SAVAŞTA GİBİ YANINDAYIM

2024 Yazar: Harry Day | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 15:55

Başlıkta "Agatha Christie" şarkısından bir satırın gelmesi tesadüf değil, çünkü modern ilişkiler giderek bir savaş tiyatrosunu andırıyor. Her şey harekete geçiyor: eylemde ele geçirme, rüşvet, diplomatik tartışma, şantaj, ağır topçu ve uzun kuşatmalar. Pişmanlık ve incelik olmadan, birbirimizin hayatına koşarız, acele ederiz, asıl şeyi unuturuz - saygı, sevgi, güven ve sabır. Bu ne!

Neden “Yemezsin, yenileceksin” ilkesi öncü ilke haline gelir ve yıkımı durdurma ve yaratmaya başlama hedefine nasıl ulaşılır? Bir çiftte ana yaşam stratejilerini ve bu stratejilerin eksikliklerinin nasıl giderileceğini düşünün.

ANNENİN ANNESİ

Hepsi yanlış! Feng Shui'de değil, bir tüp diş macunu, sevgili annesinden bir süveter sıktı ve bu annenin kendisi tırnaklarını ısırdı, girişte ayakkabılarını fırlattı … külot ve bir boyalı gözle "hızlı" ücretler "canım, ben zaten hazırım" çekiyor …: parçala, napalm ile yak, ama düşmana bir inç değil! Sadece benim görüşüme göre! Böyle amansız bir ortak taviz vermez, müzakere masasına oturmaz., partnerini yutar, kafasını ısırır, ruhunu emer ve iradesini bastırır. Bunu yapmak mümkün olsaydı, kurban gereksiz olarak atılır ve yeni bir arayış başlar (“O bir zayıf, bir paçavra, ama kendimi çöp yığınında bulamadım!” - arkadaşlarına söyler). "Çatlaması zor bir somun" olduğu ortaya çıktıysa, saldırgan hala haklıdır ("Bir koç gibi inatçı, hiçbir şey yardımcı olmaz, eğitimsiz!") Ve yeni bir çiftte her şey yeniden tekrarlanır … Saldırganlık, özümseme ve kontrol, kontrol, kontrol!

• Öteki bizim için hâlâ çok önemlidir çünkü o, bizim kopyamız değil, Ötekidir. Bilinçli bir seçim yaparız ve seçimimizden sorumlu olmalıyız., dünyadaki her şeyden sorumlu olmamanıza izin verin, sadece kendiniz karar verin;
• Oturun ve partnerinizde kesinlikle tahammül edemediğiniz şeyleri, sizin için hayati önem taşıyan şeyleri (örneğin, sigara içmesi ve alerjileriniz, şov dünyasındaki çalışmaları ve agorafobiniz) ve olmayanları iki sütuna yazın. kritik ve hatta "vurgu" olmaya layık. Sonra müzakere masasına oturun veya sizin için neyin daha önemli olduğuna kendiniz karar verin - bir ortak veya ilkelere bağlılığınız … Ancak ilk sütunda yaşamı ve sağlığı tehdit eden maddeler varsa ve eşiniz hiçbir şeyi değiştiremiyor veya değiştirmek istemiyorsa ayrılmanız gerekir;
• Diğerinin bazı kararlar vermesine izin ver, inisiyatif al … Başta küçük olaylar olsun ama size güvenmeyi öğretecek ve ilişkideki kontrol düzeyini azaltacaktır;
• Etkinliğinizi her iki yönde de doğru yönde gösterin. Örneğin ağız kokusu diş hekimine veya gastroenteroloğa gitme ihtiyacına işaret eder, horlama kalbin ve beynin çalışmasını etkileyebilir, ter kokusu sizi bir endokrinologa kontrol ettirmelidir. Fakat eşinize ancak kabul etmeye hazırsa yardım edin;
• Baskı ve kontrol tutkunuzu yatak odasına yönlendirinbelki bu bir çiftteki gerginliği giderecek ve hayatınızı yeni renklerle zenginleştirecektir.

