Psikosomatik Monologları

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Psikosomatik monologlar.

"Eh, ben iyiyim - aile, çocuklar, iş." Bu sözleri, doktorların nedenini belirleyemediği semptomlarını konsültasyona getiren kadınlardan deja vu olarak duyuyorum. "Sadece acıyı uzaklaştır ve ben gideceğim." Bu bana da tanıdık geldi.

Görünüşe göre hepimize 4 taşıyıcı duvarlı (aile, ev, iş, çocuklar) bir model verildi ve bunun tamamlanmış bir proje olduğu düşünüldü. Bu ev doldurulmamış ve dekore edilmemiş olsa da. Aslında, tipik bir kutu. Kimse akla getirmeye değer olduğunu söylemedi. Bir aileye sahip olma gerçeği değil - ama içinde kendini iyi hissettiğin bir aile. Sadece çocukların varlığı değil, onlarla ilişkiler kurmak. Sadece bir iş değil, sevdiğiniz bir iş.

Taşıyıcı duvarlara ek olarak, ek odalar düzenleyebilirsiniz - arkadaşlar, eğlence, hobiler, gelişim, kariyer.

Binayı nasıl bitireceğinizi, kutunuzu nasıl dolduracağınızı ve onu nasıl dekore edeceğinizi seçebilirsiniz.

İhtiyaçlarınızın artacağını (hayat sağlandığında - sevgi, yeterli sevgi - kendinizi gerçekleştirmeyi istiyorsunuz) ve bu normaldir. Yeni bir seviyeye geçişte kutu sıkışık hale gelir ve tamamlanabilir. Zaman zaman yeniden inşa etmek, yeniden düzenlemek, havalandırmak, revizyonlar yapmak gerekir.

Ya bu kutuda yıllarca hiçbir şeyi değiştirmeden oturursanız, sıkışık, küflü ve nefes almakta zorlanacak. Sizin için düzenlenmiş, rahat olmayacak. Buna uyum sağlamamız gerekecek: kıvrılın, bükün, her şeyi kendi içimize çekin. Ve bilge bedeniniz, siz "İyiyim" diye tekrarlamayı bırakıp "Bunu nasıl yapıyorum?" sorusunu sorana kadar bunu belirtilerle bildirecektir.

Cevaplar çok rahatsız edici olabilir. Yıllardır kaçınılan bir şey ortaya çıktığında, yuvarlanarak vücudun bir yerine yansıtılır. Gestalt psikolojisinin dilinde, geriye yansıtma (deneyimlerin çöküşü) ve yansıtma (yanlış nesneye yönelmeleri) gerçekleşti.

Deneyimler, duygular "adrese" yönlendirildiğinde - onlara neden olan kişiye, bir çatışma mümkündür. Ancak etkileşimde durumu netleştirebilir, yeni bir şey elde edebilirsiniz. Ya da imkansızlığı kabul edin. Hasta organın monologunda başka bir katılımcı yoktur - vücut bir savaş alanı haline gelir.

Bu nedenle, terapide semptomu "sadece kaldıramazsınız". Ancak bir monologu, kime hitap ettiğini, gerçekten ne istediğinizi, bir başkasıyla etkileşim halinde onu almanızı veya vermenizi neyin engellediğini anlayarak bir diyaloğa çevirebilirsiniz. Ve yerleşim planınızı konforlu, işlevsel ve dolu bir binaya tamamlayın.