Baskın A.A. Doktrinine Uygun Olarak Gestalt Tedavisinin Fizyolojik Temelleri. Ukhtomsky

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Tanıtım

Gestalt terapisinin mevcut konumu, fizyolojik gerekçesini arama ihtiyacından bahseder. Yönün temsilcilerinin çoğu, elbette devalüe edilemeyen spekülatif yapılara daha da ileri gidiyor. Bununla birlikte, bu tür yapılar, uzmanı travmatizasyonun altında yatan maddi süreçleri, nevrozların oluşumunu ve daha ciddi hastalıkları anlamaktan ve tabii ki terapinin ve müşterinin sağlığının restorasyonunun altında yatan şeylerden uzaklaştırır. Felsefi bir anahtarda gelişme, ortak bir materyalist temel temelinde belirli tavsiyeler geliştirmekten ziyade, dairelerde dolaşmaya ve danışmanların ve terapistlerin kişisel gözlemlerini yorumlamaya indirgenir.

Bu çalışmanın amacı

Bu yazıda, baskın A. A. kavramına dayalı Gesttelt terapisinin fizyolojik temelini bulmaya çalışacağız. Ukhtomsky. Araştırmamız için, yalnızca malzeme tanımı açısından önemli olacak hükümleri dikkate alacağız. Tamamen felsefi bir yönelimle ilgili bazı hükümleri atlayacağız.

Gestalt terapi teorisi açısından vücudun işleyişi

Homeostaz ilkesi. Vücudun işleyişi, homeostaz arzusuna dayanır. Bu ilkenin oldukça katı bir fizyolojik ve ampirik gerekçesi vardır. Bir birey, homeostazın ihlali durumunda (örneğin, glikoz seviyelerinde bir düşüş), bir ihtiyaç durumu yaşamaya başlar, bu da vücudu bu ihtiyacı karşılama yönünde hareket etmeye zorlar.

Şekil ve arka plan. İhtiyaç, dikkatimizin odağını belirler. Örneğin, beslenme ihtiyacı ilgiliyse, o zaman dikkatimiz gıdaya odaklanır ve diğer tüm nesneler arka plan haline gelir.

Tamamlanmış ve bitmemiş gestalt. İhtiyaç karşılanmazken, tamamlanmamış bir gestalttır ve tam tersine, ihtiyaç karşılanır karşılanmaz gestalt tamamlanır.

Temas etmek. Beden kendi kendine yeterli değildir, dış çevre olmadan var olamaz. Bir ihtiyacı karşılayabilecek bir nesne bulmak için dış çevre ile etkileşime girer. Bu etkileşime temas denir.

Temas sınırı. Bu, bireyi dış çevreden ayıran sınırdır.

Bütünsel ilke. Bu ilke, cismin bütün ve bölünmez olduğunu varsayar. İnsan vücudunun ve ruhun tüm işlevlerinin birliği ile psişenin kendi kendini düzenleme yeteneğine dayanır. Yani organizma, sağlıklı durumda, çevre ile bütünsel bir birim olarak temasa geçer, tıpkı çevre ile olan her etkileşimin de bir bütün olarak hareket etmesi gibi.

İletişim döngüsü

Temas döngüsü teorisini ayrı ayrı tartışacağız. Gestalt uzmanları, vücudun çevre ile etkileşiminin (temas), bir ihtiyacı karşılama aşamaları olarak da adlandırılabilecek bir dizi aşamadan (temas döngüsü) geçtiğini belirtti. Modelin her aşamasını, Paul Goodman'ın [2] orijinal sunumunda verilenden daha spesifik bir dilde tanımlamaya çalışacağız.

1. Ön temas. Aşama, vücudun homeostazının ihlali ve bu ihlalin algılanması ile karakterize edilir (bir kişi algılamıyorsa ve fark etmiyorsa, ihtiyacını karşılamaya çalışmayacaktır). Bu aşama, dış ve iç fizyolojik uyaranların etkisi altında gerçekleşir. Birey, dış bir uyaranın etkisi altında bile, bu uyarana bedensel bir tepki vererek gerçek bir ihtiyacı algılar.
2. Temas etmek. Algılanan ihtiyaç, içsel değişkenlerden dışsal olana doğru hareket eder. İhtiyacı karşılayacak bir nesne arayışı vardır. Örneğin dışarıdan bir tehdit geldiğinde kişi kaslarında gerginlik hisseder, nabzı yükselir, bu da onu bir etki kaynağı ve tehditten kurtulmanın bir yolunu aramaya sevk eder.
3. Son temas. Aşama, hedef eylemin uygulanması ile karakterize edilir. Burada ve şimdi gerçekleşen bütün bir eylem gerçekleştirilir, algı, duygu ve hareket ayrılmaz bir şekilde bağlantılıdır. Örneğin, bir birey tehlikeden kaçmaya başlayabilir.
4. Temas sonrası. Bu, asimilasyon, tamamlanmış temas döngüsünün anlaşılması, heyecan ve aktivitenin kaybolması aşamasıdır. Son temas aşamasında, birey, olduğu gibi, eylemin içindeyse (ilişkiliyse), o zaman burada duruma zaten dışarıdan, değerlendirme konumundan (ayrışmış) bakıyor.

