Reddedilenlerin Solması Veya Travması

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

İnsan mutlu olmak için çabalar, en azından çabalar. Ancak erken çocukluktan itibaren her adımda farklı tehlikeler pusuda beklemektedir.

Bazen, örneğin hastalık, akrabaların ölümü, yangınlar ve kasırgalar gibi "mücbir sebep halleri" kategorisinden çok büyüktürler. Keder ve acı tüm ruhu tamamen doldurur, iradeyi felç eder ve gücü alır. Zaman geçer ve temel olarak güç, hastalık veya kayıptan kurtulur gibi görünür. Azar azar, acı ve gıcırtı ile, ama yavaş yavaş omuzlar düzleşir, kişi düzelir ve devam eder. Ruhumda hüzün var, yıllar geçtikçe parlak bir hatıra oluyor, zaman tesellisini ve uzlaşmasını veriyor.

Canlıların fizyolojik sisteminde, sinir sisteminin ortaya çıkan bir tehlikeye tepki vermesinin üç yolu vardır - kaçış ve mücadele. Canlı organizmaların evrimi sürecinde üçüncü bir yöntem ortaya çıktı - solma.

İnsan sisteminde, herhangi bir zihinsel veya fiziksel tehlike, aynı savunma yöntemlerinden biri tarafından tetiklenir - koş / vur.

Ve solma durumunda, insan vücudunda ortaya çıkan tüm gerilim onda donar gibi olur, vücudunda irade felç olur, gerçeklik anlayışı ortadan kalkar ve donar.

Tehdidin olduğu ana kadar tehlike geçmez. İnsan ruhu çok hassas ve savunmasızdır. Ve bu yüzden böyle bir solma durumuna düşen bir kişi, o travmatik durumda kalır ve hiçbir şekilde (yıllarca!) Çözülemez, “ölür”.

Böyle travmatize olmuş bir kişi, düşüncelerinde sürekli olarak, o travmatik olay anında, solma anına döner. Sürekli kafasında kayar - "ve, eğer …" veya "ve, eğer …". Bu yüzden böyle donmuş bir durumda yaşıyor - kendini ve tüm dünyayı reddetme durumunda.

Böyle bir "reddedilenlerin travması" terimi bile var.

Birkaç yıl onun dönmesini bekledi. Donmuş durumda.

Yattı, başını battaniyeyle örttü, günler, geceler yattı, yemek ve içmek istemedi. Bacaklarını çenesine kadar çekti ve hafifçe inledi. Acıdan, güçsüzlükten ve ne olduğunu anlayamamaktan. Yastığın düğümlü topaklarına gözyaşları-aptallar yuvarlandı, kalp bir taş oldu - nefes almamak.

Gerçekte ne olduğunu ya da hayalini kurduğun şeyi hafızana aldın mı?

Orada ne oldu? hatırlamıyorum.

Sadece akşam, rüzgar, soğuk yağmur. Ve onunla her zamanki gibi değil, son kez konuştuğu gerçeği. Düşünmeyi çok istedi: sonunda sanki eğlence içinmiş gibi, sadece bu, bir tür saçmalık ve yanlış anlama, hala çok zamanları var - tüm yaşamları önde.

Onun zar zor duyulabilir: "Üzgünüm", gece taksi kapısının çarpılması ve o, evlerin parıldayan pencerelerinin ortasında, eğik yağmur, korku ve önsezili kederin ortasında yalnız kaldı.

Tam bir aydır onu bekliyordu, yani ya da en azından bir arama için. Böylece - gel, sarıldı, çok büyük, sıcak, şaplak, her zamanki gibi alnına: "Peki, beni özledin mi?"

Boşuna seğirdi, telefon sessizdi. Ruhunda ve düşüncelerinde bu boşluğa dayanamadı - tam bir başarısızlık, karanlık ve karanlık tüm özünü doldurdu. Ve bir varlık mıydı?

İçinde eskisinden hiçbir şey kalmadı, yeni bir şey filizlendi - göğsünde donuk, ağrılı bir delik ile gecenin ortasında terk edilen garip, gülünç ve garip bir yaratık.

Ebeveynler, arkadaşlar, kız arkadaşlar - kimse davranışını, donmuş halini anlamadı: “Acı çekmeyi bırak! Sadece düşün! Önünde daha kaç kişi olacak!"

Ve acının "sindirimi" mekanizmasını başlatacak güce ve kaynaklara sahip değildi. O güne, o travmaya dönerken, bir çıkış yolu ve o solukluktan kurtulmasına yardımcı olacak bir yol bulmaya çalıştı. Ancak, acıya dalma ve batma, çözülmesi imkansızdı.

Bir uzman görene kadar.

Birlikte, başıboş dolaşan ve bir endişe ve umutsuzluk topuna dönüşen o donmuş gerilim odağına yaklaşmayı başardılar. Yaraları dikkatlice tedavi ederek, bir iplik boyunca uzun süre çözüldüler. Çünkü insan ruhu çok hassas ve kırılgandır.

Kendine iyi bak.

Yazar: Bondarovich Lyubov Pavlovna