DUŞEŞKA

Çehov'un hikayesinin kahramanı, güzel Olenka, adamlarının her birinde tamamen çözülür ("Bir sanatçının karısıydı - tiyatroya, yazarlara aşık oldu, öyle görünüyordu, hepsi kocasının işine girdi ve herkes bu kadar başarılı bir şekilde evlenmesine şaşırdı; ama şimdi öldü, bir pastayla evlendi. şef ve reçel yapmaktan pek hoşlanmadığı ortaya çıktı … "- yazar onun hakkında yazıyor). Böyle bir kadın, yansıyan ama kendi yüzü olmayan bir ayna gibidir.… Kocasına, çocuklarına, günlük hayata kendini kaptıran "sevgilim", arzularını dizginlemekle kalmaz, bir zamanlar onlara sahip olduğunu da unutur. Her zaman dinlediği, heyecanla endişelendiği ve onayladığı inanılmaz bir ilham perisinden ilham alan bir adam, önce tavus kuşunun kuyruğunu yayar ve sonra her şeyin kendi üzerine inşa edildiği ve büyüme veya gelişme için yer olmadığı bir ilişkiden "büyür". Bu nedenle, esnek "sevgilim" kendisi saldırganın görünümünü uyarır, pasif davranışı ile büyütür ve sonuç olarak "gıda" olarak hizmet eder - yuttular, doydular ve devam ettiler.

• Kendini dinle: sen sensin, başkaları değil, kendi arzularınız, hayalleriniz ve düşünceleriniz var olma hakkına sahiptirsize önemsiz görünseler bile. Zihinsel olarak kendinizi çevreden ayırmaya çalışın, sınırlar oluşturun ve yavaş yavaş diğerlerinden en az küçük ama mesafe oluşturmaya çalışın - yalnız yürümenize izin verin (en az 10-15 dakika), ılık bir banyoda oturun, kitabı okuyun. seçiminiz - eşinizden arzularınıza anlayışla davranmasını ve size yalnızlık anları vermesini isteyin;
• Bağımsız olmayı sevdiğiniz bir hobi veya aktivite bulun … Bunlar ikili dans dersleri olsa bile rolleri değiştirmeyin, sadece sizin olmalı ve kimse onu sizden alamaz;
• Karşı çıkmayı, kendinizi ve bakış açınızı savunmayı öğrenin … Bir soruna kendi çözümünüzü bulmaya çalışın ve ne kadar harika olursa olsun çevrenizdekilere onu dinletin;
• Kendi gelişiminizi teşvik etmek, bir başkasının gelişiminin kaynağıdır.… Partner, belki hemen değil, ancak yenilendiğinizi ve ilgiye, desteğe ve özene değer olduğunuzu takdir edecek ve hayatta yeni ilgi alanları ve olağandışı düşüncelerin ortaya çıktığını hissedeceksiniz.

KAR KRALİÇESİ

Kendi zevki için yaşayan hırslı bir bekar, aşkı inkar eden başarılı bir kadın… sadece duyguları değil, aynı zamanda prensipte bir ilişkideki niyetlerin samimiyetini de sorgulayan alaycılar … Genellikle romantiklerle dalga geçerler, bir ilişkideki herhangi bir dönüş için rasyonel bir temel sağlayabilirler ve onları ikna etmeye çalışmak anlamsızdır. Ancak hayatlarını biriyle ilişkilendirmeye karar verdiklerinde hayatlarında bir dönüm noktası gelebilir. Bu olursa, yaşam felsefenizin bazı kilit noktalarını gözden geçirmeniz ve artık sadece eğlence olmayan ilişkilerde davranış stratejisini değiştirmeniz gerekecektir.

• Partnerinizle olan ilişkinizde aşka yer olmayabilir ama Bu tür çiftlerde, niyetlerin tam şeffaflığıyla da karşılıklı anlayış sağlanır. - partner saygı duymalı, dikkat etmeli, hedeflerinizi ve ilgi alanlarınızı paylaşmalıdır. Hemen formatı belirtin: bu tam işbirliğiherkesin kendi işini yaptığı yer - bu size bir tatmin duygusu verecek ve bir çift arasındaki ilişkiyi güçlendirecektir;
• ile güç dengesini koruyun net sınırlar - sadece kendinize kaldığınız bir zamanınız olmalı, eşinizin de buna hakkı var - örneğin, ayrı bir dinlenme, gerginliği azaltmanıza ve ardından suçluluk duymadan yeni izlenimler paylaşmanıza izin verecektir;
• Madem sen de bu gemidesin, fayda sağla: Algıla geleceğe yatırım olarak ilişkiyaşlılıkta size su verecek ve bir ördek çıkaracak birinin olacağının garantisi olarak, işi sürdürmeyi mümkün kılacak, çocuklara devredecek, izin verecek bir şey olarak deneyim ve bilginizi yayınlayın.