nevroz kavramı

Bir bireyin normal işleyişinin, ihtiyaçların ortaya çıkması ve karşılanması süreciyle (geştaltların tamamlanması, şekil ve arka plan değişikliği) karakterize edildiğini zaten belirledik. Bir ihtiyacı karşılamak için, bir birey yukarıda açıklanan bir dizi aşamadan geçmelidir. Tüm bu koşullar karşılanırsa, bu organizma sağlıklı kabul edilebilir. Dış uyaranları nasıl ayırt edeceğini ve bunlara adapte olarak nasıl tepki vereceğini bilir.

Ancak ihtiyacın karşılanmasının farklı aşamalarında kesintiler de mümkündür. İhtiyacın karşılanmamasına yol açarlar. Üstelik kaybolmaz, yani. vücudu etkilemeye devam ediyor. Gestalt terapisine duyulan herhangi bir ihtiyaç, bedensel değişikliklerden kaynaklanır. İhtiyaç kesintiye uğradığında, bedensel tepkinin de kesintiye uğradığı sonucuna varmak mantıklıdır, yani. gerçekleşmez, bedene ve fizyolojiye damgalanır. Bu nedenle, örneğin psikosomatik hastalıklar (bir eylemi gerçekleştirmeyi amaçlayan hormon, bu eylemde gerçekleşmesini bulamadı, tükenmedi ve buna bağlı olarak boşuna çalıştı ve vücutta olumsuz kimyasal reaksiyonlara yol açtı). Bu nedenle, kas kelepçeleri, çeşitli tikler olduğu ortaya çıkıyor (bu, psikosomatik hastalıklarla ilgili olarak daha sağlıklı bir seçenektir, çünkü şu veya bu bedensel gerginlik hala bir çıkış yolu bulur). Bu kavrama dayalı olarak (hepsi değilse de) birçok nevrotik ve bazen psikotik bozukluk da yorumlanabilir.

Gestalt terapistleri, bir ihtiyacı karşılamanın farklı aşamalarında meydana gelen kesinti türlerini belirlemeye çalışmışlardır. Yine, farklı kaynaklarda farklı kesme çeşitleri ve sayıları bulabilirsiniz, ancak dörtten fazla temel kesmeye ihtiyacımız olmayacak [1; elli].

1. Birleşme (birleşme). Birleşme, organizmanın ve dış çevrenin sınırlarının algılanan sürekliliği olarak tanımlanır. Bu soyut anlayışla, şimdilik bu kesintiye ilişkin tartışmamızı bitireceğiz.
2. Introjection, dışsal bir şeyin (kurallar, değerler, davranış standartları, kavramlar vb.) kritik işleme ve doğrulama olmaksızın vücut tarafından kabul edildiği bir süreçtir.
3. Projeksiyon, bir öznenin bireysel özelliklerinin diğer insanlara veya nesnelere atfedildiği süreçtir.
4. Retrofleksiyon, bir ihtiyacı karşılamaya yönelik eylemlerin odağının dış ortamdan kendisine kaydırıldığı bir süreçtir. Örneğin. kişi öfkeden başkasına vurmak yerine kendi bacağına vurur.
5. Sapma, aktivitenin bir difüzyonudur. Bu püskürtme ihtiyacın hüsrana uğramasının yarattığı gerilimi gidermek için yapılır. Örneğin, önemli bir olay beklentisiyle, bir kişi odanın içinde ileri geri yürümeye başlayabilir.

Tüm bu kesintiler, temas döngüsünün farklı aşamalarında meydana gelir: birleşme - temas öncesi, temas sonrası; projeksiyon ve içe yansıtma - temas; retrofleksiyon ve sapma - son temas.

Kesinti türlerinin her birinin hem olumlu bir anlamı vardır - uyarlanabilir bir anlam hem de olumsuz - acı verici bir anlam.

Modern fizyolojik temel gestalt tedavisi

Gestalt tedavisinin şu anki gelişim aşamasında, fizyolojik mekanizmalarının yeterince çalışılmadığı düşünülmelidir. Başlıca eserler arasında, Serge Ginger'in "Gestalt: temas sanatı" olarak tanınabilir. İçinde yazar, terapötik etkinin fizyolojik mekanizmalarını açıklar. Ana hükümlerinin bir kısmı üzerinde duralım.

