, ortak boş zaman, depresyon, stres, aile sorunları ve iletişim güçlükleriyle mücadelede mükemmel bir araçtır. Eksiklikleriyle mücadele etmeye yardımcı olur, diğer insanlarla etkileşimi öğretir, takım ruhunu geliştirmeyi mümkün kılar.
Ne yazık ki, birçok ailede, örneğin Yeni Yıl tatilleri gibi birlikte geçirilebilecek geniş bir zaman alanı olduğunda, birlikte yapacak hiçbir şeyinizin olmadığı ortaya çıkıyor. Sonuç olarak, aile tüm hafta sonu can sıkıntısıyla uğraşıyor, daireyi vahşi bir karmaşaya sürüklüyor, inanılmaz miktarda yiyecek tüketiyor ve uzaktan kumandaya küfrederek bilgisayar ve TV'nin yanında "görevde". Tanıdık geliyor, değil mi?
Bu nedenle, herhangi bir tatil ve hatta küçük boş zaman aktiviteleri planlanmalıdır. Bunu yapmak için, tüm aile üyelerinin oldukça zor olabilen tercihlerini dikkate almak ve "iyi bir aile tatili" ifadesinin hepiniz için hala ne anlama geldiğini anlamak önemlidir. Ne yazık ki, tüm aile tarafından mal ve hizmet tüketimi, hafta sonları boş zamanın ana bileşeni haline geldi. İnsanlar alışveriş merkezlerine, sinemalara, mağazalara eğlenmeye, bol bol alışveriş yapmaya başladılar. Bir çocuk için bir hobi veya yetişkinler için favori kitaplar bile bir şeyler satın almak için bir nedendir. Çocuklarla çalışma deneyimimden, çoğunun (oyuncak almakla ebeveynleriyle herhangi bir yere gitmek arasında) ortak bir gezi seçtiğini biliyorum. Hakikat!
Ortak bir tatil planlarken, onu ana kategorilere ayırmalısınız: - eşinizle veya tüm ailenizle ortak boş zaman; - dışarıdan insanların katılımıyla ortak eğlence - arkadaşlar, akrabalar; - maddi maliyet gerektiren veya gerektirmeyen ortak eğlence; - uzun süreli (tatil, tatil) veya kısa süreli (akşam) ortak eğlence; - dışarı çıkıp çıkmamakla ortak eğlence (örneğin, hava kötüyse ne yapacağız). Ayrıca birkaç önemli kuralı daha göz önünde bulundurmanız gerekir:
En iyi dinlenme, bir aktivite değişikliğidir, çünkü ebeveynlerden biri çalışma haftası boyunca farklı insanlarla iletişim kurarsa, iletişimden bıkabilir. Aynı şekilde eğitim süreci de bir öğrenci için tatil olarak kabul edilemez olabilir.
En iyi tatil iyi planlanmış bir tatildir, çünkü gişeden gelen cevabı beğenmeyeceksiniz: "bilet yok". Her zaman bir yedeğiniz olmalıdır, çünkü çocuklar sizin hatanız yüzünden hayal kırıklığına uğrarlarsa bu son derece tatsız bir durumdur. Muhtemelen, bu kural olağandışı olacaktır, ancak birlikte kaybolmaktansa ayrı ayrı kaliteli zaman geçirmek daha iyidir. Daha sık olarak, bu kuralın, iyi dinlenme hakkında kendi fikirlerini oluşturmuş genç çocukların olduğu yerlerde önemli olduğu ortaya çıkıyor. Çıkarlarına saygı duymak ve gerisini cezaya çevirmemek önemlidir.
Ailenin boş zamanları, ailenin her üyesine - anlamlı ve yardımsever iletişimden, ihtiyaçlarının hareket, biliş, gelişimdeki gerçekleştirilmesinden - zevk vermelidir. Ancak o zaman hem çocuklar hem de yetişkinler üzerinde geliştirici bir etkisi olur, kültürel seviyelerini yükseltir, aile birliği duygusu verir. Sevdiklerinizi şaşırtmayı unutmayın: beklenmedik sürprizler, uzun zamandır beklenen hediyeler, romantik anlar vb. - tüm bunlar ilham verir, ihtiyaç duyulduğunu ve sevildiğini hissetmenizi sağlar, yani. hayatı anlamla doldurur. Ve en parlak anlar sonsuza kadar hafızaya kazınır ve yıllar sonra ruhu ısıtacak ve hayal gücünü harekete geçirecektir.
Önerilen:
Gayri Meşru çocuklar. Gayrimeşru Babalar. 21. Yüzyılın Sorunu. Aile Kuralları Nasıl Yok Edilir?
gayri meşru babalar Bütün çocuklar sadece çocuktur! gayri meşru çocuk yok gayri meşru babalar var! Gayrimeşru babalar. Çoğu erkek metresleriyle ilişkilerini geçici olarak planlar. Sadece kadınların neler yapabileceğini ve kendilerine nasıl bağlanacaklarını bilmiyorlar.
Aile Psikoloğu Ve Aile Terapisi
Yazının ikinci bölümünde aile terapisinin kendisine odaklanacağım. Aile terapistinin aileyi ayrı ve tamamen bağımsız insanlar olarak değil, kendi yasaları ve özellikleri olan ayrılmaz bir sistem olarak gördüğünü hatırlatmama izin verin. Başlangıçta aile terapisi, çiftlerle çalışmada ve anne-çocuk ilişkilerinde kullanılmıştır.
Aile Hedefleri Ve Başarı. Modern Erkeklerin Hedefleri. "Başarı" Kavramının Anlaşılmasındaki Farklılıklar Ve Yaşamdaki Hedefler Nedeniyle Beş Tür Aile Sorunu
Aile hedefleri. Yirmi yıl önce aile psikolojisini uygulamaya başladığımda, aynen böyleydi. Aşık ve evli çiftlerdeki çatışmaların yaklaşık üçte biri tam olarak bu nedenlerle ortaya çıktı: daha önce, yaşam amaçlarındaki farklılık, olağan yaşam biçiminden ve ebeveynlerin yaşamlarının klişelerinden kaynaklanıyordu.
Yasalar Ve Eğlence Kuralları
İnsanların yaşam standardı bugün artıyor, sürekli krizlere rağmen, SSCB'deki hayata kıyasla çok daha fazla zevk ve çeşitliliği karşılayabiliriz. Peki neden depresif hastaların büyümesi arttı, neden daha fazla başarılı, genç, güzel ve sağlıklı insan, hiçbir şeyin sevindirici olmadığından, başarıların, başarıların ve açılış fırsatlarının artık zevk getirmediğinden şikayet ederek psikoloğa geliyor.
AİLE HAYATI. BİR AİLE PSİKOLOĞUNDAN 6 TEMEL AİLE HAYATI SENARYOSU
Aile hayatı. Gördüğünüz gibi, aile psikologları boşanma durumunu temelden çözemezler. Ama yine de, biz aile psikologları hala var olduğumuza göre, en azından bir şekilde erkeklere ve kadınlara, kocalara ve eşlere, çocuklarına ve akrabalarına yardım etmeliyiz.