BEN BÜYÜK

Dost, oyun arkadaşı, kan kardeşi, güvenilir yol arkadaşı ve yelek - hepsi seninle ilgili. Daha önce hiç yürüyüşe çıkmamış olmanıza rağmen omzunuzu uzatmak, yarınız için dağlara tırmanmak, yükseklik korkunuz olsa bile paraşütle atlamak, unutarak biraz kil şeyler boyamak için coşku dolusunuz. toza alerjiniz hakkında. Aynı zamanda, onu aktif olmaya, sizin düşüncenize göre basitçe onun için yaratılmış olan aktiviteye katılmaya zorluyorsunuz! Her şeye önceden karar verdiniz ve doğru olduğunu düşündüğünüz şey için savaşa girdiniz.… Evet, partnerinizin "eski"siyle ilgili hikayelerini dinler, anlayışla karşılar ve başınızı sallarsınız, oysa onun arkasından ailesiyle zaten arkadaş olmuşsunuz ve onun tüm çocukluk hastalıklarının ve masum şakalarının farkındasınızdır. Yani bir şişede onun anne-baba-arkadaşları ve iş arkadaşlarısınız. Ve "Biz halledebiliriz!" sloganı altında. aslında yapması gerekeni bile yapma arzusuyla dolu.

• Ve o zaman, kesinlikle konuşmak gerekirse, sizinki nedir? Mesele, yarınızın çıkarlarına göre yaşamanız değil, mesele şu ki, hedeflerinizi ve yaşam vizyonunuzu ona aktif olarak dayatıyorsunuz. Ve hangi hakla? Partnerinizi beslemeyi bırakın, o zaten bir yetişkin ve sonunda böyle bir strateji sadece tahrişe yol açar;
• Kardeşlerle yatmazlar, değil mi? Bu nedenle, tenli partnere girmeyi bırakın ve cinsiyetinizin davranışının zevkini hissedin: giyime özen göstermeye başla, kendine iyi bak, erkeklik-dişillik bir arada var çünkü farklılıklarla birbirlerini zenginleştiriyorlar ve benzerlikleri yansıtmazlar;
• Enerjiniz barışçıl amaçlar için! Neden bir hayır kurumu kurmuyor, ihtiyacı olanlara yardım etmiyor ve dünyayı kurtarmıyorsunuz? kolay, ama eşinizi Napolyon planlarınızın uygulanmasına katılmaya zorlamayın, görüşlerinizi paylaşırsa kesinlikle katılacak ve değilse, beğeninize göre değil, onun için ne olacağı konusunda onunla gurur duymak için daha birçok nedeniniz olacak;
• Bir partnerin idealleştirilmesi kaçınılmazdır, ancak gerçeği bu kadar acı verici bir şekilde algılamamayı öğrenmeniz gerekir. Partnerinize “saklanmak” için o kadar çok çaba sarf ettiniz ki, gerçek hayatta ona bakamıyorsunuz bile. Bu seni hayal kırıklığına uğratabilir mi? Kendin olmaktan korkma ve onun olduğu gibi olmasına izin ver., - Aldatılmaya ve bir yanılsamanın arkasına saklanmaya devam etmekten yeni genel anlamlar ve yeni duygular bulmak daha iyidir.

Bilge Vasilisa

Hepimiz mutluluk ve uyum için çalışıyoruz. Ancak bunları başarmak çok zor, çünkü bize göründüğü gibi özgürlüğümüze veya ruhumuza tecavüz eden herkesle savaşmaya başlıyoruz. Rus masallarının kahramanı Bilge Vasilisa'yı hatırlayın. Denge onun tarafından birkaç şekilde sağlandı. Kurbağa prensesinin görüntüsünde Vasilisa, ilişkilerin ilk biçimini (senin için iyi bir eş olacağım), yükümlülükleri ve işbirliği koşullarını (bana yardım edersen sana yardım edeceğim), varoluşun sınırlarını (eğer istersen) açıkça tanımladı. kurbağa derisini bozarsan beni kaybedersin), olasılıkların sınırları (Beni Tridevyaty krallığında bulacaksın ve süper kötüyü yenersen onu alacaksın). Bütün bunlar bir ilişkide garantilidir ortakların haklarının gözetilmesi, sorumluluklarının kapsamını belirledi … Aynı zamanda, karşılıklı sevgi, şefkat, dikkat, birbirlerine özen, saygı duygusu ile ilişki güçlendirildi. Vasilisa yeterince bilge ve hoşgörülüydü. acele etmeyin, oynamayın, yüksek beklentiler, uygunsuz kaprisler ile bir ortağa zarar vermeyin … Eşzamanlı, özgüven ve kendine yeterlilik onunla herhangi bir savaşı imkansız hale getirdi, silahsızlandırdı ve ortağı bir düşman değil, bir sevgili yaptı. Sevgili arayın, partnerinizi düşman olarak görmeyi bırakın., savaşmayı bırak, bu bir savaş değil, günlük keşiflerle dolu bir hayat, birbirinize çekicilik ve neşe ve mutluluk yaşamanın gücü!