1. Gestalt terapisi "sağ yarıkürenin her şeyi kapsayan, genelleştirici işlevlerini iyileştirir" [1; on dokuz]. Gestalt'ın, terapistin danışanın bedensel, duygusal, bilişsel ve davranışsal tepkileri tutarlı bir bütün halinde bütünleştirmesine yardımcı olduğu genelleme işlevini kullanması beklenirken, diğer yaklaşımlar genellikle yalnızca sol yarıküreyi kullanır.
2. Gestalt terapisi, beynin farklı katmanlarının birbirine bağlanmasını arttırmayı amaçlar. “Terapötik eylem aşağıdaki işlevleri birbirine bağlar: medulla oblongata (ihtiyaçlar); limbik (duygular ve hafıza); kortikofrontal (farkındalık, deney, karar)”[1; 76]. “Gestalt terapisi, hipotalamik bölgeleri (“burada ve şimdi” arzuların heyecanı”) ve ön bölgeleri (bütünsel ve bütünleştirici yaklaşım, sorumluluk) harekete geçirir. Gestalt terapisi beynin bu zayıf bölgelerini aktif durumda tutar.”[1; 70]. Gestalt, çoğunlukla sözel yaklaşımlara kıyasla hemisferleri birleştirmeye odaklanır. Sözelleştirme, bedensel veya duygusal hareketten sonra gerçekleşir, oysa diğer terapilerde sözceden önce duygu gelir.[1; 78] Gestalt “sezgisel sentez ve sözel olmayan dillerin (yüz ifadesi ve vücut ifadesi) işlevlerini iyileştiren“sağ beyin tedavisi”olarak nitelendirilebilir” [1; 66].
3. Nevroz bir tutarsızlıktan kaynaklanır - yukarıdaki işlevler ve bölümler arasında zayıf bir bağlantı veya yokluğu (durumun kendisinden kaynaklanır).
4. Gestalt terapisi danışana öğretmeyi amaçlar. “Terapi sırasında duygulardan sorumlu olan limbik sistem devreye girer. Ezberleme ancak yeterli duygu ortaya çıktığında mümkündür”[1; 66]. Böylece Gestalt terapisi, yoğun duygusal deneyimler yoluyla öğrenmeyi hızlandırmanıza olanak tanır. Gestalt stratejisi, danışanın en derin duygularını harekete geçirmeyi amaçlar, böylece yapılan işin “bir engrama kaydedileceğinden” emin olunur [1; 67].
5. Gestalt terapisinde öğrenme, beynin biyokimyasal süreçlerinin düzeltilmesini de içerir. “Psikoterapi doğrudan beyin süreçlerini etkiler, beynin iç biyokimyasını değiştirir, yani. hormonların ve nörotransmitterlerin üretimi (dopamin, serotonin, adrenalin, testosteron vb.)”[1; 64].
6. Gestalt terapisi sadece hormon üretimini düzeltmekle kalmaz, aynı zamanda onların davranışla olan ilişkisini de kullanır. “Böylece testosteron hem saldırganlığı hem de cinsel arzuyu kontrol eder. Bu iki dürtü hipotalamusta bir arada bulunur. Gestalt terapisinde, bu "yakınlık" bazen kullanılır - örneğin, oyun saldırganlığı yoluyla zayıflamış cinsellik geliştirirler. Nörotransmiterler, antagonistik çiftler halinde işlev görür. Örneğin, farkındalık, temas ve arzu hormonu olan dopaminin etkisine, tokluk, düzen ve ruh halinin düzenlenmesi hormonu olan serotoninin etkisi karşıttır. Psikoterapötik etki, bu iki gıdayı dengelemeye yardımcı olacaktır. Etkileşimler döngüseldir: örneğin, uyanıklık dopamin üretimini uyaracak ve bu da uyanıklığı koruyacak veya artıracaktır.”[1; 73-74]
7. Bedensel semptom genellikle beynin derin subkortikal bölgeleriyle doğrudan temasa izin veren bir kanal olarak görülür [1; on altı]. Bunu yapmak için, terapi sırasında güçlendirilebilir.

Bu hükümler farklı şekillerde ele alınabilir. Ancak şimdi sadece bu verilerin Gestalt terapisinin niteliksel özelliklerini yansıtmadığı üzerinde duracağız. Temel olarak süreç, tıpkı davranışçı terapide olduğu gibi öğrenme ile ilgilidir. Aradaki fark, duyguların katılımı ve mantıkla ilgili önceliği ile öğrenme hızı üzerindeki etkileridir. Travma oluşum mekanizması ve ortadan kaldırılmasında katarsis ve içgörünün rolü gözden kaçırılır.

