2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55
İlk yanılgı, biyolojik olarak yetişkin bir kişinin zihinsel olarak olgun bir insan olduğu inancıdır. Bu kesinlikle böyle değil. Biyolojik olarak yetişkinlerin çoğunun zihinsel yaşı ergenlik ve ergenliktir. Bu, küskünlük, suçluluk, sorumsuzluk, çatışma vb. gibi çocukluk tepkilerinin varlığıyla doğrulanır. Ve en önemlisi, tüm yıkıcı tepkilerin büyüdüğü benmerkezcilik. İnsanlar sürekli şikayet ediyor, mazeret üretiyor, küçümsüyor ve aynı zamanda güvenilir bilgiye sahip olmasalar da kendilerini haklı hissediyorlar. Tüm insanların yetişkin olduğu varsayımından vazgeçmek önemlidir - çoğu insan çocuktur. İletişim kurarken bu dikkate alınmalıdır.
İkinci yanılgı, tüm yetişkinlerin zeki olduğu inancıdır. Ne yazık ki, durum kesinlikle böyle değil. Akıl, dünya ile mümkün olan en büyük uyumun değerlerine dayanarak özgürce, mantıklı düşünme yeteneğidir. İnsanların zeki varlıklar olmadığını kanıtlamak kolaydır. İnsanlar mantıklı olsaydı en azından birbirlerini ve çevreyi yok etmezlerdi. Yemek varken çocukların açlıktan ve hastalıktan öldüğü ve tıbbın akıllı insanlardan oluşamayacağı bir toplum. Zeka bulmak hiç de kolay değil. Yetiştirme ve eğitim yoluyla öğrenilen bilişsel kalıplarda düşünürüz. Bu, özgür mantıksal düşünmenin tam tersidir. Yani şimdilik, yarı akıllıyız.
Üçüncü yanılgı, eğer bir kişi uyanıksa, o zaman uyanıktır, yani açık bir şuur içindedir ve ne yaptığının ve ne olduğunun farkındadır. Ne yazık ki, durum böyle değil. İnsanlar genellikle dikkati dağılmış durumda, önemsiz ayrıntılara dikkat ediyor, çoğu zaman asıl şeyi fark etmiyorlar. Bir muhatapla konuşuyorsak, karşılıklı anlayışa güvenmek şöyle dursun, her sözümüzü duyduğuna bile güvenemeyiz. İletişimde karşılıklı anlayış, bilinçli bir endişe meselesidir.
En yıkıcı yanılsamalardan biri, hepimizin içinde yaşadığımız herkes için ortak bir nesnel gerçeklik olduğuna inanmamızdır. Bu yanlış. Gördüğümüz, duyduğumuz ve hissettiğimiz her şey zihnimizdeki görüntülerdir. Bu görüntüler kendiliğinden ortaya çıkmaz, duyusal verileri yorumlamamızın sonucudur. Çoğunlukla, insanlar kendilerinin ve başkalarının algılarının öznelliğini nasıl hesaba katacaklarını bilmiyorlar. Ve daha iyi algılamaya çalışmıyorlar, dünyayı doğrudan algılıyorlar ve içinde olan her şeyi algılıyorlar gibi davranıyorlar. Aynı zamanda, ne kadar yanlış olduğunu bile bilmeden. Ne yazık ki, insanlar, özellikle dünya tablolarına uymayan şeyleri algılama konusunda oldukça zayıf ve bazen tamamen engelli bir yeteneğe sahiptir. Sonuç olarak, insan kendi kurgusal ve oldukça çarpık dünyasında yaşar.
İletişim sorunları genellikle insanlardan aşırı beklentilerin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Bu tür beklentiler, masallarda anlatılan ideal insanlar olduğuna dair çocukluk inancımıza dayanmaktadır. Gerçekte mükemmel insan yoktur. İnsanlar kusurlu ve çelişkilidir. Bu, insanlarla iletişim kurarken, bireysel önemsiz kusurlara yapışmadan ana şeye odaklanmayı öğrenmeniz gerektiği anlamına gelir.
Makale Vadim Levkin, Daniel Goleman ve Nossrat Pezeshkian'ın çalışmaları sayesinde ortaya çıktı.
Dmitry Dudalov
Önerilen:
Psikoterapi 2.0 Hakkında Yanılgılar [tam Sürüm]
Duygusal, davranışsal veya kişilik sorunları olmayan birini bulmak zordur. Psikoterapi onlarla başa çıkmanın iyi bir yoludur. Psikoterapinin hemen hemen herkes için endike olduğuna ikna oldum. Sübjektif tahminlerime göre, psikoterapinin mevcut olduğu ve açıkça yardımcı olabileceği yirmi kişiden sadece biri bir psikolog veya psikoterapist görmeye geliyor.
Aşk Hakkında .. İlişkiler Hakkında .. İletişim Hakkında
Kelimenin tam anlamıyla aşk, yalnızca ideal düzenlemesi gibi görünen şey olarak kabul edilebilir - yani, kişinin "Ben" in bütünlüğünün korunması şartıyla, başka bir kişiyle bağlantı. Aşk çekiciliğinin diğer tüm biçimleri olgunlaşmamıştır, bunlara simbiyotik bir ilişki, yani bir arada yaşama ilişkisi denilebilir.
İnsanlar Sekste Başarılıysa, Bazı Temel, Derin Konularda Kesinlikle Dayanışma Içinde Oldukları Anlamına Gelir
Yazar: Mikhail Labkovsky Kaynak: Ve unutma Dora, erkeklerin kafasındaki seks iki durumda tehlikelidir: eğer düşüncelerinde her zaman sadece seks varsa ve seks her zaman sadece düşüncelerindeyse … Bazıları zaten sekste örtüşmediklerini, bu işten tamamen farklı şeyler istediklerini ve bunu kesinlikle bir arkadaşına veremeyeceklerini bilerek evleniyor.
Panksepp'in Yedi Temel Duygusal Sistemi Hakkında. Genel Bakış
Jak Panksepp, aslen Estonyalı Amerikalı bir bilim adamıdır. Benim düşünceme göre, onun primatların duygusal sistemleri üzerine yaptığı çalışmalar, sadece nöropsikanalizin temellerini anlamak için değil, aynı zamanda hem klinik hem de akademik psikoloji ile ilgili herhangi bir çalışma için çok önemlidir.
İnsanlar Ve İnsanlar
Psikoterapide yaşananlar, terapist kısmı ve danışan kısmı olmak üzere iki kısma ayrılabilir. Evet, bu iki parça birlikte, danışanda arzu edilen değişiklikler için bir ön koşul olarak hizmet eden terapötik bir ittifak adı verilen bir bütün oluşturur.