2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
Kesinlikle yaratıcı olacağım / özel bir uygulama başlatacağım / bir yayıncıya yazacağım. Fakat şimdi değil. Henüz pek bir şey bilmiyorum - çalışmaya gideceğim. Dersler tek başına yeterli değil, daha fazlası gerekiyor. Şimdi yeterince şey biliyor olabilirim ama zamanım yok. Sürekli bir şeylerle meşgulüm. Bana dokunma!
Yeni bir şey öğrenmek iyidir. Bir önceki yazımda, bazen bir şeyler öğrenmek için ara vermek gerektiğini söylemiştim. Ama ya duraklama devam ederse?
Psikolojide pasif davranış kavramı vardır (Schiffs yazarları). Bu, kanepede yatmak değil, istenen başarıya değil, herhangi bir yere götüren eylemler gerçekleştirmek anlamına gelir.
Pasif davranış türleri:
1. Hiçbir şey yapmamak. Kişi, durumu çözme gücüne sahip olmadığına dair güvene sahiptir. Bir jeton düşürdün mü? Durum düzelene kadar durup ona bakacağım. Bir kitap yayınlama fırsatınız var mı? Bunu düşünecek ve bir şeyler yapacak gücüm yok. Bir şekilde kendi başına karar vermesine izin verin.
2. Aşırı uyarlanabilirlik. Başkalarının benden beklediklerini yapacağım. Başarırsam ailem üzülecek. İyi bir insan olmalıyım ve iyi insanlar kafalarını dışarı çıkarmazlar. Ailem mutlu olabilir de ne demek? Bir şeyi karıştırıyorsun, herkesin benden ne beklediğini kendim biliyorum. Doğrudan sorulmasa bile. Sevdiğim şeyi yapmadan önce yapmam gereken çok şey var. Bunda iyi olduğumu mu düşünüyorsun? kendimden emin değilim.
3. Ajitasyon (heyecan). Yani o toplantıda çok önemli bir kişi olacak. Onu etkilemem gerekiyor, beni fark edecek ve sonra her şey yoluna girecek. Neden benim yönüme bakmıyor? Yeterince yüksek sesle gülmüyor muyum? Onunla karşılaşmayı umarak ellerimi ovuşturduğumu fark etmiyor mu? Neden uymuyor? Bunun için zaten her şeyi yapıyorum!
4. Çaresizlik veya şiddet. Ajitasyondaki eylemler istenene yol açmadıysa (ve bu tür eylemler asla istenene yol açmadıysa), o zaman heyecandan bir kişi iki durumdan birine düşebilir.
- çaresizlik - kimsenin bana ihtiyacı yok ve yaptığım her şey anlamsız. Dünyanın bana ihtiyacı yok, bitti. Bir daha asla böyle toplantılara gitmeyeceğim. Ve beni ararlarsa, ateşim kesinlikle yükselir.
- şiddet - ha, beni fark etmedi. Yine de pişman olacak! Bu vitrin beni nasıl sinirlendiriyor! Ve işte onu kırmak için harika bir taş.
Gördüğünüz gibi, yukarıdakilerin hiçbiri bir kişiyi başarıya götürmez ve mevcut durumu çözmek için çalışmaz. Pasif davranış türleri, bir kişinin hayatının kişisel senaryosunda dile getirilir.
Pasif davranışla ne yapmalı?
En azından fark etmeye ve incelemeye başlayın. Ne yazık ki, bu davranış yaygın olduğundan ve normal kabul edildiğinden bu zor olabilir. Her tür pasif davranışın mantıklı olduğunu anlamak önemlidir - erken çocukluk döneminde bu şekilde davranmanız gerektiğine karar verdiğinizde, bunu kendinizi korumak için yaptınız. Bilinçaltınızın kendisini başarıdan koruması önemlidir. Niye ya? Bir psikologla görüşmeye değer. Bu, başarının başka türlü imkansız olduğu anlamına gelmez. Ancak, üzerinize düşse bile, bunu fark etmemeniz için bir şans var.
En önemlisi, inan bana, bu sonsuza kadar değil. Pasif davranış düzeltmeye açıktır.
Hedefinize doğru ilerlemek için bir plan yapın ve onu takip edin. Zorlamayın, kendinize daha fazla zaman verin ama durmayın. Aşırı heyecanlı hissettiğinizde 10'a kadar sayın ve derin nefes alın. Farklı başarı senaryolarını görmek için başarı hikayelerini inceleyin. Terapiyi bağlayın.
Herşey mümkün.
Önerilen:
Gecikmiş Yaşam Nevrozu
Yazar: Elena Martynova Önümde genç bir kız oturuyor. Hayatındaki her şeyin istediği gibi gitmediğini acı bir şekilde ağlıyor. İnsanlarla ilişkilerde yeterince sevgi ve sıcaklık yok, ebeveynlerle zor ilişkiler, kendi yeteneklerini ve yeteneklerini gerçekleştirme fırsatı yok, onun için ilginç ve anlamlı olacak HİÇBİR ŞEY YOK
Güçsüz Hayat. Enerji Nereden Alınır? Dört Teşhis
Pek çok insan, pratikte hiçbir gücün olmadığı gerçeğiyle karşı karşıyadır; giderek daha sık içlerinde boşluk, bitkinlik hissederler. Yaşamlarında neşe, enerji, amaçlılık, yalnızca adaletsizlik Duygusunun, olanların yanlışlığının ve hatta umutsuzluğun yerleştiği kısa kısacık flaşlarla gösterilir.
Hayat "camın Arkasında". Hayatta Kalmanın Bir Yolu Olarak Duygusal Izolasyon
Etrafınızdaki tüm dünya camın arkasında olduğu zaman hissini biliyor musunuz? Bu deneyim hakkında konuşmak zor, fark etmek zor. Dünya var gibi görünüyor, gözler görüyor - bu insanlar, mavi etekli bir kız veya kırmızı şapkalı bir erkek. Ama biri konuşuyor ve orada çöpü atıyorlar.
Bir İlişkide Yakınlıktan Kaçınmanın 8 Yolu
Devam eden veya aralıklı bir ilişkiniz var, ancak eşinizle bu şekilde yakınlıktan kaçının. İnsanlar genellikle hangi yöntemleri kullanır? 1. cinselleştirme … Çoğunlukla erkekler bu yöntemi kullanır, ancak zamanımızda dünya çok değişti ve kadınlar da bunu yapabilir.
Hayat Bir Oyun Gibidir, Oyun Hayat Gibidir
Oyun bir yaşam durumudur, sonsuz bir seçimdir, tahmin, tek veya çift, kaydırma veya kayıp . Çocukken oynadık ve farkında olmadan oyun oynama ihtiyacımızı yetişkinliğe sürükledik. Yetişkin oyunları oynarken, bilinçsizce dürüstlüğümüz ve memnuniyetimiz için en çok eksiklerimizi almaya çalışarak çocukluk senaryolarımızı canlandırıyoruz.