Daha sonra, bu fizyolojik pozisyonları yeni bir yönden tamamlamaya çalışacağız.

Baskın A. A.'nın doktrininin konumundan Gestalt terapisi. Ukhtomsky

Bu makalenin amaçları doğrultusunda hakim kavramının temel hükümlerini ele alacağız. Başlamak için, baskın kavramını ortaya çıkaralım.

Baskın, merkeze gelen uyarıların odaktaki uyarımı artırmaya hizmet ettiği sinir merkezlerinin artan uyarılabilirliğinin kararlı bir odağıdır, geri kalan sinir sistemi inhibisyon fenomenlerinde yaygın olarak gözlemlenir [4]. Bu kavram, belirsiz olmakla birlikte, A. A.'nın ayrı hükümlerinde daha fazla açıklanacaktır. Ukhtomsky.

A. A.'nın bazı hükümleri Ukhtomsky, gestalt terapisinde kabul edilen hükümlerle hemen karşılaştırılabilir.

Faaliyet ilkesi. Bu bilim adamı, dış çevre ile etkileşim içinde yaşayan pasif bir organizma değil, aktif bir organizma olarak kabul edildi. Vücudun tepkisinin önceden belirlenmediğini, verilen bir uyaranın farklı tepkilere neden olabileceğini ve tam tersine bu tepkinin farklı sinir merkezlerinde üretilebileceğini keşfetti.

Bütünlük ilkesi. Baskın, kaslarda, endokrin sistemin çalışmasında ve tüm organizmanın diğer sistemlerinde kendini gösteren çeşitli semptomlar kümesi olarak önümüzde görünür. Sinir sisteminde bir uyarılma noktası olarak değil, sinir sisteminin farklı seviyelerinde artan uyarılabilirlik merkezlerinin özel bir konfigürasyonu olarak görünür. Aslında, baskın, tüm vücudu bir veya başka bir faaliyetin uygulanmasına yönlendirir.

Hedef determinizm ilkesi. Her zaman biriminde, işi en büyük öneme sahip bir merkez vardır. Baskın, organizmanın belirli bir zaman biriminde gerçekleştirdiği görev tarafından belirlenir.

Homeostaz ilkesi. Hâkim olanın doktrininde homeostaz ilkesini tanımlamak o kadar kolay değildir, ancak hâkimin işleyişinin kendisi bunu gerektirir. Sonuçta, baskın, dış veya iç uyarımın etkisi altında ortaya çıkar, sorunu çözmeyi amaçlayan bir gerilim yaratır ve nihayetinde eylemde gerilimin serbest kalmasına ve dış ortamda bir değişikliğe yol açar.

Şekil ve arka plan. Heyecanın baskın odağı, diğer alanlardan heyecan çekme ve aynı zamanda onları engelleme eğilimindedir. Bu, seçicilik gibi dikkatimizi çeken bir fenomene yol açar. Dikkatimizi dış ortamdaki belirli nesnelere yönlendiren, böylece figür ve arka plan oranını belirleyen baskındır.

Tamamlanmış ve bitmemiş gestalt. Aktif bir baskın, bizi harekete geçmeye teşvik eden bir gerilim yaratır (tamamlanmamış gestalt). Bir baskın eylemde gerçekleşmesini aldığında, bu onun ketlenmesine ve başka bir baskın duruma geçmesine (geştaltın tamamlanması) yol açar.

Temas etmek. Bir kişi, bir veya daha fazla baskın olanın etkisi altında, dış çevre ile etkileşime girdiğinde (içindeki ihtiyaçları karşılamak için nesneleri seçmeye başladığında ve bir şekilde veya başka bir şekilde niyetlerini gerçekleştirdiğinde) bir temas durumu olarak adlandırılabilir.

Temas sınırı. Burada, daha objektif hale getirmek için, Gestalt terapisinde temasın sınırına ilişkin klasik anlayışı biraz değiştireceğiz. Temas sınırını oldukça basit bir şekilde anlayacağız - bireyin bilincinin içeriğini dış çevreden, temsilini gerçeklikten ayıran sınırdır. Bu durumda, içeriden baskın olan şu ya da bu fikir olarak, dışarıdan ise davranış olarak hareket edecektir.

Temas döngüsü ile baskın olanın işleyiş döngüsü arasında çarpıcı benzerlikler bulunur. Bilim adamı, baskın olanın işleyişinde bir takım aşamalar belirledi.

Stimülasyon - ön temas. Baskın bir görünüm, tahriş edici bir maddenin varlığından kaynaklanmaktadır. Uyarılma sinir merkezlerinde heyecana yol açar, baskınlık yaratır. Açıkçası, baskın bir görünümün ortaya çıkması için, uyarım organizma için önemli olmalıdır

Ayrıca, temas aşaması, baskın olanın işleyişinin iki aşamasına ayrılmıştır.

1. Koşullu refleks - temas. Bu aşama, baskın gelen uyarılardan en önemli grubu seçtiğinde koşullu bir refleks oluşumu ile karakterize edilir. Temas aşaması gibi, bir ihtiyacın tatmini ile ilişkili dış uyaranların seçimi ile karakterize edilir.
2. Nesneleştirme temastır. Bu aşama, baskın ve uyaran arasında güçlü bir bağlantının yaratılmasıyla karakterize edilir. Şimdi bu uyaran onu uyandıracak ve güçlendirecektir. Bu aşamada, tüm dış çevre, baskın olanın tepki vereceği ve tepki vermeyeceği çeşitli nesnelere bölünür. Gestalt terapisindeki bu an, müşterinin bir duygusal durumun etkisi altında ilk önce belirli figürlere dokunduğu ve daha sonra sözde temel figürü açıkça tanımladığı, ihtiyaç arasında doğrudan bir bağlantı kurduğu temas aşamasının sonu olarak kabul edilir. ve memnuniyetinin yolu.

Bu aşamalar baskın olanın gelişimi ile ilgilidir. A. A.'nın diğer yorumlarından yola çıkarak ileri aşamaları belirleyeceğiz. Ukhtomsky.

1. Baskın Çözünürlük - Son Temas. Son halkası olarak herhangi bir refleks, davranışsal bir eylemi varsayar. Aynı şekilde baskın olan da belli eylemlerde gerçekleşir. Bu, baskın olanı çözmek için ana mekanizmadır. Davranışta gerçekleşen heyecan, pekiştirme mekanizmaları sayesinde ketlenmeye dönüşür.
2. Yeni bir baskın oluşturma / değiştirme - temas sonrası. Bu aşama, yeni bir baskın işlev döngüsünün başlangıcı ile karakterize edilir. Gestalt terapisinde bu aşama, deneyimin farkındalığı ile karakterize edilir. Bu durumda, müşteri için figür, eylemin yönlendirildiği nesne değil, eylemin kendisi haline gelir. Fizyoloji dilinde, başka herhangi bir durumda olduğu gibi aynı baskın değişiklik meydana gelir.

Baskın A. A. doktrini açısından gestalt tedavisi hastalığı kavramı. Ukhtomsky

Bu aşamada, A. A.'nın iki hükmünü not etmek bizim için son derece önemlidir. Ukhtomsky.

1. Oluşan baskınlar, tüm yaşam da dahil olmak üzere uzun süre var olabilir.
2. Oluşan baskınlar, mevcut duruma yeterince yanıt vermelerine izin vermedikleri için olumsuz bir rol oynayabilir.
3. AA Ukhtomsky, baskın olanı doğrudan yasaklama olarak engelleme yönteminden bahseder. Böyle bir tekniğin kullanılması arzu ("istek") ve talep ("ihtiyaç") arasında bir çatışmaya yol açabilir, yani. sinirsel süreçlerin çarpışması ve buna bağlı olarak nevroz denilen bir fenomene.

Bu nedenle, nevrotik süreçler için çeşitli seçenekleri ele alacağız ve bunları gestalt terapisinde benimsenen kesintilere göre düzenleyeceğiz.

Dominantın yokluğu bir izdihamdır. Birey, dış etkilere tepki olarak harekete geçecek biçimlenmiş bir baskınlığa sahip değildir. Örneğin, bir anne çocuğunu çocukluk boyunca şımarttı. Herhangi bir olağan uyum becerisi veya belirli eylemler için motivasyon geliştirmedi. Bu durumda, tüm çalışmalar bu becerilerin oluşumuna ve dış ortamın uyaranlarını ayırt etme yeteneğine yönelik olacaktır

Sonraki çatışma için seçeneklerdir. Çatışmanın nedeni içe atmadır. "İstek" ve "ihtiyaç" arasındaki çatışmayı yaratan içe yansıtmadır.

1. Sinir süreçlerinin füzyonu - projeksiyon, retrofleksiyon, sapma. Tarif edilen kesintiler, sinir süreçleri arasındaki bir çatışmanın sonucudur. Bu durumda, bu tür üç kesinti vardır: yansıtma - kendimizi yasakladığımız, dış ortama aktardığımız bir eylem; retrofleksiyon - bir eylemi uyguladığımızda, ancak bunu kendimize yönlendirerek, harici bir nesneyle ilgili olarak yapmayı yasakladığımızda; sapma, harici bir nesneye göre hala bir eylem uyguladığımızda, ancak bu nesne hedef değil. Her durumda, bir şekilde gerilimi geçici olarak hafifletiriz, ancak baskın olanı yok etmeyiz. Ayrıca, bu kesinti sınıflandırmasının çok temel olmadığını da söyleyebilirsiniz. Çeşitli varyasyonlarını bulabilir, genelleyebilir veya farklılaştırabilirsiniz. Burada esas olarak iki seçeneğin olduğunu anlamamız bizim için en önemlisidir, baskın olan ya gerçekleşir ve hedefe ulaşır ya da ulaşmaz. Eğer gerçekleşmezse, o zaman bir nevroz ortaya çıkar ve tamamen farklı şekillerde.
2. Uyumsuz baskın, ikinci tipin bir birleşimidir. Bu durum, bir kişide bir problem modelinin otomatik olarak etkinleştirildiği durumlar için tipiktir. Örneğin, bu, belirli bir uyaran üzerinde bir panik atak paterni etkinleştirildiğinde fobiler için geçerlidir. Tipik olarak, bu modeller travmatik bir durumun sonucudur. Buradaki birleşmenin özü, son teması tamamlamanın imkansızlığıdır. Bir kişi ihtiyacını fark eder, eylemlerde gerçekleştirir, rahatlar, ancak bu yöntem artık yeni duruma karşılık gelmez.

Psikotravma ve hastalığın oluşumunda çocukluk çağının rolü

Şimdi gestalt terapisinde neden bu kadar önemli bir rolün çocukluğa verildiği ve bunun egemenlik doktrini ile nasıl ilişkili olduğu sorusunu yanıtlamaya çalışacağız.

Daha önce de söylediğimiz gibi, belirli dönemlerde içimizde psişede sabitlenen ve daha sonra bizi etkileyen farklı baskınlar oluşur. Bu tür baskınlar, oluşum anında belirli bir içeriğe sahiptir (örneğin, bir birey belirli bir nesneden korkmuştur ve belirli bir harekete geçme dürtüsüne sahiptir). Ve ancak daha sonra, bu baskın, algımızın bir filtresi olarak çalışmaya başlar ve gelen diğer heyecanları kendine çeker. Orijinale ek olarak diğer tüm içerik baskın olana ikincildir, tüm faaliyetleri birincil içeriği tatmin etmeyi amaçlar. Egemen olanın gerçekleşmesini sağlamak için, yönlendirildiği orijinal nesneyi hayata geçirmemiz ve planlanan eylemi uygulamamız mantıklıdır. Ancak o zaman beynimiz, eylemin başarısı hakkında bir sinyal alacak ve baskın olanın başarılı bir şekilde engellenmesine yol açacak olan takviye verecek. Açıkçası, ana baskınların çoğu çocuklukta oluşur. Dünya görüşümüzü belirleyen onlardır.

Başka bir soru psikotravma sorusudur. Psikotravma nasıl oluşur ve neden çocuklukta. Cevap, ontogenez sürecinde beynimizin gelişiminin özelliklerinde yatmaktadır. Beynimiz sadece okul çağında tamamen oluşur. Çocukluk, ilk sinyal sisteminin baskınlığı, daha fazla etkilenebilirlik ve daha az yansıtma yeteneği ile karakterize edilir. İkinci sinyal sistemi oldukça geç oluştuğu için birçok olay bedensel ve duygusal düzeyde yaşanır, aynı düzeyde hatırlanır, yani. yetişkinlikte bastırılmış bir olay görürüz. Bir model daha var - duygusal olarak renkli olayların daha etkili ezberlenmesi. Bir çocuk stresli bir duruma girer girmez bilinci kapanır, duygularla boğulur ve tepki damgalanır. Yetişkinlikte, birey artık neden nevrotik bir tepkiye sahip olduğunu anlamaz. Bu, izole edilmiş bir uyarma odağının oluşumunun sonucudur. Bir uyaran göründüğünde baskın olan aktif hale gelir, ikinci sinyal sistemi ile bağlantısı olmadığı halde kişi onu kontrol edemez.

Kesintiler farklı bir şekilde oluşturulur. Introjection, öneri türünden oluşur, yani. ruhun belirli bir durumunda, dış etkinin etkisi altında, eskisiyle çelişen yeni bir baskın ortaya çıkar. Başka bir seçenek, bir veya daha fazla eylem kesildiğinde koşullu bir refleks oluşumudur. Bu durumda, uyumsuz bir yanıt verme şekli sabitlenir ve bu da daha sonra çatışma ve gerginliğe yol açar.

Hakim olanın oluşmadığı durumu ayrı ayrı tartışmak muhtemelen mantıklı değil. Burada da, dünyayla etkileşime geçmenin temel becerilerinin öğretildiği çocukluğun büyük bir etkisi vardır.

Ruhun yapısı

Gestalt terapinin fizyoloji alanına aktarılması gereken bir diğer nokta da psişenin yapısıdır. Gestalt terapisinde, aynı anda şu veya bu durumda olan tek bir kişiliği ("Benlik") dikkate almak gelenekseldir. Böyle üç durum vardır: "id", "persona", "ego". Bu durumlar, temas döngüsünün farklı aşamalarında kendini gösterir: temas öncesi id, temas ve son temas aşamasında kişi; postkontakte'de ego.

1. "İd", içsel dürtüler, hayati ihtiyaçlar ve bunların bedensel tezahürü ile ilişkilidir. İnsan işleyişi, vücuttan gelen dürtüleri algılama yeteneğinde kendini gösterir. Bir baskınlığın ortaya çıkışındaki ilk aşama gözlemlenebilir - dış uyarılma algısı. Belirli bir tahrişi algılama yeteneği, bir baskın oluşturma yeteneğini belirler.
2. "Kişi" çevreye adaptasyonun bir fonksiyonu ve bu adaptasyonun bir dizi modelidir. Bu durum, yaratılan ihtiyacı nasıl karşılayacağımızı belirler. Egemen açısından bu, egemenin koşullu refleksi, nesnelleşmesi ve çözümlenmesi aşamalarında egemenin işleyişidir.
3. "Ego" normatif-istemli bir işlevdir. Ego, bireyin sadece vücudunun dürtülerinden değil, belirli eylemleri uygularken kendi norm ve inançlarından hareket etme yeteneğini belirler. Bu fırsatı gerçekleştirmek için, yeterince güçlü bir dizi baskın zaten oluşturulmalıdır.

Sağlık kavramı

Gestalt terapisinde hastalık, bir ihtiyacı karşılama yolunda bir kesintinin varlığı olarak kabul edilirse, o zaman sağlık, açıkçası, kişinin kendiyle veya kendisiyle çatışmaya girmeden ihtiyacını özgürce karşılama (kendini gerçekleştirme) fırsatı olarak kabul edilir. dış çevre ile. Bu, çevreye etkili bir uyum gerektirir.

Bir kişi ya uyarlanabilir, çevresel etkilere tepki vererek ya da uyumsuz olarak işlev görür. İkinci durumda, bir kişi "burada ve şimdi" meydana gelen dürtüleri görmezden gelmesi nedeniyle dış etkilere yeterince cevap veremez, önceden oluşturulmuş kesintilere dayanarak basmakalıp tepki verir.

Bu nedenle, bireyin çevreye uyum sağlamak için iki seçeneği vardır: ya geçmişten yeni bir duruma doğrudan geçiş (nevrotik yol) ya da geçmişteki bir durumdan edindiği deneyime dayanarak yeni bir duruma tepki verme (sağlıklı yol).). Bireyin yeni bir duruma her zaman yeni bir şekilde tepki vermesine izin verdiği için, sağlıklı bir yanıt verme yöntemine yaratıcı adaptasyon da denir. Şaşırtıcı bir şekilde, A. A.'da neredeyse aynı yansımaları buluyoruz. Ukhtomsky. Hatta benzer bir terim de sunuyor - "yaratıcı arama".

Yaratıcı arayış, genel etkileşimlerinde dış çevrede ve kişilikte karşılıklı bir değişikliktir. Yaratıcı aramanın geliştirilmesi için öneriler: birçok farklı baskınlığın kazanılması; kontrol etmelerine izin veren baskınlarının farkındalığı; yaratıcı süreçle ilişkili baskınların yenilenmesi.

Terapi yöntemleri ve süreci

Terapistin görevi, yaratıcı bir adaptasyon veya araştırma durumuna ulaşmaktır. Ancak A. A. Ukhtomsky: “Yaratıcı bir arayış gerçekleştirmeden önce, önceki baskınları düzeltmek gerekir”. Bu, travmanın araştırılmasını ve araştırılmasını ve yeni problemlerin çözümüne anında geçişin imkansızlığını gerektirir. Bu, modern Gestalt terapisini diğer yönlerden ayırır, çünkü hem travma ile çalışmayı hem de yeni becerilerin oluşumunu kapsar.

Ayrıca A. A. Ukhtomsky, eski egemenlerin tamamen engellenmesinin imkansızlığı konusunda ısrar etti. Baskın olanın doğal çözümlenmesini en etkili engelleme yöntemi olarak gördü. Diğer yöntemler: doğrudan yasaklama (nevrozlara yol açar), eylemlerin otomasyonu (beceri oluşumu), baskın olanın yenisiyle değiştirilmesi. Baskın olanı yenisiyle değiştirmek, genellikle çeşitli koçluk yönlerinde ve bilişsel-davranışçı terapide kullanılır.

Gestalt terapistinin çalışması, temas döngüsünün aşamalarını ve buna bağlı olarak birincil sorunu bulmayı ve çözmeyi ve ardından yeni bir beceri oluşturmayı amaçlar.

Gestalt terapistinin çalışmasındaki ana araçlar, üç versiyonda mümkün olan baskın olanı çözmeyi amaçlayan yöntemlerdir:

1. Sözelleştirme - birey iç diyaloğu ve sorununu dış düzleme getirdiğinde, böylece konuşmada baskın olanı gerçekleştirir.
2. Katarsis, dışavurumcu davranışta bastırılmış bir duygunun gerçekleştirilmesidir.
3. Davranışsal gerçekleştirme, bir kişi baskınlığını belirli bir eylemde çözdüğünde, katarsis'e benzer bir mekanizmadır.

Ana görev, baskın olanın tam olarak çözülmesini sağlamaktır. Bu kişi için, kendilerini mümkün olduğunca ilk duruma sokmaya çalışırlar ve maksimum duygu derinliğine neden olurlar. Ayrı gestalt terapisi yöntemleri, bu amaca veya farkındalık hedefine ulaşmayı amaçlar. Aktif dinleme ve empati yaratma yöntemi, bir kişiyi baskın olanı bulmak için duygularına sokmanıza izin verir. Boş sandalye yöntemi, belirli bir durumu yeniden oluşturmanıza olanak tanır. Farklılaştırma yöntemi, danışanın problem hakkında birikmiş her şeyi sözlü olarak ifade etmesine yardımcı olur.

Bu yöntemler öncelikle travmatik bir durum bulmaya yöneliktir. Ancak yeni desenler oluşturmak için de kullanılabilirler.

Temel terapötik ilke, burada ve şimdi ilkesidir. Pratikte, terapistin nevrotik olanlar da dahil olmak üzere müşterinin tepkilerini sürekli olarak görmesi ve müşterinin dikkatini onlara çekmesi, bu da onu farkındalığına ve daha fazla gerçekleştirmesine yol açması gerçeğinde kendini gösterir.

Özetlemek gerekirse şunları söyleyelim. Göründüğü kadar açık olan Gestalt terapisi, terapötik bir durumda Gestalt'ı oluşturmayı amaçlar. Müşteri, parça parça tek bir bütün halinde birleştirilir. İlk önce tepkilerinin parçalandığını (uyumsuzluk) fark eder, ardından tepkisinde ana baskın olanı ayırt ederek dış ortamda gerçekleşmesine izin verir. Eski egemen idrakini aldıktan sonra, kişinin dürtü ve tepkilerinin farkındalığı temelinde dış çevreye uyum yeteneği oluşturma süreci başlar.

Çözüm

Bu makale, Gestalt terapisinde yer alan süreçlerin açık bir fizyolojik açıklaması olarak alınmamalıdır. Daha ziyade, Gestalt terapötik teori ve pratiğini fizyolojik ve ampirik bir temele aktarmak ve soyut felsefi ve bazen çelişkili yargıları reddetmek için genel bir mesaj olarak görülmelidir. Bu sorun, örneğin Gestalt terapisindeki "alan" kavramında çok açık bir şekilde kendini gösterir. Bazı yazarlar bilimsel olarak tanınan Kurt Lewin kavramını ödünç alırlar ve bazıları varoluşçuların alanının soyut kavramını kullanmaya çalışır [3].

Çalışmanın ana değeri, psikotravma süreçlerini ve tedavisini anlamak olabilir. Katarsis'in bir kişiyi problemden kurtarmaya nasıl yardımcı olduğunun farkına varmak.

Bibliyografik liste:

1. Ginger S. Gestalt: iletişim sanatı. - E.: Akademik Proje; Kültür, 2010.-- 191 s.

2. Perls F. Gestalt terapisi teorisi. - M.: Genel İnsani Araştırma Enstitüsü. 2004. S.278

3. Robin J. M. Gestalt terapisi. - M.: Genel İnsani Araştırma Enstitüsü. 2007. S.7

4. Ukhtomsky A. A. Baskın. - SPb.: Peter, 2002.-- 448 s.